스트레스로 편두통있을때 어떻게 하세요??
작성일 : 2017-04-24 16:04:13
2333226
친정 가족구성원중에 주위를 너무 힘들게하는 사람이 있어요.
이런 방법 저런 방법 수십년 다 해봤는데 두손두발 다들었어요.
젊을때는 가족이라도 그사람 인생은 그사람 인생이고 내인생은
내인생이다 이렇게 분리해서 열도 안받고 마음 안쓰려 노력했는데
나이가 35을 넘어갈수록 오히려 스트레스에 더 취약한거 같아요.
너무 스트레스를 받으니까 몸살기처럼 편두통이 오는데
가볍게 걷기운동하거나 몸 움직여도 괜찮은가요??
그냥 누워만 있어야 하는건지... 머리가 너무 아프네요.
안그래도 요즘 살쪄서 기분도 안좋고.. 오늘 연가라 다행이지
출근했으면 얼마나 힘들었을지.. 사는게 참.. 넘 어렵네요.
IP : 112.161.xxx.58
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 678665 |
딸에게 물려주고 싶은 거 있으신가요? 13 |
딸 |
2017/04/25 |
2,778 |
| 678664 |
문준용취업특혜의혹 드디어 밝혀지나요? 19 |
거짓말후보사.. |
2017/04/25 |
1,667 |
| 678663 |
바른정당 니들도 안됐다 참... 24 |
ㅗㅗ |
2017/04/25 |
3,245 |
| 678662 |
오늘 잠은 다 잤네요. jtbc 토론까지.. 아주아주 다이나믹 .. 6 |
피곤 |
2017/04/25 |
2,769 |
| 678661 |
너무 화가나 다부숴버리고싶어요 52 |
분노 |
2017/04/25 |
23,662 |
| 678660 |
키 큰 줄 알았는데 실제로 보니 작았던 여자 연예인 있나요? 15 |
키 |
2017/04/25 |
5,759 |
| 678659 |
여기 안철수 지지글의 정체가 대략 이런가보네요. 18 |
... |
2017/04/25 |
1,369 |
| 678658 |
사진으로 보는 대한민국 정치 느와르 10년 7 |
영화보다더한.. |
2017/04/25 |
1,163 |
| 678657 |
옛날에는 채림하고 이민영 닮았단소리..요즘엔 신세경 닮았단 소리.. 18 |
thvkf |
2017/04/25 |
3,477 |
| 678656 |
안철수후보 이영상은 매번 볼때마다 웃겨서 소장할래요.ㅠㅠ 23 |
재탕이지만... |
2017/04/25 |
2,762 |
| 678655 |
정치에 무관심 하거나 피상적 이미지로 후보들을 판단 3 |
이름 |
2017/04/25 |
610 |
| 678654 |
아까 얼핏보니까 준표 지지율이 11% 넘었던데 5 |
ㅇㅇ |
2017/04/25 |
1,259 |
| 678653 |
송민순이 김기춘이랑 마산 중학교 동창이라네요 18 |
암흑의 세력.. |
2017/04/25 |
2,181 |
| 678652 |
대선기간 남편과의 대화 10 |
ㅇ |
2017/04/25 |
1,352 |
| 678651 |
천안 유세현장 영상 열기가 대단 합니다 10 |
파란을 일으.. |
2017/04/25 |
964 |
| 678650 |
[종합]바른정당, 유승민-안철수-홍준표 '3자단일화' 추진키로.. 87 |
ㅇㅇ |
2017/04/25 |
8,277 |
| 678649 |
추리의 여왕 재미있나요? 13 |
볼까말까 |
2017/04/25 |
2,982 |
| 678648 |
연합뉴스~~ 후보를 바꿔치기 하나요? 14 |
대응3팀 |
2017/04/25 |
1,499 |
| 678647 |
이재명도 박원순도 안희정도 똑같이 당했지 24 |
뮤앙 |
2017/04/25 |
1,658 |
| 678646 |
문재인이 좋아서 문재인을 찍어요 11 |
문 |
2017/04/25 |
1,033 |
| 678645 |
마늘과 양파만 있어도 오일? 파스타 중독성 강하네요.. 8 |
걱정 |
2017/04/25 |
2,322 |
| 678644 |
퇴직후 봉사하고 싶은데, 안좋은 상황을 보면 너무 억장이 무너져.. |
82쿡스 |
2017/04/25 |
759 |
| 678643 |
이 남녀 어떤가요 15 |
3333 |
2017/04/25 |
2,893 |
| 678642 |
안철수 토론하는 거 보고도 65 |
ᆢ |
2017/04/25 |
3,742 |
| 678641 |
옷 사야 해요 어디로 갈까요? 1 |
옷 |
2017/04/25 |
1,008 |
