달리기 꼴찌 면하고 싶어요

[달리기]

초등5학년 남학생인데 달리기 꼴찌라 스트레스를 받아요.
친구들이 놀린다고 하고요.
모래주머니를 발목에 차고 다닌다고 해서 사줬는데
어떻게 사용해야 할까요?
달리기를 잘 하려면 어찌해야 하나요?

[어머]

뭐가 되어도 될 아이네요
달리기잘하고싶어서 모래주머니 찰 생각을 해내다니
너무 기특해요
기본체력이 괜찮다면 달리기하는 자세한번 봐주세요
엉덩이뒤로빼고 뛰거나 뒤로 상체가넘어가진않는지봐주세요
귀여운 아드님 응원합니다

[marco]

매일 연습하시면 좋아집니다.
달리기가 100미터면 100미터를 매일 전력질주하는 연습을 5-6회 하시면 확실히 좋아집니다...

[ㅇㄹ]

연습하면 좋아져요
단거리가 도저히 힘들다면 장거리 연습을 많이 하면 될거같아요 둘 중 하나만 잘해도 놀림 안받을거에요
너무 기특하네여 ㅠㅠ

[dlfjs]

요즘아이들 거의다 못 뛰어서,,, 매일 운동장 몇바퀴 돌면 1등은 어려워도 어느정돈 될거에요

[음]

천국의 아이들보니 매일 신발 때문에 날마다 그리 뛰던아이. 달리기 나도 모르게 잘하게 되더라구요.
그냥 주구장창 하다보면 잘하게 되나봐요.

[..]

모래주머니는 잘못하면 관절에 무리가고 안좋아요. 아직 초등학생이면 더더욱요.
매일 연습하고 집에서 스쾃 같이 해주세요. 허벅지가 단련되면 더 잘 뛰게됩니다. 제가 중고등때 100미터 달리기 20초 였는데 헬스 pt붙여서 열심히 한 일년했더니 100미터 17초까지 되더군요. 40대에도 가능하니 어리면 더 쉽게되겠지요.

[혹시]

혹시 평발이 아닐까요?
제가 예 전에 달리기 꼴찌만 했는데 알고보니
평발이었어요