82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

60대 엄마 다이어트 방법 좀 추천해주세요.

,,, 조회수 : 1,170
작성일 : 2017-04-11 10:54:25
갑자기 살이 너무 쪄서 너무 스트레스를 받고 계시는데
식욕은 넘쳐나고ㅠㅠ 한약의 도움을 좀 받는건 어떨까요?
그래서 양약보다는 한약이 좀 낫지않을까요?ㅠㅠ
IP : 203.226.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .........
    '17.4.11 10:56 AM (125.137.xxx.47)

    단백질 위주로 먹고 밥량 줄이고 운동.
    다이어트 한약 잘못 먹으면 신장, 간장 다 버립니다.

  • 2. 고단백
    '17.4.11 11:07 AM (121.154.xxx.40)

    위주로 드시고 잡곡밥 드시되
    좀 배가 고프다할 정도로 드셔야 합니다
    간식은 토미토나 키위정도
    믹스커피는 절대 안됨
    이렇게 한달만 하시면 효과 있습니다
    무엇이든 포만감 있게 드시면 절대 효과 없슴

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
672918 안철수는 역사의식도 없는 거 같아요. 9 3기 민주정.. 2017/04/11 782
672917 냉장고 골라주세요 5 ㅇ 2017/04/11 1,039
672916 딸이 국가장학금 신청했다는데요 1 ... 2017/04/11 1,993
672915 선플달기 좋네요 열심히 달죠 1 선플 2017/04/11 408
672914 공주가 가니 왕자가 오셨다고 3 .. 2017/04/11 830
672913 중학생 방학식날 체험 학습 신청 가능한가요? 6 중등맘 2017/04/11 3,182
672912 일본호텔 아이포함 3명 예약하려는데요. 12 질문드려요 2017/04/11 2,289
672911 단설유치원이 훨씬 좋은데... 10 ㅠ 2017/04/11 1,687
672910 규제 프리존법이 의료 민영화와 연결되는건가요? 11 .... 2017/04/11 620
672909 유치원논란)국민의당 페이스북 업데이트. 13 ㅇㅇ 2017/04/11 1,367
672908 '선플 달기'로 네이버에서 문재인을 지켜주세요. 9 국민선플단 .. 2017/04/11 577
672907 보건의료단체연합 - 안철수는 '이명박근혜' 후계자? 16 ... 2017/04/11 1,117
672906 철수씨 발언할 때 병설하고 단설을 헷갈린 게 아닌지.. 23 235 2017/04/11 1,816
672905 안철수 '병설유치원 신설 자제' 공약에 부모들 부글부글 1 안땡재벌 2017/04/11 592
672904 손혜원-커밍아웃. 5 .. 2017/04/11 2,180
672903 안철수 유치원 관련 해명-기사정정 요청 39 ... 2017/04/11 2,055
672902 담임이 아이가 참견하길 좋아하고 오지랖이라는데.... 12 초1맘 2017/04/11 2,668
672901 안철수 꼼수쟁이 2 ^^ 2017/04/11 498
672900 문재인 나라 좋네요. 16 좋은나라 2017/04/11 799
672899 윤식당 산만한 편집 다들 이해 되시나요? 6 .. 2017/04/11 2,643
672898 항상 무슨이야기만 하면 싸우게돼요 4 멀치볽음 2017/04/11 896
672897 안근혜 : ‘규제프리존법’ 정면 충돌···안철수 ‘통과’ 주장에.. 3 ㅁㅁ 2017/04/11 522
672896 어르신들도 조심해야할거 같아요 1 조심 2017/04/11 1,381
672895 안철수 병설유치원신설 제한한다는데 16 병설유치원 2017/04/11 1,153
672894 안철수 유치원 공약 좋다는 사람 진심으로 알바죠? 7 qas 2017/04/11 627
< 40571 40572 40573 40574 40575 40576 40577 40578 40579 40580 >> 이전 자유게시판
게시판 검색