82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

60대 엄마 다이어트 방법 좀 추천해주세요.

,,, 조회수 : 1,294
작성일 : 2017-04-11 10:54:25
갑자기 살이 너무 쪄서 너무 스트레스를 받고 계시는데
식욕은 넘쳐나고ㅠㅠ 한약의 도움을 좀 받는건 어떨까요?
그래서 양약보다는 한약이 좀 낫지않을까요?ㅠㅠ
IP : 203.226.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .........
    '17.4.11 10:56 AM (125.137.xxx.47)

    단백질 위주로 먹고 밥량 줄이고 운동.
    다이어트 한약 잘못 먹으면 신장, 간장 다 버립니다.

  • 2. 고단백
    '17.4.11 11:07 AM (121.154.xxx.40)

    위주로 드시고 잡곡밥 드시되
    좀 배가 고프다할 정도로 드셔야 합니다
    간식은 토미토나 키위정도
    믹스커피는 절대 안됨
    이렇게 한달만 하시면 효과 있습니다
    무엇이든 포만감 있게 드시면 절대 효과 없슴

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
672234 안철수 VS 문재인, 기자를 대하는 태도 18 기자 2017/04/11 1,561
672233 유승민은 왜 지지를 못받는지 이해가 가네요 14 00 2017/04/11 2,456
672232 와튼 MBA와 EMBA (졸업생의 소견) 28 와튼 2017/04/11 9,085
672231 안희정님 같은 스타일이 좋아요 (이성적 끌림) 11 미쳤ㅈ 2017/04/11 1,502
672230 민주당 세월호앞사진..특조위래요 5 dd 2017/04/11 1,077
672229 씽크대 이거 저렴한거 맞는지 좀 봐주세요 2 해야해요 2017/04/11 926
672228 김치 담긴 용기가요 작은 항아리모양 플라스틱 -판매처 알려주세.. 홍보 아님 2017/04/11 612
672227 데이트(?)한 남자가 저한테 한말 13 larry 2017/04/11 4,957
672226 민주당 광고.. 5 .. 2017/04/11 572
672225 안철수 테마주 떨어지네요. 조심해야죠 42 조심 2017/04/11 1,974
672224 저 크게 한껀 했어요~~~ 16 패랭이 2017/04/11 3,382
672223 얼마전 물김치 담기 너무 쉽다고 베스트글 올라 왔었는데 어떻게 .. 2 .... 2017/04/11 1,772
672222 햇빛이 빨래하세요~~ 하네요 ㅎ 2 이런저런ㅎㅎ.. 2017/04/11 837
672221 문재인이 살아온 삶. 어느 교수의 이야기 18 ㅇㅇㅇ 2017/04/11 1,430
672220 박근혜를 탄핵, 구속해야 한다면 문재인은? 4 길벗1 2017/04/11 570
672219 두부먹고 변비생기는분 계신가요 2 날씨맑음 2017/04/11 1,527
672218 고등 내신 시험지 크기가 어떻게 되나요?(A4? A3?) 3 무지한질문 2017/04/11 2,797
672217 초등 여동생 무시하는 중2아들 5 고민엄마 2017/04/11 1,172
672216 자존감 바닥인데 집에서 선보라 난리네요 1 ㅎㅎㅎ 2017/04/11 1,143
672215 자주가는 전국구맘카페.. 취향타는 미스 미씨 동호회 카페에서 안.. 2 뭐지 2017/04/11 804
672214 전두환 찬양한 박지원을 호남에서는 왜 뽑아줬나요? 9 3기민주정부.. 2017/04/11 601
672213 슬라이딩 도어 대체품으로 뭐가 있을까요? 2 아이디어 2017/04/11 930
672212 시간내서 꼭 들어볼필요가 있겠어요. 7 빼꼼 2017/04/11 545
672211 약과 잘하는곳 봄여행 2017/04/11 446
672210 불안한 국방 안철수의 미국과 협력하여 강력한 자강안보 13 예원맘 2017/04/11 557
< 45551 45552 45553 45554 45555 45556 45557 45558 45559 45560 >> 이전 자유게시판
게시판 검색