1일1십 해보신분들 답글 주세요
작성일 : 2017-04-23 11:39:46
2332048
오늘부터 1일1식 하러는데요
지금까지는 (오전 6시기상) 아메리카노 한잔 믹스 한잔으로 버티는 중이예요
언제쯤 한끼를 먹어주는게 좋을까요?
저녁 5시쯤 한끼먹기엔 제가 못견딜듯 하구
점심 먹고 밤까지 잘 버티깔 걱정도 되구요(늦게자는편 새벽)
어떤방법이 효과 보셨는지요?
IP : 121.135.xxx.162
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 늦게 자는 편이시면
'17.4.23 11:46 AM
(222.96.xxx.11)
더더욱 늦게 1끼를 하셔야죠;
배고파서 잠이 안올텐데요
갑작스럽게 1일1식하지 마시구요
하루 2끼 한달간 해보시고 할만하다 생각되시면 1식 하세요
2. 음
'17.4.23 12:02 PM
(223.62.xxx.191)
-
삭제된댓글
12시쯤 드세요
넉넉히 드시면 밤까지 배안고파요
근데 1식하려는 이유가 뭔지요?
살빼려고 그러시는건가요?
만약 그렇다면 늦게 드시면 살안빠져요.
일찍 드시고 굶어야 빠집니다요.
3. 원글
'17.4.23 12:14 PM
(121.135.xxx.162)
12시쯤 먹어야 하는군요
넵ᆢ살 꼭 빼볼꺼라 실천해 보겠슴다
4. ..
'17.4.23 1:50 PM
(114.204.xxx.212)
견디기 힘들면 차라리 나눠서 두번 드시지요
내게 맞게 해야 살 빠져요
5. ...
'17.4.23 8:59 PM
(210.205.xxx.44)
살은 많이 뺏지만,
얼굴이 늙더라구요 ㅠ
한끼에 몰아드시지 마시고
점심 적당히 드시고
저녁6시 이전에 간단히 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 679329 |
안철수소비자 집단소송 징벌적 손해 배상 확대시행 공약 좋은데요.. 4 |
예원맘 |
2017/04/24 |
493 |
| 679328 |
문재인의 압도적인 승리가 필요하다 - 시민들의 압도적인 지지가 .. 17 |
[펌] 드루.. |
2017/04/24 |
1,027 |
| 679327 |
쿠첸 밥솥 살까하는데 후회 vs 만족 어떨까요? 7 |
ddd |
2017/04/24 |
1,771 |
| 679326 |
송민순 사건 10줄 요약 10 |
V3개표기 |
2017/04/24 |
1,770 |
| 679325 |
클라리소닉이너 누페이스 같은 부티 디바이스 효과 있을까요? 2 |
.. |
2017/04/24 |
1,654 |
| 679324 |
문재인 덕에 노무현신화 박살, 그네 덕에 박정희신화 박살 25 |
그카더라 |
2017/04/24 |
996 |
| 679323 |
무속인말을 믿으시나요? 2 |
ㅇㅇ |
2017/04/24 |
1,169 |
| 679322 |
내가 갑철수 입니까? 문재인에게 징징대는 안철수 1 |
초딩이어른한.. |
2017/04/24 |
539 |
| 679321 |
수안보 1 |
열매 |
2017/04/24 |
429 |
| 679320 |
문 아들 딱 걸렸네 ㄷㄷ권력형 집단 비리ㄷㄷㄷㄷ참여정부 단체로.. 45 |
헐ㄷㄷㄷ |
2017/04/24 |
1,539 |
| 679319 |
싱크대 수리만 해서 사용하려고 하는데요. 5 |
음 |
2017/04/24 |
1,461 |
| 679318 |
지난 4년동안 대통령고시 공부해온 후보! 4 |
고딩맘 |
2017/04/24 |
513 |
| 679317 |
3차 대선토론회 탓?"…안랩 주가, 하루새 13% 급락.. 11 |
..... |
2017/04/24 |
1,504 |
| 679316 |
나의 문화유산답사기의 유홍준 전문화재청장님도 문재인 지지대열에 .. 3 |
.. |
2017/04/24 |
1,049 |
| 679315 |
국민의당 "고용정보원, 文 아들 외에 특혜 채용 10여.. 45 |
대박이군요... |
2017/04/24 |
1,244 |
| 679314 |
냉온정수기 한달 얼마 내세요? 내가 젤싸다 하시는 분 알려주세요.. 14 |
뮤뮤 |
2017/04/24 |
1,988 |
| 679313 |
제목을 자극적으로 하고 내용은 없다~~ 2 |
알바들의 특.. |
2017/04/24 |
257 |
| 679312 |
스트레스로 편두통있을때 어떻게 하세요?? 1 |
질문 |
2017/04/24 |
668 |
| 679311 |
문재인 "행복하다.. 승리가 피부로 느껴진다".. 26 |
재조산하 |
2017/04/24 |
2,671 |
| 679310 |
와 이제 청와대로 우리가 맘대로 들락날락할 수 있게 되네요^^ 7 |
우리가 진짜.. |
2017/04/24 |
777 |
| 679309 |
종편에 부산 유세 장면이... 9 |
ㅋㅋ |
2017/04/24 |
1,163 |
| 679308 |
옷 보고 막 웃는 건 또 첨이네요. 57 |
........ |
2017/04/24 |
16,187 |
| 679307 |
편의점에서 생긴 일(광주) 49 |
ㅇㅇ |
2017/04/24 |
1,011 |
| 679306 |
봄옷으로 스피치오 어떤가요 혹시 입고 계신분 |
..... |
2017/04/24 |
478 |
| 679305 |
제가 갑철수입니까? 안철수입니까? 12 |
자승자박 |
2017/04/24 |
2,238 |
