82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

간식 끊는 비결 좀 알려주세요

... 조회수 : 2,093
작성일 : 2017-04-09 19:31:28
치즈케익 망고주스 자꾸 끌리네요
간식만 안먹으면 살 엄청 빠질듯한데
IP : 121.140.xxx.94
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 식사를
    '17.4.9 7:39 PM (1.231.xxx.187)

    배부를 때 까지 먹어요(과식말고 만족...저는 두 끼만 먹습니다)
    그러면 배가 불러 간식이 보기 싫고
    소화가 되면서
    배부름과 배고픔을 안 느끼는 현자타임이 옵니다
    (음식으로 이 좋은 상태를 꺠고 싶지 않은)

    출출한 기운이 오기 전에 잡니다

  • 2. ...
    '17.4.9 7:42 PM (121.140.xxx.94)

    제가 밥을 적게먹는편이긴하죠 ㅠㅠ그래서 그런가봐요

  • 3. ᆢ
    '17.4.9 7:50 PM (121.128.xxx.51)

    집에 안 사다 놓으면 끊게 돼요
    그리고 시간 날때마다 스스로에게 최면을 거세요
    콜라 사이다 과일 쥬스 그런식으로 끊었어요
    초콜릿도 끊어야 하는데 잘 안 되네요

  • 4. ..
    '17.4.9 7:53 PM (114.203.xxx.133) - 삭제된댓글

    배부르면 식욕이 떨어집니다.
    당근, 오이, 토마토 같은 당분 적은 야채로 배를 채워 놓으면 음식 생각 덜 날 것 같네요.

    저도 안 사다 놓아요.
    그런데 우리 식구 중 한명이 꼭 그런 살찌는 것을 냉장고에 가득 채워놓네요.ㅠㅠㅠ

  • 5. 저도
    '17.4.9 9:32 PM (122.36.xxx.91)

    초콜릿 떡 이런건 아직 못 끊겠어요 ㅠㅠ
    콩고물 묻어 있는 달콤한 떡이 좋아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
680368 오늘 성남 야탑 유세를 방해한 민폐세력은 박사모 동원이었습니다... 7 ㅇㅇ 2017/04/27 1,719
680367 몸에서 거부하는 음식이있나봐요. 8 ,. 2017/04/27 2,685
680366 뉴스타파ㅡ대선캠프분석 주요후보 선거캠프A to Z 입체분석 고딩맘 2017/04/27 537
680365 안철수 10대 의혹...널뛰는 안랩 주가 방관, ‘개미’ 18만.. 8 ㅁㅁ 2017/04/27 997
680364 스테인리스 잔기스 없애는 법있나요? 6 ... 2017/04/27 2,146
680363 슈퍼문 유세단 여자 팀장 말이예요. 9 더더더 2017/04/27 2,505
680362 특목고와 일반고 사이에서 고민하다가 일반고진학을 선택했으면..... 12 중3맘 2017/04/27 3,296
680361 심상정 문과 양강구도 될것이란다 10 심상정 2017/04/27 1,234
680360 문재인 성남 야탑역 유세 1 ... 2017/04/27 1,083
680359 사람 보면 긴장되는데.... 6 ........ 2017/04/27 1,490
680358 중고등 시험문제에 대해 학교에 항의(?)해 보신분 있나요? 14 시험 2017/04/27 2,277
680357 공부못하고 그림만 소질있음 뭐해아할까요? 9 ㅂㅅㄴ 2017/04/27 1,831
680356 “언론노조 KBS 본부, 문재인 지지선언?” 30 .... 2017/04/27 2,530
680355 펌)대통령 후보들은 만약 집에 불이 났을때 마지막으로 무엇을 들.. 1 ... 2017/04/27 718
680354 [급질] 초6 수학문제 잘 아시는 분 풀이 좀 부탁드립니다 6 초6 수학 .. 2017/04/27 1,039
680353 자동차사고나는꿈을꿨는데 진짜사고가나서요,. 6 ㅠㅠ 2017/04/27 1,892
680352 조금 전 jtbc 팩트체크 비하인드뉴스 보신분요? 12 궁금 2017/04/27 3,517
680351 문재인 지지자 성소수자분이 쓴 글 3 란콰이펑 2017/04/27 1,432
680350 성주경찰서 항의방문 사드원천무효.. 2017/04/27 644
680349 야권인사중 외모 탑 30 외모 2017/04/27 3,990
680348 김홍걸 '문재인, 김종인에 총리 제안? 황당한 가짜뉴스' 6 투대문 2017/04/27 1,456
680347 알뜰살뜰 돈 모아서 아파트 사서 전세 놓는데요... 16 초보초보 2017/04/27 5,120
680346 수험생 영양식이 뭔가요? 1 ㅇ 2017/04/27 1,043
680345 모래시계 음악좋네요 2 모래시계 2017/04/27 701
680344 윌리엄의 맛의 신세계 4 ㅋㅋ 2017/04/27 2,121
< 45121 45122 45123 45124 45125 45126 45127 45128 45129 45130 >> 이전 자유게시판
게시판 검색