82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

유산균은 언제 먹는 게 효과가 가장 좋나요?

질문 조회수 : 3,175
작성일 : 2017-04-17 10:35:15
식전 공복
식후
잠자기 전
의견이 분분하네요.
언제가 가장 좋은건가요?
IP : 1.234.xxx.4
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 수개표관철
    '17.4.17 10:35 AM (218.144.xxx.219)

    식후라고 들었습니다.

  • 2. ...
    '17.4.17 10:36 AM (211.36.xxx.54)

    약사분이 다량의 물과 함께 식전에 먹으라더군요

  • 3. 들은 풍월
    '17.4.17 10:37 AM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    유산균은 위에서 위산에 의해 많이 죽는다고, 그래서 식후 얼른 먹어서 위산으로 부터 보호해서 , 균을 많이 살려서 장까지 내려보내야 한다고 들었어요

  • 4. ..
    '17.4.17 10:39 AM (175.192.xxx.37) - 삭제된댓글

    약통에 공복에 먹으라고 되어 있으니
    아침 점심 사이
    점심 저녁 사이
    저녁에 잠자기 전

  • 5. ㄷㄷ
    '17.4.17 10:43 AM (175.209.xxx.110)

    전 개인적으로 잠들기 바로 전 공복이 가장 효과좋더라구요

  • 6. ...
    '17.4.17 10:44 AM (211.36.xxx.98)

    유산균은 누구나 만들지만 위산에 녹지않고 장까지 가게하는기술력은 아니죠
    미세한 유산균을 코팅해서 장까지 가게 만드는 기술

  • 7. ..
    '17.4.17 10:47 AM (180.230.xxx.90) - 삭제된댓글

    유산균 판매회사에 문의하니 식전 공복이 가장 좋다고 해요.

  • 8. ....
    '17.4.17 10:55 AM (183.109.xxx.87)

    식전 공복에 먹기가 쉽지 않아서
    (먹고나서 30분 이상 있다가 밥 먹으라고 하네요)
    잠자기 전에 먹는데
    그게 더 효과가 좋아요

  • 9. ㅇㅇ
    '17.4.17 10:57 AM (211.36.xxx.217)

    식사직후가 제일 나쁘다고. 음식물 소화하며 그냥 쓸려내려간다고. 공복이 좋다네요.

  • 10. ~~~
    '17.4.17 11:02 AM (115.137.xxx.109)

    공복이예요 공복.

  • 11. ..
    '17.4.17 11:03 AM (211.36.xxx.123)

    아침 식전 공복에 먹어요

  • 12. 이런
    '17.4.17 11:17 AM (49.172.xxx.87) - 삭제된댓글

    얼마 전에 검색해봤다가
    위산때문에 식후 먹으라는 걸 정보로 입력해 따랐는데
    앞으로라도 식전에 먹어야겠네요ㅠㅠ
    요거트...

  • 13. 들은풍월
    '17.4.17 12:15 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    여러가지 의견들이 있어서 검색을 좀 해봤습니다
    아래 링크가 설명이 잘 되어있네요. 관심있으신 분들 참고하세요

    http://littleyaksa.com/bbs/board.php?bo_table=ht_story&wr_id=23

  • 14. ^^
    '17.4.17 12:21 PM (49.172.xxx.87) - 삭제된댓글

    윗님 감사~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
676676 안철수 의외로 선전할것 같아요 7 토론 2017/04/19 1,099
676675 정치글 아니지만~미간주름 집에서 없앴어요 4 .. 2017/04/19 2,419
676674 2차 토론 인터넷으로 볼 수 있나요 2 흑수저 2017/04/19 322
676673 문재인 홈페이지 방금ㅋㅋㅋ.jpg 4 센스쟁이들 2017/04/19 1,824
676672 저렴이 화장품에 놀라는중 5 ㅇㅇ 2017/04/19 3,139
676671 기침 가래 민간요법 소개해드려요~ 32 ... 2017/04/19 7,017
676670 문재인후보 꼬마여자아이랑 악수하던 사진찾아주세요 13 ... 2017/04/19 1,512
676669 이목구비만 이뻐 안타까운 경우 5 ㅇㅇ 2017/04/19 2,659
676668 혹시 푸른하늘이란 듀엣 아시나요? 2 누리심쿵 2017/04/19 690
676667 mri 보험되는거 맞나요? 5 . 2017/04/19 1,031
676666 손옹 머리 숙여 사과하네요 36 ... 2017/04/19 18,527
676665 손석희님 감사합니다 1 ㅁㅁ 2017/04/19 828
676664 손앵커 사과하네요.. 4 패랭이 2017/04/19 2,471
676663 은수미, 이재정, 김병관 이렇게 망가지나요 ㅋㅋㅋ 25 무무 2017/04/19 3,484
676662 배대지 몰테일 말고 다른곳 쓸만한데 없을까요 3 ㅇㅇ 2017/04/19 1,066
676661 무 씻는법? 3 붕어빵마미 2017/04/19 2,023
676660 급) 가스켜도 되나요? 5 이사 2017/04/19 817
676659 클래식 음악을 듣고싶은데 좋은 스피커가 있어야겠죠? 19 클래식 2017/04/19 2,319
676658 쇼킹.. 선관위 서버에 V3가 깔려있답니다. 40 미쳤네요 2017/04/19 1,523
676657 된장모니터중... 단백질 함량같은거 있나요? 맛평가 2017/04/19 347
676656 文·安 지지율 격차 두 자릿수로...文 42%-安 31.8% 9 안땡 2017/04/19 1,325
676655 선관위가...공개 검증 응하겠다네요. 27 ........ 2017/04/19 2,349
676654 문재인 후보 Time 지와 인터뷰 - 인터뷰 요약 재밌음 ㅎㅎㅎ.. 17 무무 2017/04/19 1,548
676653 바른정당, 문재인 검찰에 고발…"北인권결의안 허위사실 .. 4 그카더라 2017/04/19 666
676652 뉴스룸...정정 사과보도하네요. 5 ........ 2017/04/19 1,995