1일1십 해보신분들 답글 주세요
작성일 : 2017-04-23 11:39:46
2332048
오늘부터 1일1식 하러는데요
지금까지는 (오전 6시기상) 아메리카노 한잔 믹스 한잔으로 버티는 중이예요
언제쯤 한끼를 먹어주는게 좋을까요?
저녁 5시쯤 한끼먹기엔 제가 못견딜듯 하구
점심 먹고 밤까지 잘 버티깔 걱정도 되구요(늦게자는편 새벽)
어떤방법이 효과 보셨는지요?
IP : 121.135.xxx.162
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 늦게 자는 편이시면
'17.4.23 11:46 AM
(222.96.xxx.11)
더더욱 늦게 1끼를 하셔야죠;
배고파서 잠이 안올텐데요
갑작스럽게 1일1식하지 마시구요
하루 2끼 한달간 해보시고 할만하다 생각되시면 1식 하세요
2. 음
'17.4.23 12:02 PM
(223.62.xxx.191)
-
삭제된댓글
12시쯤 드세요
넉넉히 드시면 밤까지 배안고파요
근데 1식하려는 이유가 뭔지요?
살빼려고 그러시는건가요?
만약 그렇다면 늦게 드시면 살안빠져요.
일찍 드시고 굶어야 빠집니다요.
3. 원글
'17.4.23 12:14 PM
(121.135.xxx.162)
12시쯤 먹어야 하는군요
넵ᆢ살 꼭 빼볼꺼라 실천해 보겠슴다
4. ..
'17.4.23 1:50 PM
(114.204.xxx.212)
견디기 힘들면 차라리 나눠서 두번 드시지요
내게 맞게 해야 살 빠져요
5. ...
'17.4.23 8:59 PM
(210.205.xxx.44)
살은 많이 뺏지만,
얼굴이 늙더라구요 ㅠ
한끼에 몰아드시지 마시고
점심 적당히 드시고
저녁6시 이전에 간단히 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 680136 |
지난총선, 60세이상 투표율 75.2% 20대는 41.5% 5 |
ㅇㅇ |
2017/04/25 |
682 |
| 680135 |
오늘 JTBC 토론 현장사진ㅋ 1 |
V3개표기 |
2017/04/25 |
1,507 |
| 680134 |
40대 생일선물 20만원 한도에서 뭐 받고 싶으세요 9 |
생일선물 |
2017/04/25 |
1,996 |
| 680133 |
아밀라제수치 2 |
궁금이 |
2017/04/25 |
1,600 |
| 680132 |
열무를 설 절여서 김치 담갔는데 7 |
소금이 적어.. |
2017/04/25 |
1,086 |
| 680131 |
단백질을 고온에서 요리하면 안좋다는데요 2 |
시골밥상 |
2017/04/25 |
887 |
| 680130 |
뉴스룸은 찰스룸이네요. 1 |
... |
2017/04/25 |
813 |
| 680129 |
문재인 집사 5 |
... |
2017/04/25 |
758 |
| 680128 |
재외국민 투표 하고 왔습니다. 13 |
..... |
2017/04/25 |
684 |
| 680127 |
주한미국대사 마크 리퍼트..보잉사에 취직했네요. |
오바마맨 |
2017/04/25 |
1,238 |
| 680126 |
이렇게 이야기 했던 국민의당이 7 |
..... |
2017/04/25 |
454 |
| 680125 |
지나고보면 철없고 부끄럽고 바보같았는것 뭐있으신가요? 5 |
아이린뚱둥 |
2017/04/25 |
887 |
| 680124 |
故 신해철 집도의, "바늘 찾느라 배 안을 뒤적뒤적&q.. 5 |
고딩맘 |
2017/04/25 |
4,670 |
| 680123 |
춤 잘추는 연예인만 보면 정신을 못차리는 나 ㅋㅋ 2 |
1990 |
2017/04/25 |
789 |
| 680122 |
오늘 토론 너무 기대돼요!^^ 8 |
... |
2017/04/25 |
556 |
| 680121 |
자연드림 뭐사세요? 10 |
ㅡㅡㅡ |
2017/04/25 |
2,129 |
| 680120 |
상대방은 보냈다고 하는데 안 오는 문자는 왜? 1 |
그런가요? |
2017/04/25 |
634 |
| 680119 |
안지지자 아빠와 통화했어요. 12 |
아빠와나 |
2017/04/25 |
1,308 |
| 680118 |
[JTBC 뉴스룸] 예고........................ 2 |
ㄷㄷㄷ |
2017/04/25 |
519 |
| 680117 |
중학생 카네스텐 연고 사용해도 될까요? 2 |
연고 |
2017/04/25 |
2,177 |
| 680116 |
문아들 채용위해 무더기 해고된 직원들 인터뷰 영상ㄷㄷㄷㄷㄷ 40 |
문준용 신의.. |
2017/04/25 |
1,969 |
| 680115 |
아일랜드에 유독 유명문학가가 8 |
ㅇㅇ |
2017/04/25 |
991 |
| 680114 |
현직 아나운서가 블로그에서 옷 팔아도 되나요? 15 |
... |
2017/04/25 |
5,193 |
| 680113 |
에어프라이어 포기하고 오븐사용해봤는데요 9 |
이쁜이 |
2017/04/25 |
4,213 |
| 680112 |
김대중 전 대통령의 생전 마지막 연설 ㅠㅠ 2 |
Stelli.. |
2017/04/25 |
403 |
