1일1십 해보신분들 답글 주세요
작성일 : 2017-04-23 11:39:46
2332048
오늘부터 1일1식 하러는데요
지금까지는 (오전 6시기상) 아메리카노 한잔 믹스 한잔으로 버티는 중이예요
언제쯤 한끼를 먹어주는게 좋을까요?
저녁 5시쯤 한끼먹기엔 제가 못견딜듯 하구
점심 먹고 밤까지 잘 버티깔 걱정도 되구요(늦게자는편 새벽)
어떤방법이 효과 보셨는지요?
IP : 121.135.xxx.162
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 늦게 자는 편이시면
'17.4.23 11:46 AM
(222.96.xxx.11)
더더욱 늦게 1끼를 하셔야죠;
배고파서 잠이 안올텐데요
갑작스럽게 1일1식하지 마시구요
하루 2끼 한달간 해보시고 할만하다 생각되시면 1식 하세요
2. 음
'17.4.23 12:02 PM
(223.62.xxx.191)
-
삭제된댓글
12시쯤 드세요
넉넉히 드시면 밤까지 배안고파요
근데 1식하려는 이유가 뭔지요?
살빼려고 그러시는건가요?
만약 그렇다면 늦게 드시면 살안빠져요.
일찍 드시고 굶어야 빠집니다요.
3. 원글
'17.4.23 12:14 PM
(121.135.xxx.162)
12시쯤 먹어야 하는군요
넵ᆢ살 꼭 빼볼꺼라 실천해 보겠슴다
4. ..
'17.4.23 1:50 PM
(114.204.xxx.212)
견디기 힘들면 차라리 나눠서 두번 드시지요
내게 맞게 해야 살 빠져요
5. ...
'17.4.23 8:59 PM
(210.205.xxx.44)
살은 많이 뺏지만,
얼굴이 늙더라구요 ㅠ
한끼에 몰아드시지 마시고
점심 적당히 드시고
저녁6시 이전에 간단히 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 679348 |
신경민 의원 트윗 16 |
이니미니 |
2017/04/24 |
3,148 |
| 679347 |
유독 82가 안철수 카페에서 화력요청 좌표들이 많이 몰리는 것 .. 9 |
유독 |
2017/04/24 |
534 |
| 679346 |
요즘 그래도 대선판 돌아가는 거 보면 흐믓하네요. 11 |
235 |
2017/04/24 |
608 |
| 679345 |
시댁 행사에 며느리가 꼭 가야하나요? 남편만 가면 안되나요? 33 |
.... |
2017/04/24 |
6,173 |
| 679344 |
문재인 37.5% vs 안철수 26.4%, 격차 두 자릿수…洪 .. 4 |
.. |
2017/04/24 |
1,135 |
| 679343 |
어제 홍준표가 만들어 온 안내판?? 자료 허용하면 안되는거 아닌.. 4 |
--- |
2017/04/24 |
687 |
| 679342 |
이쯤에서 위인전을 생각합니다. 2 |
정권교체 |
2017/04/24 |
316 |
| 679341 |
밤에 너무 낮은 배뇨 4 |
샤이 |
2017/04/24 |
903 |
| 679340 |
미술용 앞치마 추천 부탁 드립니다~ 2 |
그림 |
2017/04/24 |
411 |
| 679339 |
아직 7세인데 공부하느라 주말에 어디 못나가요. 앞으로가 걱정이.. 49 |
ㅇㅇㅇ |
2017/04/24 |
3,811 |
| 679338 |
이사갈집 베란다 창고 문 교체? 2 |
음 |
2017/04/24 |
769 |
| 679337 |
이상민이 채권자 집 1/4 월세살이요 5 |
.. 미우새.. |
2017/04/24 |
9,468 |
| 679336 |
개들도 자기 예뻐하는거 알까요?? 10 |
ㅎㅎ |
2017/04/24 |
2,523 |
| 679335 |
문재인이 최저임금을 1만원으로 올리면.... 12 |
ㅁㅇㄹ |
2017/04/24 |
1,077 |
| 679334 |
공기청정기 조언구해요(삼성 블루스카이, 엘지 퓨리케어, 위닉스제.. 2 |
씨앗 |
2017/04/24 |
5,248 |
| 679333 |
어제 대선 토론 다시보기 영상있을까요 2 |
.. |
2017/04/24 |
296 |
| 679332 |
요즘 맛있는 피자 추천해주세요 3 |
... |
2017/04/24 |
1,424 |
| 679331 |
문재인 공공부문 일자리 81만개 암담해요 28 |
암담 |
2017/04/24 |
1,104 |
| 679330 |
졸렬하고 애처로운 미국 1 |
키득키득키득.. |
2017/04/24 |
502 |
| 679329 |
하태경 “자발적 성매매 여성 처벌 않겠다는 문재인 공약, 너무 .. 33 |
ㅇㅇ |
2017/04/24 |
1,785 |
| 679328 |
문재인 부산 유세현장,상상초월 안보면 후회(미디어몽구) 9 |
와우 |
2017/04/24 |
978 |
| 679327 |
82쿡 독립투쟁중이래요 18 |
ㅇㅇ |
2017/04/24 |
1,420 |
| 679326 |
우와 여기는 회원이 많아서 그런지 안철수팬들이 많네요 22 |
민호마눌 |
2017/04/24 |
1,071 |
| 679325 |
팩트 폭격은 표창원처럼! 더이상의 안보팔이를 좌시하지 않겠다. 2 |
그 어떤 .. |
2017/04/24 |
680 |
| 679324 |
어제 홍준표가 말한 문재인 거짓말 6가지!!!ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 18 |
문재인 거짓.. |
2017/04/24 |
1,449 |
