스트레스로 편두통있을때 어떻게 하세요??
작성일 : 2017-04-24 16:04:13
2333226
친정 가족구성원중에 주위를 너무 힘들게하는 사람이 있어요.
이런 방법 저런 방법 수십년 다 해봤는데 두손두발 다들었어요.
젊을때는 가족이라도 그사람 인생은 그사람 인생이고 내인생은
내인생이다 이렇게 분리해서 열도 안받고 마음 안쓰려 노력했는데
나이가 35을 넘어갈수록 오히려 스트레스에 더 취약한거 같아요.
너무 스트레스를 받으니까 몸살기처럼 편두통이 오는데
가볍게 걷기운동하거나 몸 움직여도 괜찮은가요??
그냥 누워만 있어야 하는건지... 머리가 너무 아프네요.
안그래도 요즘 살쪄서 기분도 안좋고.. 오늘 연가라 다행이지
출근했으면 얼마나 힘들었을지.. 사는게 참.. 넘 어렵네요.
IP : 112.161.xxx.58
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 688448 |
한걸레 "지적 싸질러주셔서 고맙습니다" .jp.. 9 |
한걸레 |
2017/05/17 |
2,715 |
| 688447 |
노후에 할만한 일 뭐가 있을까요? 13 |
... |
2017/05/17 |
4,746 |
| 688446 |
자기자신을 위로한다는 거 말이예요 ~~ 11 |
홀로서기 |
2017/05/17 |
1,337 |
| 688445 |
진짜웃기네요 2 |
MBN 앵거.. |
2017/05/17 |
758 |
| 688444 |
이슬람을 반대하면 인종차별주의자 |
'' |
2017/05/17 |
464 |
| 688443 |
아파트 주방 바닥 공사해보신분있으신가요? 8 |
흠 |
2017/05/17 |
1,424 |
| 688442 |
방금 문재인 대통령 지지자 코스프레 하다가 글 지운 분.. 29 |
어용이다 어.. |
2017/05/17 |
1,837 |
| 688441 |
학생부종합전형,, 미국영국우리나라만 합니다. 7 |
.... |
2017/05/17 |
1,005 |
| 688440 |
문님에대해 - 말은 똑바로 합시다 9 |
국민 |
2017/05/17 |
1,073 |
| 688439 |
[단독] 보안사, 비밀조직 꾸려 “5·18 폭동”으로 조작 4 |
조작인 거 .. |
2017/05/17 |
1,103 |
| 688438 |
전라도 장흥이나 강진쪽 볼만한곳 추천이요~~ 4 |
봄바람 |
2017/05/17 |
1,899 |
| 688437 |
사랑못받고자란 시어머니 1 |
피곤 |
2017/05/17 |
1,832 |
| 688436 |
복수는 남이 해준다 는 경우 본적 있으세요? 5 |
... |
2017/05/17 |
2,674 |
| 688435 |
서정희 손주 없지 않나요? 7 |
... |
2017/05/17 |
3,883 |
| 688434 |
매번 글 쓸때마다 마지막 줄에 좋은 문구 넣으시는 분이 누구죠?.. 4 |
둥둥 |
2017/05/17 |
903 |
| 688433 |
도우미 2 |
... |
2017/05/17 |
700 |
| 688432 |
순실이,그네 해외로 빼돌린 돈 국고로 환수 가능할까요? 6 |
문재인대통령.. |
2017/05/17 |
1,188 |
| 688431 |
건조기 대체 뭘로 살까요?? 8 |
건조기 |
2017/05/17 |
2,242 |
| 688430 |
아파트 사제 인터폰 하는데 아시나요? 8 |
콩콩이 |
2017/05/17 |
1,666 |
| 688429 |
새로 사야 할까요? 5 |
에어컨 |
2017/05/17 |
548 |
| 688428 |
극심한 위통 가스배출 트림 증상 6 |
위 |
2017/05/17 |
2,299 |
| 688427 |
서정희 비웃는 분들 너무웃겨요 29 |
... |
2017/05/17 |
5,486 |
| 688426 |
학교폭력은 아버지가 나서는게 답입니다. 제 경험상...도움을 드.. 8 |
학폭 |
2017/05/17 |
2,714 |
| 688425 |
여름에 티셔츠 달랑 하나 입으니..참 추레해요.. 21 |
싫다 |
2017/05/17 |
5,187 |
| 688424 |
인터넷 해지요령 좀.. 1 |
바보와이파이.. |
2017/05/17 |
551 |
