1일1십 해보신분들 답글 주세요
작성일 : 2017-04-23 11:39:46
2332048
오늘부터 1일1식 하러는데요
지금까지는 (오전 6시기상) 아메리카노 한잔 믹스 한잔으로 버티는 중이예요
언제쯤 한끼를 먹어주는게 좋을까요?
저녁 5시쯤 한끼먹기엔 제가 못견딜듯 하구
점심 먹고 밤까지 잘 버티깔 걱정도 되구요(늦게자는편 새벽)
어떤방법이 효과 보셨는지요?
IP : 121.135.xxx.162
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 늦게 자는 편이시면
'17.4.23 11:46 AM
(222.96.xxx.11)
더더욱 늦게 1끼를 하셔야죠;
배고파서 잠이 안올텐데요
갑작스럽게 1일1식하지 마시구요
하루 2끼 한달간 해보시고 할만하다 생각되시면 1식 하세요
2. 음
'17.4.23 12:02 PM
(223.62.xxx.191)
-
삭제된댓글
12시쯤 드세요
넉넉히 드시면 밤까지 배안고파요
근데 1식하려는 이유가 뭔지요?
살빼려고 그러시는건가요?
만약 그렇다면 늦게 드시면 살안빠져요.
일찍 드시고 굶어야 빠집니다요.
3. 원글
'17.4.23 12:14 PM
(121.135.xxx.162)
12시쯤 먹어야 하는군요
넵ᆢ살 꼭 빼볼꺼라 실천해 보겠슴다
4. ..
'17.4.23 1:50 PM
(114.204.xxx.212)
견디기 힘들면 차라리 나눠서 두번 드시지요
내게 맞게 해야 살 빠져요
5. ...
'17.4.23 8:59 PM
(210.205.xxx.44)
살은 많이 뺏지만,
얼굴이 늙더라구요 ㅠ
한끼에 몰아드시지 마시고
점심 적당히 드시고
저녁6시 이전에 간단히 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 688854 |
갑자기 급늙어보이는데 이유가 뭘까요? 30대 후반이에요 ㅠ 7 |
!!!!! |
2017/05/18 |
3,275 |
| 688853 |
퉁쳐지는 내 삶의 '문제'와 퉁치려는 나의 '정답' 찾기 |
내'마음'의.. |
2017/05/18 |
510 |
| 688852 |
팬클럽 해체라뇨....??? 18 |
어떤닉넴 |
2017/05/18 |
2,987 |
| 688851 |
올해 오이지를 안 담으려고 하는데요 2 |
음 |
2017/05/18 |
1,604 |
| 688850 |
유학생들 용돈 송금 4 |
짠내 |
2017/05/18 |
1,509 |
| 688849 |
집값 내리자는 사람들 너무 웃기네요 29 |
ㅎ |
2017/05/18 |
4,585 |
| 688848 |
고개 움직일때마다 드르륵 드르륵 소리가 계속 나는데요 3 |
왜일까요? |
2017/05/18 |
2,150 |
| 688847 |
트럼프 "조건되면 '관여'로 평화만들 의향" 3 |
한반도평화 |
2017/05/18 |
783 |
| 688846 |
버러지 하나 벌써 기어나왔어요, ㅋ 6 |
나 원 참 .. |
2017/05/18 |
2,069 |
| 688845 |
모눈종이에 무엇인가를 그리고 싶은데 1 |
엉뚱 |
2017/05/18 |
616 |
| 688844 |
돌봄 교사 양성과정(기초) 모집합니다. 2강 전까지 신청가능합니.. |
참누리 |
2017/05/18 |
1,290 |
| 688843 |
반포 JW메리어트 피트니스 센터 |
궁금 |
2017/05/18 |
1,018 |
| 688842 |
기억을 기억하라... |
... |
2017/05/18 |
415 |
| 688841 |
종이신문도 프레임?을 바꿔보는게 어떨까요? |
이젠 |
2017/05/18 |
423 |
| 688840 |
90일 출산 휴가에서 마지막 30일은 월급 안주는 거에요? 7 |
........ |
2017/05/18 |
1,284 |
| 688839 |
마음이 따뜻한 분은 어디에 있나요? 6 |
마음 |
2017/05/18 |
1,493 |
| 688838 |
며칠전 김슬기 글중에 3 |
00 |
2017/05/18 |
3,278 |
| 688837 |
정규직 취업제의가 왔는데 너무 갈등됩니다. ㅠㅠ 26 |
워킹맘 |
2017/05/18 |
5,424 |
| 688836 |
세금 좀 공평하게 걷읍시다. 5 |
... |
2017/05/18 |
1,069 |
| 688835 |
오늘 5.18이라고 일베충들 부들부들 한다더니 49 |
ㅇㅇ |
2017/05/18 |
1,498 |
| 688834 |
뒤늦게 석박사 하면서 초딩아이 키워보신 분 계신가요 9 |
ㅏㅐ |
2017/05/18 |
1,329 |
| 688833 |
손에 열감이 느껴지고 화끈화끈 따끔따끔해요ㅜㅜ 2 |
ㅜㅜ |
2017/05/18 |
3,250 |
| 688832 |
디오스 광파오븐 활용도 높나요? 4 |
... |
2017/05/18 |
1,247 |
| 688831 |
518 사진...보신적 있으신가요? 27 |
.. |
2017/05/18 |
5,154 |
| 688830 |
한겨레 오마이뉴스 해지하고 그 돈으로 민주당 후원금으로 늘렸어요.. 3 |
누리심쿵 |
2017/05/18 |
1,080 |
