식욕은 넘쳐나고ㅠㅠ 한약의 도움을 좀 받는건 어떨까요?
그래서 양약보다는 한약이 좀 낫지않을까요?ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
60대 엄마 다이어트 방법 좀 추천해주세요.
,,, 조회수 : 1,276
작성일 : 2017-04-11 10:54:25
갑자기 살이 너무 쪄서 너무 스트레스를 받고 계시는데
IP : 203.226.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .........
'17.4.11 10:56 AM (125.137.xxx.47)단백질 위주로 먹고 밥량 줄이고 운동.
다이어트 한약 잘못 먹으면 신장, 간장 다 버립니다.2. 고단백
'17.4.11 11:07 AM (121.154.xxx.40)위주로 드시고 잡곡밥 드시되
좀 배가 고프다할 정도로 드셔야 합니다
간식은 토미토나 키위정도
믹스커피는 절대 안됨
이렇게 한달만 하시면 효과 있습니다
무엇이든 포만감 있게 드시면 절대 효과 없슴
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 684007 | 아침에 혼자 프랑스요리 코스로 해먹었네요~ 2 | 신참회원 | 2017/05/07 | 1,653 |
| 684006 | 일하느라 시댁 행사 빠지는거 이해 못하는 시부모 25 | ..... | 2017/05/07 | 4,258 |
| 684005 | 미림대신 미향과 법주. 어느게 나을까요? 10 | 질문 | 2017/05/07 | 3,070 |
| 684004 | 안철수 후보 ok랑 일베 손모양이 비슷해요 14 | 하나만 더 | 2017/05/07 | 1,077 |
| 684003 | 경찰 압수수색 영장 신청 후 난리난 일베 상황 6 | 고딩맘 | 2017/05/07 | 1,382 |
| 684002 | 오늘 강아지 산책 시키는 분 계시나요? 4 | ㄴㄴ | 2017/05/07 | 950 |
| 684001 | 인터넷추천부탁드립니다 2 | .. | 2017/05/07 | 425 |
| 684000 | 움직임을 늘였더니 살이 빠지긴 하네요 11 | 다이어트 | 2017/05/07 | 3,707 |
| 683999 | 이 악문 안 지지자 불쌍하네요 14 | ㅠㅠ | 2017/05/07 | 1,248 |
| 683998 | 유시민이 말합니다 7 | 이거 | 2017/05/07 | 1,495 |
| 683997 | 외국인들 심상정 포스터 보고 9 | 예리하네 | 2017/05/07 | 2,513 |
| 683996 | 발정제홍네가 너무 조용해요. 9 | 이상함 | 2017/05/07 | 1,383 |
| 683995 | 안철수 후보는..상담받아봐야 할듯 36 | 심리적으로 | 2017/05/07 | 3,174 |
| 683994 | 시댁 갔다가 남편하고 대판 싸우고 이혼하자고 하고 올라왔어요 55 | thvkf | 2017/05/07 | 24,892 |
| 683993 | "결혼 전 구입한 TV는 부부 공동재산 아냐".. 2 | 쩝 | 2017/05/07 | 1,155 |
| 683992 | 문그네, 딸 & 아들.....이를 악물고 지켜봅니다. 언.. 64 | 그카더라 | 2017/05/07 | 2,411 |
| 683991 | 흰꽃핀 나무 이름이 뭘까요? 11 | 가로수 | 2017/05/07 | 2,740 |
| 683990 | 썬크림 추천해주세요 | 키토 | 2017/05/07 | 444 |
| 683989 | 안철수는 왜????? 10 | 나무 | 2017/05/07 | 963 |
| 683988 | 집 매매시 가계약 하루전이면 해약 가능한가요?(급합니다) 9 | ᆢ | 2017/05/07 | 2,257 |
| 683987 | 아침 환기 했나요? 6 | . .. | 2017/05/07 | 1,781 |
| 683986 | 마른 미역 없애기 8 | 처치곤란 | 2017/05/07 | 1,447 |
| 683985 | 집에 누가 온다는 게 왜이리 싫을까요 16 | ㅇㅇ | 2017/05/07 | 5,017 |
| 683984 | 고마워요.홍.안 4 | 다행이다 | 2017/05/07 | 910 |
| 683983 | 친문패권이라는 말을 왜 쓰는지... 그게 뭔지 이해 됩니다 자세.. 14 | 가로수길52.. | 2017/05/07 | 910 |