82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무기력을 극복하는 노하우 좀 알려주세요

무기력 조회수 : 3,218
작성일 : 2017-04-17 16:57:53
매일 걷고 또 걷고 무한정 걸으면 자연히 무기력 극복되나요
IP : 58.238.xxx.128
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 동감
    '17.4.17 4:59 PM (222.98.xxx.77) - 삭제된댓글

    저도그런줄 알았는데 마음이 즐겁지 않으면 몸이 움직인지 않는다는 말을 듣고
    즐겁게 살기로 했어요.

    걸으면서도 즐거운 생각하려고 스스로를 응원해주세요.
    무기력에서 벗어나길 빌어드릴께요

  • 2. 뭐라도
    '17.4.17 5:03 PM (114.207.xxx.94)

    하세요.. 커피숍가서 맛있는것도 드시고 전시회나 콘서트 같은곳도 가시고 여기저기 좋은곳 많이 다니세요

  • 3.
    '17.4.17 5:11 PM (59.22.xxx.3) - 삭제된댓글

    본인이 원하는 일이면서 해야만하기도 하는 그런 종류의 노동..
    제대로 쉬어주지못하면 병날만큼 센 강도로 하는 거.. 그게 전 효과있었던 것 같아요.
    운동같은거 (다른때에)아무리 본인에게 효과있을지언정..
    무기력할땐 시작조차 힘드니까요..ㅜ

  • 4. 1일 한가지싹
    '17.4.17 5:18 PM (123.215.xxx.204)

    일을 만들어봐요
    오늘은 산책
    내일은 스페셜요리
    그담날은 수영 등등해서
    어느덧 무기력에서 벗어납니다
    하다못해
    요즘같은땐 꽃구경
    대선후보 만나러가기 등등
    많습니다
    일단 몸을 움직여야
    무기력에서 벗어나게 됩니다

  • 5.
    '17.4.17 5:30 PM (59.11.xxx.51)

    햇빛나는날 잠깐의 산책과 신나는 음악 집안가득 틀어두기

  • 6. ㅔㅔ
    '17.4.17 5:32 PM (175.209.xxx.110)

    좋아하는 걸 해야죠.
    걷눈 거 싫어하는 사람이 걸으면 더 우울해요...(경험자)

  • 7. 나를위한시간
    '17.4.17 5:48 PM (211.54.xxx.57)

    소고기구어서 양파채썰어간장,식초,와사비넣고 같이 구워먹으면서 독일밀맥주한잔홀짝거리며 요즘뜨느케이팝들으니 기분전환되네요..

  • 8. ...
    '17.4.17 7:08 PM (112.186.xxx.183)

    일부러 힘 내려하지 않았어요.
    무기력해진 이유가 있을테니...
    무리하지 않고
    스스로를 보듬어주었네요.

  • 9. ..
    '17.4.17 7:43 PM (114.204.xxx.212)

    햇빛 쬐며 걷거나 친구랑 대화하는거 , 대청소 , 알바라도 해서 돈 버는거 , 몸을 자꾸 움직이는게 좋고요
    근본적으론 내 고민이 뭔가를 생각해서 해결 가능한거면 하고, 아니면 잊어버리는게 좋아요

  • 10. 도전2017
    '17.4.17 8:38 PM (124.54.xxx.150)

    마음껏 게으름을 부린후에 생각나는거 하나씩 하기...

  • 11. 저는
    '17.4.17 10:16 PM (119.82.xxx.19)

    헬스장끊어서 자주가구 씻고오면 너무기분좋아요
    가서 빡세게운동하지않구 대충 스트레칭하구 살짝만운동해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
675468 남양주는 언제 오실까요? 5 3기 민주정.. 2017/04/17 470
675467 새날-박근혜 5촌 살인사건 1 범인은누구 2017/04/17 700
675466 스팸과 파김치 9 ,,, 2017/04/17 3,191
675465 프레디 머큐리는 전설이군요 !! 3 ㅗㅗ 2017/04/17 1,903
675464 개-편한 세상~ 12 터짐보장 2017/04/17 1,812
675463 식당에서 왜 이럴까요? 5 싸늘 2017/04/17 2,038
675462 문빠, 안빠... 82 게시판은 왜 이 난리들이래유? 4 에휴~ 2017/04/17 424
675461 안철수 보좌관 : 문재인 보좌관 14 원성을 듣는.. 2017/04/17 1,222
675460 수박씨 인강 신청하려는데.. 1 혹시 2017/04/17 697
675459 가게 이사를해야되는데 답답하네요. 7 나라냥 2017/04/17 1,115
675458 제가 일을 시키면 그 일을 입주아주머니한테 다시 시키는 남편 20 빡침 2017/04/17 3,963
675457 4/15-4/16 지지율이 끝까지 간다 ! 3 고딩맘 2017/04/17 830
675456 전문가 손혜원 '안철수 포스터 보고 사실 좀 놀라, 安 다시보였.. 54 ㅇㅇ 2017/04/17 16,389
675455 문후보 광화문 유세현장 보고 있는데요 9 마음이들썩들.. 2017/04/17 1,576
675454 어르신찾아뵙는 여성유세단 사진이쁘네요 2 ㅇㅇ 2017/04/17 940
675453 같이 일할사람구하기 정말 힘드네요 13 아정말 2017/04/17 2,955
675452 문, 선거운동 첫날 여론조사 5전 전승..대세 굳히기 7 문재인대통령.. 2017/04/17 928
675451 부재자 사전투표는 언제 해요? 2 안녕 2017/04/17 395
675450 전영미~jtb*목소리 재능기부ㅎㅎ 2 오늘 기소 2017/04/17 1,148
675449 선거법 위반 안되게 질문 글 어떻게 올리나요? 28 201705.. 2017/04/17 446
675448 오늘 보일러 트나요? 5 .... 2017/04/17 1,215
675447 광화문 율동팀에 안지사님 아들이. . . 9 리얼?? 2017/04/17 2,159
675446 광화文, 유세 현장! 3 봄날 2017/04/17 1,105
675445 사랑에 빠지면 어떤 증상들이 나타나나요? 4 사랑 2017/04/17 2,720
675444 결혼 앞둔 친구때문에 기분이 나쁜데 14 00 2017/04/17 5,052