82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

간식 끊는 비결 좀 알려주세요

... 조회수 : 2,166
작성일 : 2017-04-09 19:31:28
치즈케익 망고주스 자꾸 끌리네요
간식만 안먹으면 살 엄청 빠질듯한데
IP : 121.140.xxx.94
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 식사를
    '17.4.9 7:39 PM (1.231.xxx.187)

    배부를 때 까지 먹어요(과식말고 만족...저는 두 끼만 먹습니다)
    그러면 배가 불러 간식이 보기 싫고
    소화가 되면서
    배부름과 배고픔을 안 느끼는 현자타임이 옵니다
    (음식으로 이 좋은 상태를 꺠고 싶지 않은)

    출출한 기운이 오기 전에 잡니다

  • 2. ...
    '17.4.9 7:42 PM (121.140.xxx.94)

    제가 밥을 적게먹는편이긴하죠 ㅠㅠ그래서 그런가봐요

  • 3. ᆢ
    '17.4.9 7:50 PM (121.128.xxx.51)

    집에 안 사다 놓으면 끊게 돼요
    그리고 시간 날때마다 스스로에게 최면을 거세요
    콜라 사이다 과일 쥬스 그런식으로 끊었어요
    초콜릿도 끊어야 하는데 잘 안 되네요

  • 4. ..
    '17.4.9 7:53 PM (114.203.xxx.133) - 삭제된댓글

    배부르면 식욕이 떨어집니다.
    당근, 오이, 토마토 같은 당분 적은 야채로 배를 채워 놓으면 음식 생각 덜 날 것 같네요.

    저도 안 사다 놓아요.
    그런데 우리 식구 중 한명이 꼭 그런 살찌는 것을 냉장고에 가득 채워놓네요.ㅠㅠㅠ

  • 5. 저도
    '17.4.9 9:32 PM (122.36.xxx.91)

    초콜릿 떡 이런건 아직 못 끊겠어요 ㅠㅠ
    콩고물 묻어 있는 달콤한 떡이 좋아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
681947 품성과 성품 좋은사람의 특징이 뭐라고 생각하시나요? 3 아이린뚱둥 2017/05/01 2,475
681946 후보 단일화 시한 이틀 남았네요. 7 ㅇㅇ 2017/05/01 1,585
681945 펌)안철수의 ebs 대담 교육 정책편을 보고 5 닉넴프 2017/05/01 728
681944 B형간염주사 비용 문의드려요~ 2 배고파 2017/05/01 2,279
681943 미남 나오는 영화 추천해주세요. 6 음 2017/05/01 1,055
681942 투대문 다음 실검 1위 박주민 의원의 포효 6 .... 2017/05/01 1,421
681941 [사전투표] 투표일에 엄지척 인증샷! 해도 되나요? 1 선거법이 바.. 2017/05/01 783
681940 배우자통장개설 2 준비서류 2017/05/01 1,318
681939 [노동절] 이제 문재인을 인권변호사로만 기억하지 않습니다 3 사람이 먼저.. 2017/05/01 999
681938 국당 安 딸 월세 1500만원 보도는 허위사실…법적조치 29 법적조치 2017/05/01 1,666
681937 sbs 8시뉴스가 김미경 교수 털었나보네요? 32 ㄷㄷ 2017/05/01 5,157
681936 진성준..북에 입장 물어본 것이 사실이라도 뭐가 문제인가... 2 ........ 2017/05/01 722
681935 [JTBC 뉴스룸]5월 1일 예고................... 1 ㄷㄷㄷ 2017/05/01 939
681934 보통 부모님이 자식에게 어느정도 까지만 지윈해주나요?고등학교까지.. 10 아이린뚱둥 2017/05/01 2,108
681933 2년전 홍준표..본인차 교통사고 피해자 보고 멀뚱...jpg 12 ㅇㅇ 2017/05/01 3,046
681932 버리는 것을 못하는 부모님 4 ㄹㄹ 2017/05/01 2,515
681931 이글은 또 미소가 나오게 만드네요 2 애견인으로 2017/05/01 853
681930 호두과자 가장 맛있게 먹은곳이 어디세요? 16 Ho 2017/05/01 3,251
681929 포탈에 "투대문" 검색하기 1 1번 2017/05/01 554
681928 박근령, 홍준표 지지선언…'박근혜 살려줄 유일한 후보' 4 투대문엄지척.. 2017/05/01 834
681927 마카롱 베이킹 후기 전해볼께요 8 이와중에 2017/05/01 1,838
681926 오늘 더웠나요? 감기걸려 오리털 이불 덥고 있었어요 6 여름 2017/05/01 1,103
681925 박근령, 홍준표 지지선언.박근혜 살려줄 유일한 후보 10 개그? 2017/05/01 890
681924 범 기독교계 홍준표 지지선언, 5·9 깜깜이 대선판 초특급 태풍.. 31 ........ 2017/05/01 2,215
681923 어머님들 이쁜 주름옷 어디서들 사나요? 백화점 말구요. 13 주름 2017/05/01 4,367
< 45751 45752 45753 45754 45755 45756 45757 45758 45759 45760 >> 이전 자유게시판
게시판 검색