식욕은 넘쳐나고ㅠㅠ 한약의 도움을 좀 받는건 어떨까요?
그래서 양약보다는 한약이 좀 낫지않을까요?ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
60대 엄마 다이어트 방법 좀 추천해주세요.
,,, 조회수 : 1,188
작성일 : 2017-04-11 10:54:25
갑자기 살이 너무 쪄서 너무 스트레스를 받고 계시는데
IP : 203.226.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .........
'17.4.11 10:56 AM (125.137.xxx.47)단백질 위주로 먹고 밥량 줄이고 운동.
다이어트 한약 잘못 먹으면 신장, 간장 다 버립니다.2. 고단백
'17.4.11 11:07 AM (121.154.xxx.40)위주로 드시고 잡곡밥 드시되
좀 배가 고프다할 정도로 드셔야 합니다
간식은 토미토나 키위정도
믹스커피는 절대 안됨
이렇게 한달만 하시면 효과 있습니다
무엇이든 포만감 있게 드시면 절대 효과 없슴
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 693210 | 82 마이홈에 스크랩은 어떻게 하나요? 2 | ?? | 2017/05/31 | 354 |
| 693209 | 30-40대 고급쇼핑몰 좀 추천해주세요 27 | 진이 | 2017/05/31 | 6,086 |
| 693208 | 저.. 좀 도와주세요. 14 | 휴... | 2017/05/31 | 3,688 |
| 693207 | 질문 - 기획부동산 강경화에 관해서 30 | 눈팅코팅 | 2017/05/31 | 2,459 |
| 693206 | 너무 힘들어요.. 10 | 너무 | 2017/05/31 | 1,881 |
| 693205 | 천연염색 한복 물빠짐 수선 2 | ㅜㅜ | 2017/05/31 | 1,102 |
| 693204 | 김현아 자유한국당의원, 이낙연 반대당론속 나홀로 찬성투표 4 | 집배원 | 2017/05/31 | 1,356 |
| 693203 | 아이 유치원 친구문제예요.. 6 | 파트너 | 2017/05/31 | 1,403 |
| 693202 | 친구 집에서 놀던 초등생, 실수로 목 매달려 중태 11 | .... | 2017/05/31 | 19,402 |
| 693201 | 수도권 일반고 현실이 알고 싶어요 8 | 치맥 | 2017/05/31 | 2,404 |
| 693200 | 급질) 만든지 오래된 가죽가방 질문 3 | ♥♥♥♥ | 2017/05/31 | 836 |
| 693199 | 라마처럼 생기면 만만하게 보이나요? 3 | ㅇㅇ | 2017/05/31 | 986 |
| 693198 | 회사사람들이랑 잘 못어울리는데 그냥 다녀야겠죠? | .... | 2017/05/31 | 550 |
| 693197 | 늘 빠뜨리지 않는 반찬이 있나요? 8 | 킨칭 | 2017/05/31 | 3,667 |
| 693196 | jtbc 항의전화했어요. 19 | ㅇㅇ | 2017/05/31 | 6,082 |
| 693195 | 오이소박이 성공담 레시피 복습 38 | 야옹이엄마 | 2017/05/31 | 7,638 |
| 693194 | 플라즈마 관리기로 아토피 나았어요 8 | ㅜㅜ | 2017/05/31 | 2,170 |
| 693193 | 말레이시아 방학연수 2 | 정보 | 2017/05/31 | 1,027 |
| 693192 | 이 노래 들어보신 분? 5 | ^^ | 2017/05/31 | 735 |
| 693191 | 사드 추가 반입 묻자, 한민구 "그런 게 있었나요&qu.. 3 | 국기문란사태.. | 2017/05/31 | 999 |
| 693190 | 키 큰 여자가 너무 좋아서 고백을 했습니다 39 | ㅇㅇ | 2017/05/31 | 7,993 |
| 693189 | 지금방송되는ebs다큐프라임 재방송인가요? 3 | ᆢ | 2017/05/31 | 1,119 |
| 693188 | 건망증 최강자 자랑해봐요~~ 62 | 우울한 이때.. | 2017/05/31 | 4,831 |
| 693187 | 청와대는 사드6개가 한세트라는거 알고있었겠죠? 12 | 근데 | 2017/05/31 | 2,843 |
| 693186 | 기획부동산건이랑 비슷한 사건 | 열불나 | 2017/05/31 | 616 |