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감정의 악순환

ㅁㅇ 조회수 : 612
작성일 : 2017-04-16 17:36:43
누군가에게 상처 받아서 치유되지 못한건지 잘지내고
그 사람을 용서 하려해도 좀처럼 미움과 증오가 마음에서
사라지지 않아요.
그러다보니 과거에 무척 힘들었던 순간이 떠오르면 연결연결 감정의
악순환이 생겨서 그 사람에게 너 때문이라고 자꾸 탓을 하게 됩니다.
이런 마음에서 벗어나려면 어떤 노력을 해야할지 정말 모르겠네요.
나를 위해서 잊어야 하는데 말이죠..


IP : 223.62.xxx.174
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 동감
    '17.4.16 5:39 PM (222.98.xxx.77) - 삭제된댓글

    벗어나려고 하면 계속 반복이죠.
    그렇다고 미원하면 내가 더 힘들고
    용서하자니 억울하고.

    제가 수녀님께 여쭤 봤는데 그냥 한달만 그사람을위해서 축복하고 잘되라고 기도 해보라고하셔서
    무조건 일주일 했는데 미워하는 마음이 사라지거나 마음이 편해지지는 않았지만

    며칠 해보니 더 소중한 주변 사람들 기도도 안햇는데 시간 낭비다 싶어서 잘먹고 잘살아라...ㅋㅋㅋ
    이랬습니다.

    기억에 너무 함몰되지마세요,

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