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1일1십 해보신분들 답글 주세요

Q23 조회수 : 1,225
작성일 : 2017-04-23 11:39:46
오늘부터 1일1식 하러는데요
지금까지는 (오전 6시기상) 아메리카노 한잔 믹스 한잔으로 버티는 중이예요
언제쯤 한끼를 먹어주는게 좋을까요?
저녁 5시쯤 한끼먹기엔 제가 못견딜듯 하구
점심 먹고 밤까지 잘 버티깔 걱정도 되구요(늦게자는편 새벽)
어떤방법이 효과 보셨는지요?
IP : 121.135.xxx.162
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 늦게 자는 편이시면
    '17.4.23 11:46 AM (222.96.xxx.11)

    더더욱 늦게 1끼를 하셔야죠;
    배고파서 잠이 안올텐데요

    갑작스럽게 1일1식하지 마시구요
    하루 2끼 한달간 해보시고 할만하다 생각되시면 1식 하세요

  • 2. 음
    '17.4.23 12:02 PM (223.62.xxx.191) - 삭제된댓글

    12시쯤 드세요
    넉넉히 드시면 밤까지 배안고파요
    근데 1식하려는 이유가 뭔지요?
    살빼려고 그러시는건가요?
    만약 그렇다면 늦게 드시면 살안빠져요.
    일찍 드시고 굶어야 빠집니다요.

  • 3. 원글
    '17.4.23 12:14 PM (121.135.xxx.162)

    12시쯤 먹어야 하는군요
    넵ᆢ살 꼭 빼볼꺼라 실천해 보겠슴다

  • 4. ..
    '17.4.23 1:50 PM (114.204.xxx.212)

    견디기 힘들면 차라리 나눠서 두번 드시지요
    내게 맞게 해야 살 빠져요

  • 5. ...
    '17.4.23 8:59 PM (210.205.xxx.44)

    살은 많이 뺏지만,
    얼굴이 늙더라구요 ㅠ
    한끼에 몰아드시지 마시고

    점심 적당히 드시고
    저녁6시 이전에 간단히 드세요.

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