수년전부터 몸무게가 많이 늘어선지 무기력하고 쳐지고 우울감이 있었어요.
우울이 먼저인지는 모르겠지만.
그러다 최근에는 가슴이 답답하고 약간씩 불안한 맘이 들고 그러네요.
불안보다 목 바로 아래 가슴 한복판이 좀 지긋이 눌리는것 같은
답답함이 있어여.
요즘 스트레스 받는건지.
요즘 새로운 일로 더 새롭게 스트레스받는건 아니예요. 아이공부랑 빚이 좀 있어 스트레스 받아왔지만 새삼스럽지는 않아요.
그리고 생리주기 따라서 그런것 같은데
어떨 때보면 늘하던 집안일도 뭔가 막 두서가 없어지고 효율이 떨어져서
해도 해도 끝이 잘 안나고 우왕좌왕해요.
그러다보니 막집안이 어질러져있거나 그러면 어디서 부터 치워야할지 막 엄두가 안나고 어버버해요.
아기가 있는집처럼 어질러져있는 상태는 아니구요.
이러다 어떤 주기가 되면 다시 질서가 생겨서 아무렇지도 않게 하게 되구요.
.
올해 51세구요. 작년 말부터 생리가 많이 불규칙해지고 있어요.
이런 증상이 갱년기 증상인지요. 아니면 우울증인지요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이런 증상도 갱년기 증상인지요?
갱년기 조회수 : 2,016
작성일 : 2017-04-27 20:41:32
IP : 223.62.xxx.113
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 갱년기 증상 맞는듯
'17.4.27 8:52 PM (112.161.xxx.72)갱년기 증상이 사람마다 다 다르게 나타난다는데 대부분 묵기력해져서 우울증을 동반한다고 하지요. 한 친구는 갱년기를 모르고 산다고 하는데 이친구는 워낙 활동적이고 운동도 많이 해서 그런지 모르겠어요. 전 갱년기 초반에 일에 치여서 스트레스도 어마어마했고 아주 바쁜 시기였는데 심리적.육체적으로 무기력해진데다 깜빡 깜빡하는 건망증이 심해져서 정말 많이 힘들었어요. 뭐 지금도 현재진행형이긴 한데 강아지를 키우게 되면서 매일 공원 산책하고 에스트로겐이 함유된 아마씨 가루 정도 물에 타서 마셔요. 초반보단 좀 많이 나아졌네요.
2. ~~
'17.4.27 8:58 PM (203.210.xxx.185)등근육이 굳으면 가슴이 답답하고 찌르듯이 아플 수도 있어요.
스트레스나 목 디스크 때문에 등이 굳을 수도 있구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
684234 | 왜 또 갑자기 이렇게 알바들이 설치는걸까요? 17 | 도대체 | 2017/05/05 | 715 |
684233 | 티셔츠 편한거 어떤거 사입으시나요? 궁금합니다 .. 6 | 아이린뚱둥 | 2017/05/05 | 1,896 |
684232 | 시댁가서 아침에 일어나는 게 힘든 일인 11 | ㅁㅁ | 2017/05/05 | 3,652 |
684231 | 수육상차림 한 번 봐주시겠어요? 8 | ^^ | 2017/05/05 | 1,507 |
684230 | 소비하며 사니까 좋으네요. 3 | 쉬는날이 많.. | 2017/05/05 | 3,029 |
684229 | 커트 잘하는 동네 미용실 간절히 여쭤요. 5 | 송파나 강남.. | 2017/05/05 | 3,102 |
684228 | ㄷㄷㄷㄷ 왜 쓰는 건가요? 8 | abc | 2017/05/05 | 1,493 |
684227 | 재난 문자 되게 빠르네요 2 | 40대임다 | 2017/05/05 | 1,749 |
684226 | 육젓은 어디서 사나요? 1 | 주부님들 | 2017/05/05 | 627 |
684225 | (누렁이와 백구) 5월 5일 다녀왔습니다. 11 | Sole04.. | 2017/05/05 | 803 |
684224 | 서울서 중고 사다리 사려면 어디가서 살 수 있나요? 1 | 구매 | 2017/05/05 | 286 |
684223 | 역류성 식도염 가래 없애는 법 없나요? 1 | ㅇㅇ | 2017/05/05 | 3,833 |
684222 | 소개팅 정말 잘되고 싶은데 5 | 바바 | 2017/05/05 | 2,528 |
684221 | 장례식장 가봐야하는데요 옷을.... 6 | .. | 2017/05/05 | 1,650 |
684220 | 홍돼지 득표율은 우리 사회의 "패륜지수" 11 | 전우용 트윗.. | 2017/05/05 | 977 |
684219 | 오늘 최고의 투표 인증샷 4 | 우제승제가온.. | 2017/05/05 | 2,318 |
684218 | 문재인, 타임지 표지 장식... 협상가 7 | 니고시에이터.. | 2017/05/05 | 1,157 |
684217 | 김치 절임용 소금 추천해주세요. 2 | .... | 2017/05/05 | 557 |
684216 | 윤식당 노래제목이요. 5 | 크하하 | 2017/05/05 | 1,509 |
684215 | 박근혜보다 못한 문재인이라네요.jpg 16 | ... | 2017/05/05 | 2,819 |
684214 | (안철수부산 민심안풍조짐 )대박ㄷㄷㄷ KBS가 제대로 보여주.. 36 | 안철수 | 2017/05/05 | 3,386 |
684213 | 누가 봐도 매력적인데 16 | ... | 2017/05/05 | 5,148 |
684212 | 어떤것에 실력이 있으면 좋겠고 노력을 했었으면 좋겠나요? 가지고.. 3 | 아이린뚱둥 | 2017/05/05 | 597 |
684211 | 주변에 뇌혈관 스탠트 시술 해보신 분 계신가요? 2 | ,,, | 2017/05/05 | 3,749 |
684210 | 서울에서 시부모님 재산이 어느 정도면 24 | 새리 | 2017/05/05 | 5,901 |