식욕은 넘쳐나고ㅠㅠ 한약의 도움을 좀 받는건 어떨까요?
그래서 양약보다는 한약이 좀 낫지않을까요?ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
60대 엄마 다이어트 방법 좀 추천해주세요.
,,, 조회수 : 1,279
작성일 : 2017-04-11 10:54:25
갑자기 살이 너무 쪄서 너무 스트레스를 받고 계시는데
IP : 203.226.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .........
'17.4.11 10:56 AM (125.137.xxx.47)단백질 위주로 먹고 밥량 줄이고 운동.
다이어트 한약 잘못 먹으면 신장, 간장 다 버립니다.2. 고단백
'17.4.11 11:07 AM (121.154.xxx.40)위주로 드시고 잡곡밥 드시되
좀 배가 고프다할 정도로 드셔야 합니다
간식은 토미토나 키위정도
믹스커피는 절대 안됨
이렇게 한달만 하시면 효과 있습니다
무엇이든 포만감 있게 드시면 절대 효과 없슴
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 679125 | 안철수 화법 알겠어요. 20 | ... | 2017/04/25 | 3,893 |
| 679124 | 홍 유 사퇴로 단일화 할듯 합니다 5 | ,,,, | 2017/04/25 | 1,437 |
| 679123 | 안랩 자체도, 국가가 구매자로 나섰기 때문에 성장이 가능한거 아.. 3 | 궁금해요 | 2017/04/25 | 731 |
| 679122 | 토론회 보고 의아한 점요 21 | ㅂㅂ | 2017/04/25 | 2,912 |
| 679121 | 오늘 찰스는 존재감 없고 홍은 싸가지 없는 꼰대 존재감 확실히 .. 1 | ... | 2017/04/25 | 722 |
| 679120 | 창조혁신센터 안후보 잘모르네 | 에 | 2017/04/25 | 596 |
| 679119 | 어머! jtbc 로코 컵 색깔 보셨어요? 11 | ... | 2017/04/25 | 3,515 |
| 679118 | 문대홍 3 | 에르 | 2017/04/25 | 817 |
| 679117 | 토론판 돌아가는 걸 보니 3당야합할 건가 봐요. 11 | ... | 2017/04/25 | 1,356 |
| 679116 | 버르장머리.. 제가 제대로 들은거 맞나요?! 17 | 겨울 | 2017/04/25 | 3,865 |
| 679115 | 짜고 치는 고스톱이네요 3 | 패랭이 | 2017/04/25 | 1,250 |
| 679114 | 홍후보 뒤에 여자! 9 | 지지자 | 2017/04/25 | 2,852 |
| 679113 | 반기문 특사래요 4 | 누리심쿵 | 2017/04/25 | 1,629 |
| 679112 | 분노가 치솟네요. 8 | 분노 | 2017/04/25 | 1,629 |
| 679111 | 오늘작전/ 문후보님 열받게해 안처럼 실수조작 8 | …… | 2017/04/25 | 1,775 |
| 679110 | 홍준표 다시 보고 싶지 않네요 | 홍준표 쓰레.. | 2017/04/25 | 536 |
| 679109 | 4차 TV토론 문재인 정말 화났네요 10 | ... | 2017/04/25 | 3,616 |
| 679108 | 3당 야합 확실한듯... 4 | .... | 2017/04/25 | 1,262 |
| 679107 | 귓속말에서 김갑수 비서로 나오는 사람요. 5 | ... | 2017/04/25 | 1,251 |
| 679106 | 레드준표...하아 3 | 돼지발정제같.. | 2017/04/25 | 848 |
| 679105 | 홍준표 개 ㅇㅇ 5 | ㅇㅇ | 2017/04/25 | 1,049 |
| 679104 | 손사장님 팩트체크 뭐 기다리시는 거에요? 6 | ... | 2017/04/25 | 1,461 |
| 679103 | 역시 유승민은 새누리스럽네요. 5 | 수개표 | 2017/04/25 | 758 |
| 679102 | 문재인 이사람 안철수 공약 또 따라하네 34 | 무능한 | 2017/04/25 | 1,559 |
| 679101 | 지*샷시 할때 방충망은 무조건 해주나요? 2 | 똘이맘 | 2017/04/25 | 949 |