1일1십 해보신분들 답글 주세요
작성일 : 2017-04-23 11:39:46
2332048
오늘부터 1일1식 하러는데요
지금까지는 (오전 6시기상) 아메리카노 한잔 믹스 한잔으로 버티는 중이예요
언제쯤 한끼를 먹어주는게 좋을까요?
저녁 5시쯤 한끼먹기엔 제가 못견딜듯 하구
점심 먹고 밤까지 잘 버티깔 걱정도 되구요(늦게자는편 새벽)
어떤방법이 효과 보셨는지요?
IP : 121.135.xxx.162
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 늦게 자는 편이시면
'17.4.23 11:46 AM
(222.96.xxx.11)
더더욱 늦게 1끼를 하셔야죠;
배고파서 잠이 안올텐데요
갑작스럽게 1일1식하지 마시구요
하루 2끼 한달간 해보시고 할만하다 생각되시면 1식 하세요
2. 음
'17.4.23 12:02 PM
(223.62.xxx.191)
-
삭제된댓글
12시쯤 드세요
넉넉히 드시면 밤까지 배안고파요
근데 1식하려는 이유가 뭔지요?
살빼려고 그러시는건가요?
만약 그렇다면 늦게 드시면 살안빠져요.
일찍 드시고 굶어야 빠집니다요.
3. 원글
'17.4.23 12:14 PM
(121.135.xxx.162)
12시쯤 먹어야 하는군요
넵ᆢ살 꼭 빼볼꺼라 실천해 보겠슴다
4. ..
'17.4.23 1:50 PM
(114.204.xxx.212)
견디기 힘들면 차라리 나눠서 두번 드시지요
내게 맞게 해야 살 빠져요
5. ...
'17.4.23 8:59 PM
(210.205.xxx.44)
살은 많이 뺏지만,
얼굴이 늙더라구요 ㅠ
한끼에 몰아드시지 마시고
점심 적당히 드시고
저녁6시 이전에 간단히 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 678793 |
철수씨 티브이토론 생생하게 깽판쳐줘서 고맙긴하네요. 10 |
ㅇㅇ |
2017/04/24 |
1,732 |
| 678792 |
양평 테라로사 가볼만 한가요? 11 |
ㅇㅇ |
2017/04/24 |
4,240 |
| 678791 |
분명한건 말이죠 26 |
독립군 |
2017/04/24 |
1,773 |
| 678790 |
안철수 남대문 방문...항의 피켓 뺏어가는 경호원들 3 |
안조폭식정치.. |
2017/04/24 |
1,538 |
| 678789 |
여수 고속버스터미널 근처 게장집 맛난곳좀 알려주세요 3 |
ᆢ |
2017/04/24 |
1,211 |
| 678788 |
70대 뼈보수인 아버지 7 |
나나 |
2017/04/24 |
2,335 |
| 678787 |
궁물당에 울려고 내가왔나? 1 |
이언주 |
2017/04/24 |
740 |
| 678786 |
세입자가 이사가면서 집주인을 5 |
solo |
2017/04/24 |
1,805 |
| 678785 |
이런 시누들 못된거죠? 17 |
zz |
2017/04/24 |
3,636 |
| 678784 |
문재인 럭셔리 suv 법인차량 타고 대단하네요 22 |
문재인 |
2017/04/24 |
3,428 |
| 678783 |
오래된 타올 교체하고 싶어요. 3 |
추천 |
2017/04/24 |
2,022 |
| 678782 |
안철수..스펙만큼은 진짜 역대급인 사람이네요...우와 52 |
// |
2017/04/24 |
2,999 |
| 678781 |
비하인드뉴스 이성대기자가 다시 했으면 좋겠네요. 6 |
ㅇㅇ |
2017/04/24 |
1,647 |
| 678780 |
남이 써준 원고 읽는다, 비선실세, 치매 네거티브 15 |
파랑이 |
2017/04/24 |
1,420 |
| 678779 |
이난리중에질문죄송) 납작한북백 구제하기ㅜㅜ |
........ |
2017/04/24 |
599 |
| 678778 |
4월 24일 / [중앙일보] 여론조사, 문 39.8% 안29.4.. 5 |
.. |
2017/04/24 |
1,253 |
| 678777 |
안보 공세에, 文 지지층 되레 똘똘 뭉쳤다 12 |
이젠안속는다.. |
2017/04/24 |
1,241 |
| 678776 |
지지자들 질린다 질려 26 |
진짜 |
2017/04/24 |
1,435 |
| 678775 |
이승훈 PD 페북 - 안철수의 말과 행동은 유아적이다 14 |
ㅇㅇ |
2017/04/24 |
2,803 |
| 678774 |
후보 사퇴 시한을 언제까지로 보면 될까요 3 |
ㅇㅇ |
2017/04/24 |
871 |
| 678773 |
문준용이 문제다 12 |
이것이 호남.. |
2017/04/24 |
805 |
| 678772 |
바른정당 24일7시에 의원총회한다던데,사퇴?완주? 4 |
ㅇㅇ |
2017/04/24 |
693 |
| 678771 |
젊음의 천안 유세장 다녀왔습니다. 5 |
홍이 |
2017/04/24 |
1,503 |
| 678770 |
식사 모임에서 여러 메뉴 나눠먹지 않고 혼자 먹으면 8 |
모임 |
2017/04/24 |
2,826 |
| 678769 |
지겨운 알바들 3 |
그만 |
2017/04/24 |
458 |
