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자유게시판

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스트레스로 편두통있을때 어떻게 하세요??

질문 조회수 : 668
작성일 : 2017-04-24 16:04:13

친정 가족구성원중에 주위를 너무 힘들게하는 사람이 있어요.

이런 방법 저런 방법 수십년 다 해봤는데 두손두발 다들었어요.

젊을때는 가족이라도 그사람 인생은 그사람 인생이고 내인생은

내인생이다 이렇게 분리해서 열도 안받고 마음 안쓰려 노력했는데

나이가 35을 넘어갈수록 오히려 스트레스에 더 취약한거 같아요.

너무 스트레스를 받으니까 몸살기처럼 편두통이 오는데

가볍게 걷기운동하거나 몸 움직여도 괜찮은가요??

그냥 누워만 있어야 하는건지... 머리가 너무 아프네요.

안그래도 요즘 살쪄서 기분도 안좋고.. 오늘 연가라 다행이지

출근했으면 얼마나 힘들었을지.. 사는게 참.. 넘 어렵네요.
IP : 112.161.xxx.58
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..`
    '17.4.24 4:14 PM (218.55.xxx.225)

    편두통약 먹어야죠. 별수있나요

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