감정 표현과 절제 어떤 게 더 힘드세요?

[감정]

절제가 더 어려운 거 아닐까요?
감정 절제하는 법 좀 알려주세요..

[ㅇㅇㅇ]

어느 게 더 힘든지.. 상황에 따라 다르죠.
감정을 절제하려면.. 어떤 상황이던지 나는 제 3자다..라는 방관하는 시각으로 상황에 임하면 됨. ㅋ

[눈사람]

감정절제
상황이 일어나도 판단.분별을 하지않으면
감ㄷ정 또한 없어요.

좋다.싫다.
밉다.예쁘다.
이런 분별심이 감정을 일으켜요.

그렇구나하고 끝내는거죠.

저 사람이 욕을 하네.그렇구나.

[.......]

그냥 감정에 따라 표현만 하는 거라면 표현이 쉽고 절제가 어렵겠지만 제대로 나의 감정을 정확하게 상대방이 받아들이고 이해할 수 있도록 표현해야 하는 거라면 절제보다 표현이 더 힘들죠.

[감정표현]

전 감정표현이 너무 어려워요.
딱히 절제하는 건 아닌데 남들은 제 감정을 모르네요.
그런데 생각해보니 딱히 큰 감정의 동요도 없는 것 같아요.

[ㅌㅌ]

보통 감정 절제가 어렵다고 생각하지만
감정표현울 화안내고 차분하게 풀어내는게 사실 더 어렵죠

[나보다]

힘쎈 사람 앞에서 자기감정 표현이 제일 어렵고
억압은 익숙해서 쉽죠.

[....]

적재적소에 맞는 감정 표현이 어려워요.
과하면 안되고 적절하면 좋은데 그게 딱딱 맞게 안되네요.