몸무게가 빠져서 지금은 53킬로에요
남들은 저보고 빠졌다 그래요
제가 허벅지 이런곳이 많이 퉁퉁해서 얼굴살이 쏙 빠지다 보니 보기엔 믾이 빠져 보이긴 하나 봐요
그런데 제가 봤을때는 솔직히 모르겠어요
제 체형 자체가 이모양이라 그런가
바지싸이즈도 똑같구요
옷 사이즈가 달라진게 없어요
팔뚝도 여전히 퉁퉁 하구요
남들은 허벅지도 빠졌다고는 하는데
잘 모르겠어요 ㅠㅠ
혹시나 해서 청바지 한사이즈 작게 사봤는데 역시나
들어가지도 않아요
뭐가 빠진건지 7킬로의 행방은 어디로............
아...엉덩이는 많이 빠진듯 해요 의자에 앉지를 못하겠어요 살이 없어져서
지금부터 운동을 하셔셔 근육을 붙이세요.
표가 안나는 이유가 근육이 없어서 그래요.
근육있고 없고 같은 몸매라도 천지 차이입니다. 그냥 빼면은 빈티나고 얼굴 확가고
없어 보이고요, 운동해서 뺀 사람은 몸매도 이뻐지고 부티나요.
수분 근육이 빠져서그래요
부피가 안줄죠
전 몇달 운동 죽어라했는데
겨우 일키로빠졌어요
허무했는데 옷들이 다 쑥쑥들어가고
한치수작게 사도되고
남들이 다 살빠졌다고알아봐요
지방이 빠지고 근육이 늘어난거래요
사이즈가 줄은거죠
트레이너가 체중계로 보지 마시고 줄자로 보세요 하더군요
굶어서 뺀거죠?
7킬로나 뺐으면 많이 뺀건데.. 이제 근력운동으로 넘어가 보세요.. 나이들어서 살빼보니 근육이더라고요.
운동과 소식을 병행햇어요
굶어서는 못빼요 힘들어서
그럼 근력운동을 더 하세요.
그 정도면 좀 차이 나던대요
5키로 빼니 꽉끼던 바지가 낙낙하게 맞아요
최근 두달동안 5키로정도 빠졌는데
허벅지 살은 엄청 빠지고
보는 사람마다 왜케 말랐냐고 하던데요.
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