감정적, 신체적 고통때문에요. 생리전에 자살 충동도 심했고요.
배란 시작하고 부터 증상 시작되서 생리전까지 2주동안 너무나 고통스럽고 아팠어요.
지금은 많이 완화되었어요.
생리전날엔 머리가 깨질듯이 아팠는데, 이젠 심지어 생리시작했는지도 모를정도였어요.
비결은 비타민과 물이에요.
비타민은 철분, 엽산, 비타민 D 꼭꼭 먹었고요, 자기전에 마그네슘 챙겨 먹었어요.
배란 시작하고나서는 고기 일주일에 한번씩 꼭 먹어주고요.
물도 하루에 2리터 이상씩 마셨어요.
누구는 엽산이 안좋다고 하고 누구는 40대 이상은 엽산을 꼭 먹으라고해서 뭐가 맞는지는 잘 모르겠지만,
일단 효과는 보네요.
저는 한약, 민간요법, 양약 다 먹었는데 효과가 없었거든요.
사람따라 다르겠지만 저 같은 경우 비타민과 물먹고 좋아져서 비결 나눠요.