82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

60대 엄마 다이어트 방법 좀 추천해주세요.

,,, 조회수 : 1,183
작성일 : 2017-04-11 10:54:25
갑자기 살이 너무 쪄서 너무 스트레스를 받고 계시는데
식욕은 넘쳐나고ㅠㅠ 한약의 도움을 좀 받는건 어떨까요?
그래서 양약보다는 한약이 좀 낫지않을까요?ㅠㅠ
IP : 203.226.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .........
    '17.4.11 10:56 AM (125.137.xxx.47)

    단백질 위주로 먹고 밥량 줄이고 운동.
    다이어트 한약 잘못 먹으면 신장, 간장 다 버립니다.

  • 2. 고단백
    '17.4.11 11:07 AM (121.154.xxx.40)

    위주로 드시고 잡곡밥 드시되
    좀 배가 고프다할 정도로 드셔야 합니다
    간식은 토미토나 키위정도
    믹스커피는 절대 안됨
    이렇게 한달만 하시면 효과 있습니다
    무엇이든 포만감 있게 드시면 절대 효과 없슴

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
686685 세월호·국정농단 재탕삼탕 수사..'통합약속' 어디로 갔나 20 샬랄라 2017/05/12 1,779
686684 문재인 네가 얼마나 잘 되나 보자 6 .. 2017/05/12 2,477
686683 "갑상선암 선별검사를 하지 말라"-美 질병예방.. 1 ..... 2017/05/12 2,189
686682 82쿡 검색기능 삭제? 2 ggbe 2017/05/12 761
686681 웅동학원, 후원을 정중히 사양하신답니다. 5 파파미 2017/05/12 2,723
686680 자~ 덕질중 이번엔 엠비씨로 11 콩이 2017/05/12 2,060
686679 문재인 정부의 파파미 7 ㅇㅇ 2017/05/12 1,479
686678 펌)대통령 등산 갑질 파문 영상 5 arzute.. 2017/05/12 3,030
686677 우리집 대선 로또 이벤트 1 ㅇ 2017/05/12 677
686676 180.81.xxx.81 낚시 전문 아이피 ... 2017/05/12 456
686675 믿고 싶지 않지만 남편 바람이겠지요? 39 바람 2017/05/12 7,644
686674 트럼프....韓에 한미 FTA 재협상 통보했다... 7 ........ 2017/05/12 2,096
686673 오래된 아파트에 사시는분께 여쭤요 7 ㅠㅠ 2017/05/12 2,445
686672 문대통령님 너무 잘하시니까... 12 ..... 2017/05/12 3,118
686671 종편의 비밀 1 ........ 2017/05/12 797
686670 종편이 문대통령 경호 걱정을 다하네요 7 moonbn.. 2017/05/12 1,844
686669 하루 1200칼로리 어떻게 식단을 짜야할까요? (47세, 72키.. 3 ar 2017/05/12 1,979
686668 "웅동학원 탈세문제, 나경원거론 전형적인물타기".. 25 .. 2017/05/12 2,457
686667 [자랑글] TIME지 받았어요 3 모닝커피 2017/05/12 736
686666 나경원쪽에서 24억 낼필요 없다고 했다는데 12 뭐래 2017/05/12 2,875
686665 반부패 비서관...국정원 댓글 사건 당시 부장검사! 8 ... 2017/05/12 1,088
686664 禹 "국정교과서, 朴대통령 헌정본 한권만…나머지 폐기해.. 4 ... 2017/05/12 1,782
686663 ..... 24 ... 2017/05/12 5,044
686662 연예인 얘기가 없다하서 제가 한미디. 3 ㅅㅈ 2017/05/12 2,070
686661 맛없는 과일이나 채소는 영양가도 떨어지겠죠? 2 궁금해요. 2017/05/12 969
< 40481 40482 40483 40484 40485 40486 40487 40488 40489 40490 >> 이전 자유게시판
게시판 검색