82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

60대 엄마 다이어트 방법 좀 추천해주세요.

,,, 조회수 : 1,235
작성일 : 2017-04-11 10:54:25
갑자기 살이 너무 쪄서 너무 스트레스를 받고 계시는데
식욕은 넘쳐나고ㅠㅠ 한약의 도움을 좀 받는건 어떨까요?
그래서 양약보다는 한약이 좀 낫지않을까요?ㅠㅠ
IP : 203.226.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .........
    '17.4.11 10:56 AM (125.137.xxx.47)

    단백질 위주로 먹고 밥량 줄이고 운동.
    다이어트 한약 잘못 먹으면 신장, 간장 다 버립니다.

  • 2. 고단백
    '17.4.11 11:07 AM (121.154.xxx.40)

    위주로 드시고 잡곡밥 드시되
    좀 배가 고프다할 정도로 드셔야 합니다
    간식은 토미토나 키위정도
    믹스커피는 절대 안됨
    이렇게 한달만 하시면 효과 있습니다
    무엇이든 포만감 있게 드시면 절대 효과 없슴

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
672744 당연한 걸로 생색내니까 좀 웃기네요. 11 ㅎㅎ 2017/04/11 1,158
672743 생리컵 들어오는거 찬성이에요 9 궁금 2017/04/11 2,198
672742 가족 중 치매 환자 있으신 분 계세요? 4 화요일 2017/04/11 1,592
672741 안철수 딸은 함정이네요 20 함정 2017/04/11 2,023
672740 걱정많은아줌마 전쟁.. 4 아줌머 2017/04/11 1,418
672739 남친이랑 쿠킹교실 데이트를 했는데 음... 2017/04/11 1,218
672738 안철수 VS 문재인, 기자를 대하는 태도 18 기자 2017/04/11 1,510
672737 유승민은 왜 지지를 못받는지 이해가 가네요 14 00 2017/04/11 2,412
672736 와튼 MBA와 EMBA (졸업생의 소견) 28 와튼 2017/04/11 8,979
672735 안희정님 같은 스타일이 좋아요 (이성적 끌림) 11 미쳤ㅈ 2017/04/11 1,445
672734 민주당 세월호앞사진..특조위래요 5 dd 2017/04/11 1,020
672733 씽크대 이거 저렴한거 맞는지 좀 봐주세요 2 해야해요 2017/04/11 860
672732 김치 담긴 용기가요 작은 항아리모양 플라스틱 -판매처 알려주세.. 홍보 아님 2017/04/11 548
672731 데이트(?)한 남자가 저한테 한말 13 larry 2017/04/11 4,894
672730 민주당 광고.. 5 .. 2017/04/11 503
672729 안철수 테마주 떨어지네요. 조심해야죠 42 조심 2017/04/11 1,920
672728 저 크게 한껀 했어요~~~ 16 패랭이 2017/04/11 3,344
672727 얼마전 물김치 담기 너무 쉽다고 베스트글 올라 왔었는데 어떻게 .. 2 .... 2017/04/11 1,713
672726 햇빛이 빨래하세요~~ 하네요 ㅎ 2 이런저런ㅎㅎ.. 2017/04/11 778
672725 문재인이 살아온 삶. 어느 교수의 이야기 18 ㅇㅇㅇ 2017/04/11 1,371
672724 박근혜를 탄핵, 구속해야 한다면 문재인은? 4 길벗1 2017/04/11 506
672723 두부먹고 변비생기는분 계신가요 2 날씨맑음 2017/04/11 1,489
672722 고등 내신 시험지 크기가 어떻게 되나요?(A4? A3?) 3 무지한질문 2017/04/11 2,562
672721 초등 여동생 무시하는 중2아들 5 고민엄마 2017/04/11 1,112
672720 자존감 바닥인데 집에서 선보라 난리네요 1 ㅎㅎㅎ 2017/04/11 1,076
< 44961 44962 44963 44964 44965 44966 44967 44968 44969 44970 >> 이전 자유게시판
게시판 검색