1일1십 해보신분들 답글 주세요
작성일 : 2017-04-23 11:39:46
2332048
오늘부터 1일1식 하러는데요
지금까지는 (오전 6시기상) 아메리카노 한잔 믹스 한잔으로 버티는 중이예요
언제쯤 한끼를 먹어주는게 좋을까요?
저녁 5시쯤 한끼먹기엔 제가 못견딜듯 하구
점심 먹고 밤까지 잘 버티깔 걱정도 되구요(늦게자는편 새벽)
어떤방법이 효과 보셨는지요?
IP : 121.135.xxx.162
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 늦게 자는 편이시면
'17.4.23 11:46 AM
(222.96.xxx.11)
더더욱 늦게 1끼를 하셔야죠;
배고파서 잠이 안올텐데요
갑작스럽게 1일1식하지 마시구요
하루 2끼 한달간 해보시고 할만하다 생각되시면 1식 하세요
2. 음
'17.4.23 12:02 PM
(223.62.xxx.191)
-
삭제된댓글
12시쯤 드세요
넉넉히 드시면 밤까지 배안고파요
근데 1식하려는 이유가 뭔지요?
살빼려고 그러시는건가요?
만약 그렇다면 늦게 드시면 살안빠져요.
일찍 드시고 굶어야 빠집니다요.
3. 원글
'17.4.23 12:14 PM
(121.135.xxx.162)
12시쯤 먹어야 하는군요
넵ᆢ살 꼭 빼볼꺼라 실천해 보겠슴다
4. ..
'17.4.23 1:50 PM
(114.204.xxx.212)
견디기 힘들면 차라리 나눠서 두번 드시지요
내게 맞게 해야 살 빠져요
5. ...
'17.4.23 8:59 PM
(210.205.xxx.44)
살은 많이 뺏지만,
얼굴이 늙더라구요 ㅠ
한끼에 몰아드시지 마시고
점심 적당히 드시고
저녁6시 이전에 간단히 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 687803 |
학습지 선생님들께 스승의날에 뭐 하시나요 ㅠ 1 |
..... |
2017/05/15 |
1,066 |
| 687802 |
이래서 기득권층과 재벌들이 죽기살기로 막은거죠 15 |
ㅇㅇ |
2017/05/15 |
2,576 |
| 687801 |
김영란님 대법원장 후보 3 |
ㅁㄴㅁ |
2017/05/15 |
1,802 |
| 687800 |
펌) 문재인 대통령 술마시면 24 |
열받아도 쉬.. |
2017/05/15 |
5,093 |
| 687799 |
오마이뉴스 사실 관계는 좀 찾아보시죠 47 |
거참 |
2017/05/15 |
2,919 |
| 687798 |
여성으로써 매력발산. 방법 한가지씩만 알려주세요. 12 |
음 |
2017/05/15 |
7,730 |
| 687797 |
머리빗을때 고개 숙여서 반대로 빗으면 좋은가요? 2 |
vvv |
2017/05/15 |
1,813 |
| 687796 |
민주당 흩어지지 마십시요 8 |
서풍 |
2017/05/15 |
978 |
| 687795 |
문재인 서민 코스프레 아니죰 37 |
문재인 |
2017/05/15 |
3,667 |
| 687794 |
오마이뉴스가 왜이러는지 아시는분?? 15 |
ㅅㅈ |
2017/05/15 |
2,730 |
| 687793 |
농심꺼 메밀소바 맛있어요~ 추천해여~ 39 |
호롤롤로 |
2017/05/15 |
3,575 |
| 687792 |
저한테도 가진게 좀 있네요 1 |
저에게 |
2017/05/15 |
1,017 |
| 687791 |
중학생 남자아이 살 쪘다가 키가 크나요? 8 |
ㅇㅇ |
2017/05/15 |
1,786 |
| 687790 |
프로듀스 101 이런 생각 저런 생각 37 |
국민프로듀서.. |
2017/05/15 |
4,075 |
| 687789 |
전우용 트윗 3 |
고딩맘 |
2017/05/15 |
1,485 |
| 687788 |
물김치에 파프리카 넣으면 맛있나요? 2 |
.. |
2017/05/15 |
1,046 |
| 687787 |
근데 왜 한경오가 앞장서서 문대통령 내외를 멸시하는거예요? 13 |
.... |
2017/05/15 |
2,520 |
| 687786 |
MBC해직기자 - 언론인들, 대충 기사쓰면 훅 갑니다 1 |
Stelli.. |
2017/05/15 |
849 |
| 687785 |
김씨 라고 부르는 오마이 이주영 기자 의 블로그 13 |
... |
2017/05/15 |
5,122 |
| 687784 |
펌) 언론은 왜 문재인만 싫어할까? (조기숙 교수의 '왕따의 정.. 16 |
아는만큼보인.. |
2017/05/15 |
1,853 |
| 687783 |
전 남자친구의 결혼식 14 |
fsd |
2017/05/15 |
4,009 |
| 687782 |
오늘 부쩍 안철수 이야기가 많이 올라와서 보다가 이런 게 있어서.. 17 |
어용1팀 |
2017/05/15 |
1,207 |
| 687781 |
김정숙여사님은...남편이 그리도 좋을까요? 47 |
흠 |
2017/05/15 |
12,690 |
| 687780 |
산정특례(중증환자등록)에 대해 질문이요... 5 |
... |
2017/05/15 |
2,219 |
| 687779 |
김어준이나 국저본이나 - 개표 부정을 주장하는 한심한 인간들 12 |
길벗1 |
2017/05/15 |
914 |
