82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

홈 트레이닝 동영상 추천좀 해주세요

1시간짜리 조회수 : 618
작성일 : 2017-04-11 16:24:57

부탁드립니다.

아령정도도구는 괜찮은데 도구없이 할수있는

동영상 부탁드려요

끈기가 없어요

45살

지방과 이별하고 싶어서요

166에 58키로

체지방 많은 체형입니다.

탄탄한 몸 가지고 싶어요

도와주세요

IP : 121.253.xxx.126
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '17.4.11 4:28 PM (118.38.xxx.231) - 삭제된댓글

    집에서 동영상보고 근력 키우는거 정말 힘들어요
    공원 체육시설이나 헬스등 바깥으로 나가세요

  • 2. 홈트
    '17.4.11 4:40 PM (211.36.xxx.113)

    스미홈트 주원홈트 괜찮은듯요

  • 3. ^^
    '17.4.12 7:59 AM (121.253.xxx.126)

    검색해볼게요 감사해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
704299 울때 1 ㅇㅇ 2017/07/02 399
704298 돈 많고 시간 많은 남자는 대부분 한눈파나요? 22 ㅁㄴㅇ 2017/07/02 7,289
704297 재테크로 오래된 아파트를 계약 했는데; 3 제목없음 2017/07/02 3,372
704296 세부 샹그릴라 랑 제이파크 중에 어디가 나을까요 3 세부 2017/07/02 1,367
704295 김선아 옷입으니 옷빨은 좋네요 4 ,,, 2017/07/02 4,692
704294 잠들기전에 다들 무슨생각하세요? 16 2017/07/02 3,276
704293 드라마 피디님과 곰돌이 과학자님(스포 유) 1 뭔가 통했어.. 2017/07/02 1,342
704292 강경화 ' 딱 걸렸어! 청와대 페이스북에 올라온 웃음폭탄! 4 ㅋㅋㅋ 2017/07/01 5,126
704291 박상기후보가 법무장관임명되면요? 1 만약 2017/07/01 707
704290 김사랑 김사랑 해서 봤는데 8 위로받았어요.. 2017/07/01 8,335
704289 20만원정도 임신축하선물 있을까요 3 비와 2017/07/01 870
704288 이 사이트 정상일까요? 9 버버리가방 2017/07/01 1,420
704287 홍삼 보통 언제드세요?? 2 질문 2017/07/01 1,127
704286 생물을 소금에절이면 다 먹을수있나요? 3 a 2017/07/01 506
704285 안철수, 당 진상조사단 '대면조사' 요청 연거푸 거절 15 ㅇㅇ 2017/07/01 2,889
704284 욜로족 어떻게 생각하세요? 12 ... 2017/07/01 7,938
704283 고파스 아시는분?? 문풀 2017/07/01 490
704282 연예인들 리얼리티 프로그램 대본있죠? 인디 2017/07/01 563
704281 이유미에게 동정이 안가서 다행이네요 10 ㅇㅇ 2017/07/01 2,163
704280 초4 아이 드림렌즈 고민이요 10 ... 2017/07/01 2,466
704279 토마토 어디서 구매해서 드세요? 괜찮은 곳 있으면 알려주세요 레귐 2017/07/01 851
704278 나경원 아웃, 양심이라고는 없는.. 완전 ㅂ ㄹ 수준 3 벌레 2017/07/01 2,235
704277 스타벅스나 맥도날드 직영 받으려면 어떻게 해야하나요, 3 ... 2017/07/01 3,255
704276 표창원, 청문회장에서 소란 떠는 보좌관들 나가세요 1 아웃전희경 2017/07/01 1,626
704275 목을 내놓을테니,추대표는 어떻게하겠냐는 말이 뭐에요? 19 박쥐원 2017/07/01 2,554