1일1십 해보신분들 답글 주세요
작성일 : 2017-04-23 11:39:46
2332048
오늘부터 1일1식 하러는데요
지금까지는 (오전 6시기상) 아메리카노 한잔 믹스 한잔으로 버티는 중이예요
언제쯤 한끼를 먹어주는게 좋을까요?
저녁 5시쯤 한끼먹기엔 제가 못견딜듯 하구
점심 먹고 밤까지 잘 버티깔 걱정도 되구요(늦게자는편 새벽)
어떤방법이 효과 보셨는지요?
IP : 121.135.xxx.162
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 늦게 자는 편이시면
'17.4.23 11:46 AM
(222.96.xxx.11)
더더욱 늦게 1끼를 하셔야죠;
배고파서 잠이 안올텐데요
갑작스럽게 1일1식하지 마시구요
하루 2끼 한달간 해보시고 할만하다 생각되시면 1식 하세요
2. 음
'17.4.23 12:02 PM
(223.62.xxx.191)
-
삭제된댓글
12시쯤 드세요
넉넉히 드시면 밤까지 배안고파요
근데 1식하려는 이유가 뭔지요?
살빼려고 그러시는건가요?
만약 그렇다면 늦게 드시면 살안빠져요.
일찍 드시고 굶어야 빠집니다요.
3. 원글
'17.4.23 12:14 PM
(121.135.xxx.162)
12시쯤 먹어야 하는군요
넵ᆢ살 꼭 빼볼꺼라 실천해 보겠슴다
4. ..
'17.4.23 1:50 PM
(114.204.xxx.212)
견디기 힘들면 차라리 나눠서 두번 드시지요
내게 맞게 해야 살 빠져요
5. ...
'17.4.23 8:59 PM
(210.205.xxx.44)
살은 많이 뺏지만,
얼굴이 늙더라구요 ㅠ
한끼에 몰아드시지 마시고
점심 적당히 드시고
저녁6시 이전에 간단히 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 706649 |
수학 정석 시리즈 질문입니다. 8 |
복식홉 |
2017/07/09 |
1,370 |
| 706648 |
why don't you go see a doctor? 이게 맞.. 9 |
fd |
2017/07/09 |
2,213 |
| 706647 |
무릎 좌우측 근육이 아픈데 ... 6 |
근육 |
2017/07/09 |
1,113 |
| 706646 |
오래된 빌라 갭투자 어떤가요 4 |
... |
2017/07/09 |
2,812 |
| 706645 |
샷포로여행 7 |
ㅡㅡ |
2017/07/09 |
1,544 |
| 706644 |
김냉 없애고서 후회하신 님들 계신가요? 6 |
ㅇㅇ |
2017/07/09 |
2,599 |
| 706643 |
20년된 아파트 위치만 좋으면 괜찮을까요? 8 |
... |
2017/07/09 |
2,939 |
| 706642 |
서울 아파트라고 다 비싼게 아니네요 49 |
... |
2017/07/09 |
16,887 |
| 706641 |
대학생 남.여 애들 데리고 강원도 워터파크중... 1 |
... |
2017/07/09 |
1,330 |
| 706640 |
저 왜 이런걸까요? 무서워요 1 |
어쩌나 |
2017/07/09 |
1,402 |
| 706639 |
전문직 근처에도 못간 사람이 하는 헛소리에 대한 반론 7 |
... |
2017/07/09 |
2,523 |
| 706638 |
유튜브에서 94년도 드라마 '느낌' 전편 볼 수 있네요 1 |
... |
2017/07/09 |
1,084 |
| 706637 |
남 형편에 대해 아는 사람들이 있네요 4 |
... |
2017/07/09 |
1,745 |
| 706636 |
새벽-아침 깨어 있는게 너무 힘들어요 1 |
fr |
2017/07/09 |
787 |
| 706635 |
귀) 외이도염인데 면봉 쓰면 안 되나요 7 |
이비인후과 |
2017/07/09 |
2,006 |
| 706634 |
제가 써본 인생화장품 (메이크업편) 330 |
Mcquee.. |
2017/07/09 |
31,836 |
| 706633 |
길음뉴타운이요 15 |
길음 |
2017/07/09 |
3,024 |
| 706632 |
어떻게 정리해야 짐을 다 줄일수 있을까요? 20 |
미니멀 라이.. |
2017/07/09 |
4,531 |
| 706631 |
소고기 장조림의 소고기는 꼭 통으로 해야 하나요? 6 |
장조림 |
2017/07/09 |
1,429 |
| 706630 |
병원에서 요즘 선물 받나요? 1 |
새벽 |
2017/07/09 |
916 |
| 706629 |
고3. 이제 기말고사가 끝났네요. 대학을 정할 시간이... 12 |
... |
2017/07/09 |
4,059 |
| 706628 |
유권자로서 안철수에게 실망했습니다. 4 |
음 |
2017/07/09 |
1,184 |
| 706627 |
[눈물뚝] 인간과 고양이 1부 고양이 별 [영상] 6 |
함께해요 |
2017/07/09 |
1,068 |
| 706626 |
이혼소송에 대해 16 |
123 |
2017/07/09 |
3,292 |
| 706625 |
꿈에 조국교수님 나왔어요 7 |
. . . |
2017/07/09 |
918 |
