스트레스로 편두통있을때 어떻게 하세요??
작성일 : 2017-04-24 16:04:13
2333226
친정 가족구성원중에 주위를 너무 힘들게하는 사람이 있어요.
이런 방법 저런 방법 수십년 다 해봤는데 두손두발 다들었어요.
젊을때는 가족이라도 그사람 인생은 그사람 인생이고 내인생은
내인생이다 이렇게 분리해서 열도 안받고 마음 안쓰려 노력했는데
나이가 35을 넘어갈수록 오히려 스트레스에 더 취약한거 같아요.
너무 스트레스를 받으니까 몸살기처럼 편두통이 오는데
가볍게 걷기운동하거나 몸 움직여도 괜찮은가요??
그냥 누워만 있어야 하는건지... 머리가 너무 아프네요.
안그래도 요즘 살쪄서 기분도 안좋고.. 오늘 연가라 다행이지
출근했으면 얼마나 힘들었을지.. 사는게 참.. 넘 어렵네요.
IP : 112.161.xxx.58
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 678722 |
천안 최고의 팻말 ㅋㅋㅋㅋ 11 |
무무 |
2017/04/24 |
6,487 |
| 678721 |
tv토론 이후 안랩 주식 1200억 증발 7 |
ㅇㅇ |
2017/04/24 |
1,612 |
| 678720 |
대선 후보들, 내일 손석희 사회로 JTBC서 원탁 토론 4 |
기대되네요 |
2017/04/24 |
1,327 |
| 678719 |
[팩트체크]'그대에게'가 안철수에게…신해철은 알고 있었다? 18 |
ㅇㅇ |
2017/04/24 |
1,896 |
| 678718 |
강남 비싼 미용실들은 커트 비용 파마 비용 따로 받나요? 2 |
미용실 |
2017/04/24 |
2,223 |
| 678717 |
채널a 국당 권양숙 건 브리핑 철회 오보랍니다 31 |
오보 |
2017/04/24 |
2,607 |
| 678716 |
ㅋㅋ홍준표, 安저격 '어린애가 칭얼대고 토라진 초등생 모습' 8 |
준표 ㅋㅋ |
2017/04/24 |
1,470 |
| 678715 |
찰스스텔라 ㅋㅋㅋ 7 |
*_* |
2017/04/24 |
1,980 |
| 678714 |
주택임대사업자 1 |
00 |
2017/04/24 |
639 |
| 678713 |
문재인 후보- 천안 집중유세 10 |
그만괴롭힐께.. |
2017/04/24 |
973 |
| 678712 |
다문화 가정,중국동포연합 문재인 후보 지지 선언-대한민국국민이라.. 3 |
고딩맘 |
2017/04/24 |
485 |
| 678711 |
정당브레이크 떴네요 2 |
백두김노인 |
2017/04/24 |
682 |
| 678710 |
안철수 해외 출장도 1플러스 1 이라는 기사 떴네요 32 |
의혹 |
2017/04/24 |
2,025 |
| 678709 |
도착한 재외국민투표 공보물 비교(문/안/심).jpg 1 |
V3개표기 |
2017/04/24 |
537 |
| 678708 |
특정 비만 말고 전체적으로 찌시는 분 있으세요? 1 |
.... |
2017/04/24 |
611 |
| 678707 |
장시호 '이모, '삼성동'사저 돈으로 유연·유주 키워달라 해' |
지갑이하나 |
2017/04/24 |
1,672 |
| 678706 |
워킹맘 해외출장.. 어떻게 하셨나요? 12 |
ㅁㅁㅁ |
2017/04/24 |
2,131 |
| 678705 |
중고 인생.. 5 |
..... |
2017/04/24 |
1,238 |
| 678704 |
중앙대 공대 장학금에 대해 여쭤봅니다. 4 |
퐁당퐁당 |
2017/04/24 |
1,301 |
| 678703 |
문재인후보는 저나이에 어떻게 저렇게 안광이... 13 |
..... |
2017/04/24 |
2,493 |
| 678702 |
구글 드라이브 사용하는 분 계신가요? 2 |
... |
2017/04/24 |
477 |
| 678701 |
박그네빠 친정아빠가 이번 선거에서 5 |
빵 |
2017/04/24 |
1,425 |
| 678700 |
고양이(괭이)야 걱정마라- 옥바라지는 내가 하마! 4 |
꺾은붓 |
2017/04/24 |
860 |
| 678699 |
김미경 교수 서울대 1 1 채용의혹, 여성과 융합학문에 대한 차.. 4 |
... |
2017/04/24 |
605 |
| 678698 |
열혈 안철수 팬 저희 남편...안철수한테 투표 안한대요 25 |
ㅇㅇ |
2017/04/24 |
3,027 |
