부모님께서 글루코사민과 닭발 삶은 것을 꾸준히 드시고 계신데
닭발 삶는 것이 좀 번거로우시다고
뉴질랜드 초록잎홍합을 알아봐달라고 하시네요.
저는 초록잎홍합을 전에 들어 본 적이 없어서...
검색해보니 있긴 한데... 글루코사민보다 대중화되진 않은 것 같아서..
이게 효능이 얼마나 좋은지 의문이 들어서요.
초록잎홍합이 글루코사민보다 무릎관절에 효능이 좋은가요?
부모님께서 글루코사민과 닭발 삶은 것을 꾸준히 드시고 계신데
닭발 삶는 것이 좀 번거로우시다고
뉴질랜드 초록잎홍합을 알아봐달라고 하시네요.
저는 초록잎홍합을 전에 들어 본 적이 없어서...
검색해보니 있긴 한데... 글루코사민보다 대중화되진 않은 것 같아서..
이게 효능이 얼마나 좋은지 의문이 들어서요.
초록잎홍합이 글루코사민보다 무릎관절에 효능이 좋은가요?
글루코사민보다 좋은 거..
닭발에 콜라겐이 많아 먹으면 관절에 좋다고 알려졌는데
이게 잘못 알려진거래요
콜라겐 흡수 여부는 분자의 크기가 관건인데,
동물성 콜라겐의 경우 아미노산이 3,000개 이상이 뭉쳐진 고분자 구조라
2% 정도만 몸에 흡수가 되고 그외는 전부 몸 밖으로 배출된데요
푸른홍합 경우 어류에 함유된 콜라겐은 저분자 경우라
84%가 흡수된답니다
뉴질랜드가서 사오셨는데 10년째 복용중이셔요.
원주민들이 그거먹어서관절염적다고.
지금은 관절팔팔로 제품명이 바뀌었던데
예전에 먹고 효과 많이 봤어요
오.... 이게 글루코사민보다 좋은 거였군요. 조언 감사드려요. 부모님께 좋은 제품 알아보고 사드려야겠네요.
관절염이 정제 탄수화물, 지방을 많이 섭취하고 (무기질 비타민 단백질 같은 영양소가 골고루 들어간 )균형잡힌 식사를 안해서라고 나오더군요.
강추요.
뉴질랜드 갔다가 오면서 선물로 사다 드렸는데, 며칠 드시고 나서는 무릎 안아프다고 하시더라구요.
그래서 어머니 지인중에 무릎 심하게 아픈분 있어서 몇알 드셔보라고 했더니, 그분도 효과 있는 것 같다며 따로 구매해서 드신다고 하네요.
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