82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

60대 엄마 다이어트 방법 좀 추천해주세요.

,,, 조회수 : 1,108
작성일 : 2017-04-11 10:54:25
갑자기 살이 너무 쪄서 너무 스트레스를 받고 계시는데
식욕은 넘쳐나고ㅠㅠ 한약의 도움을 좀 받는건 어떨까요?
그래서 양약보다는 한약이 좀 낫지않을까요?ㅠㅠ
IP : 203.226.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .........
    '17.4.11 10:56 AM (125.137.xxx.47)

    단백질 위주로 먹고 밥량 줄이고 운동.
    다이어트 한약 잘못 먹으면 신장, 간장 다 버립니다.

  • 2. 고단백
    '17.4.11 11:07 AM (121.154.xxx.40)

    위주로 드시고 잡곡밥 드시되
    좀 배가 고프다할 정도로 드셔야 합니다
    간식은 토미토나 키위정도
    믹스커피는 절대 안됨
    이렇게 한달만 하시면 효과 있습니다
    무엇이든 포만감 있게 드시면 절대 효과 없슴

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
680642 이런 증상도 갱년기 증상인지요? 2 갱년기 2017/04/27 2,017
680641 조선 역사상 최고의 악인은 세조 아닌가요?? 7 아. 2017/04/27 1,588
680640 고용정보원 문재인 아들 채용서류 파기, 준용씨 파견기관 근무 안.. 29 ... 2017/04/27 1,006
680639 웃겨~'안철수 지지' 놓고 조갑제와 정규재 '정면 충돌' 투대문 2017/04/27 486
680638 해외에서는 사임당 인기 좋나요 4 빛의일기 2017/04/27 1,405
680637 [사진]문재인 '아이돌급 인기 8 투대문~ 2017/04/27 1,839
680636 소국은 소국답게 3 미네르바 2017/04/27 1,024
680635 정의당, 성소수자차별반대 무지개행동과 정책협약 1 뭐죠? 2017/04/27 346
680634 근처사는 동생이 감자전 부쳤다고 들고왔어요 41 . . . 2017/04/27 17,177
680633 바람이 왜이렇게 많이 불어요? 10 휘이잉 2017/04/27 2,446
680632 현재 지지율과 다른 결과 16 만약 2017/04/27 2,184
680631 문재인 야탑 유세 풀샷.jpg 29 ㅇㅇ 2017/04/27 4,776
680630 美외교지 '문라이즈(Moonrise)' 8 .. 2017/04/27 1,251
680629 3살아기가 반찬가게 반찬만 잘먹네요 11 .. 2017/04/27 3,393
680628 국민의당 "민주당 '우병우 특검법' 발의 환영...문준.. 7 ... 2017/04/27 802
680627 [JTBC 뉴스룸] 예고 ....................... 2 ㄷㄷㄷ 2017/04/27 656
680626 사각형보톡스 팔자주름 생기나요? 4 미친다 2017/04/27 997
680625 지금 뉴질랜드에선 무슨일이 벌어지고 있나 5eyes 2017/04/27 1,039
680624 찰스의 특기 1 또릿또릿 2017/04/27 368
680623 노무현과 망각의 동물 현운 2017/04/27 254
680622 설마 홍가가 되진 않겠죠? 15 에이 2017/04/27 1,874
680621 포인트가리는 니플밴드 어떤거 쓰시나요? .. 2017/04/27 441
680620 한국대학에 외국인 테뉴어가 2 ㅇㅇ 2017/04/27 645
680619 47세, 교정 시작?? 11 고민ㅠㅠ 2017/04/27 3,440
680618 김정숙 여사님의 따뜻함과 진정성, 감사드립니다 6 솔직 담백 .. 2017/04/27 1,235
< 37961 37962 37963 37964 37965 37966 37967 37968 37969 37970 >> 이전 자유게시판
게시판 검색