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유산균은 언제 먹는 게 효과가 가장 좋나요?

질문 조회수 : 3,228
작성일 : 2017-04-17 10:35:15
식전 공복
식후
잠자기 전
의견이 분분하네요.
언제가 가장 좋은건가요?
IP : 1.234.xxx.4
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 수개표관철
    '17.4.17 10:35 AM (218.144.xxx.219)

    식후라고 들었습니다.

  • 2. ...
    '17.4.17 10:36 AM (211.36.xxx.54)

    약사분이 다량의 물과 함께 식전에 먹으라더군요

  • 3. 들은 풍월
    '17.4.17 10:37 AM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    유산균은 위에서 위산에 의해 많이 죽는다고, 그래서 식후 얼른 먹어서 위산으로 부터 보호해서 , 균을 많이 살려서 장까지 내려보내야 한다고 들었어요

  • 4. ..
    '17.4.17 10:39 AM (175.192.xxx.37) - 삭제된댓글

    약통에 공복에 먹으라고 되어 있으니
    아침 점심 사이
    점심 저녁 사이
    저녁에 잠자기 전

  • 5. ㄷㄷ
    '17.4.17 10:43 AM (175.209.xxx.110)

    전 개인적으로 잠들기 바로 전 공복이 가장 효과좋더라구요

  • 6. ...
    '17.4.17 10:44 AM (211.36.xxx.98)

    유산균은 누구나 만들지만 위산에 녹지않고 장까지 가게하는기술력은 아니죠
    미세한 유산균을 코팅해서 장까지 가게 만드는 기술

  • 7. ..
    '17.4.17 10:47 AM (180.230.xxx.90) - 삭제된댓글

    유산균 판매회사에 문의하니 식전 공복이 가장 좋다고 해요.

  • 8. ....
    '17.4.17 10:55 AM (183.109.xxx.87)

    식전 공복에 먹기가 쉽지 않아서
    (먹고나서 30분 이상 있다가 밥 먹으라고 하네요)
    잠자기 전에 먹는데
    그게 더 효과가 좋아요

  • 9. ㅇㅇ
    '17.4.17 10:57 AM (211.36.xxx.217)

    식사직후가 제일 나쁘다고. 음식물 소화하며 그냥 쓸려내려간다고. 공복이 좋다네요.

  • 10. ~~~
    '17.4.17 11:02 AM (115.137.xxx.109)

    공복이예요 공복.

  • 11. ..
    '17.4.17 11:03 AM (211.36.xxx.123)

    아침 식전 공복에 먹어요

  • 12. 이런
    '17.4.17 11:17 AM (49.172.xxx.87) - 삭제된댓글

    얼마 전에 검색해봤다가
    위산때문에 식후 먹으라는 걸 정보로 입력해 따랐는데
    앞으로라도 식전에 먹어야겠네요ㅠㅠ
    요거트...

  • 13. 들은풍월
    '17.4.17 12:15 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    여러가지 의견들이 있어서 검색을 좀 해봤습니다
    아래 링크가 설명이 잘 되어있네요. 관심있으신 분들 참고하세요

    http://littleyaksa.com/bbs/board.php?bo_table=ht_story&wr_id=23

  • 14. ^^
    '17.4.17 12:21 PM (49.172.xxx.87) - 삭제된댓글

    윗님 감사~~

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