식욕은 넘쳐나고ㅠㅠ 한약의 도움을 좀 받는건 어떨까요?
그래서 양약보다는 한약이 좀 낫지않을까요?ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
60대 엄마 다이어트 방법 좀 추천해주세요.
,,, 조회수 : 1,183
작성일 : 2017-04-11 10:54:25
갑자기 살이 너무 쪄서 너무 스트레스를 받고 계시는데
IP : 203.226.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .........
'17.4.11 10:56 AM (125.137.xxx.47)단백질 위주로 먹고 밥량 줄이고 운동.
다이어트 한약 잘못 먹으면 신장, 간장 다 버립니다.2. 고단백
'17.4.11 11:07 AM (121.154.xxx.40)위주로 드시고 잡곡밥 드시되
좀 배가 고프다할 정도로 드셔야 합니다
간식은 토미토나 키위정도
믹스커피는 절대 안됨
이렇게 한달만 하시면 효과 있습니다
무엇이든 포만감 있게 드시면 절대 효과 없슴
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 685267 | 눈물이 나네요. 화이팅 유승민. 17 | mintee.. | 2017/05/09 | 2,998 |
| 685266 | 박지원의 눈물.jpg 10 | ㅇㅇ | 2017/05/09 | 4,732 |
| 685265 | 홍준표가 당선 되나요? 4 | ... | 2017/05/09 | 2,187 |
| 685264 | 권력은 서로 견제해야하는건 민주주의의 기본입니다 7 | 허허 | 2017/05/09 | 604 |
| 685263 | 조금 이르지만..다음 대권에서 생각하고 있는 후보 있으신가요? 20 | 40대임다 | 2017/05/09 | 1,881 |
| 685262 | 긴급! 전국 개표장 미분류표 속줄 중... 13 | 안심하지 말.. | 2017/05/09 | 3,438 |
| 685261 | 아 그럼 홍준표 500억 받아요? | ........ | 2017/05/09 | 1,101 |
| 685260 | 취임식..언제쯤 하나요? 1 | 아아아아 | 2017/05/09 | 510 |
| 685259 | 이 와중에 꼬북칩 맛있다 하신 분 나와바바욧!!! 10 | ... | 2017/05/09 | 2,431 |
| 685258 | 투표하고 이렇게 떨린 적은 처음인듯~^^ 1 | 앗싸 | 2017/05/09 | 347 |
| 685257 | 문재인지지자님 너무 고맙고 감사합니다 6 | ar | 2017/05/09 | 555 |
| 685256 | 아무리 그래도 어떻게 홍준표가 2위입니까?? 6 | .. | 2017/05/09 | 1,004 |
| 685255 | 수도권에서 홍준표가 왜저리 표가 많나요? 25 | 어이없네.... | 2017/05/09 | 4,089 |
| 685254 | 총수의 검은 넥타이도 이제 안녕이길 4 | 쫄지마 | 2017/05/09 | 1,036 |
| 685253 | 역사적인 순간을 함께 해 주십시오. 2 | ... | 2017/05/09 | 325 |
| 685252 | 스탠레스 냄비 통3중 추천부탁합니다^^ 8 | 냄비 | 2017/05/09 | 1,496 |
| 685251 | 대구 및 경상남북도 20대들.. 얼마나 고생했을지.. 15 | 그래도.. | 2017/05/09 | 1,707 |
| 685250 | 전국1위인데 왜 이렇게 씁쓸한지.. 18 | 경북 | 2017/05/09 | 3,210 |
| 685249 | 다리 집에서 왁싱하려는데요 2 | ? | 2017/05/09 | 772 |
| 685248 | 비누꽃... 이걸로 비누대신 써도 되나요? 8 | ... | 2017/05/09 | 1,755 |
| 685247 | 이러다 뒤집히는건 아니겠지요?! 15 | .. | 2017/05/09 | 3,518 |
| 685246 | 호남. 호남.. 호남... 29 | 순이엄마 | 2017/05/09 | 1,799 |
| 685245 | 기득권은 문통령 첫날부터 어떻게 흔들까 궁리중이겠죠? 4 | 지금 | 2017/05/09 | 688 |
| 685244 | 국정원이랑 명바기는 어떻게 되는 거에요? 13 | 9년간 시달.. | 2017/05/09 | 1,698 |
| 685243 | 심상정 5위 37 | ... | 2017/05/09 | 3,531 |