82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아침기상후 세시간후 졸음쏟아지는데

삶의질하락 조회수 : 1,317
작성일 : 2017-04-09 12:00:37
아침기상후 식사 간단하게 마쳐도
두세시간후 졸음 쏟아져 일상생활에 지장받는데
이거 왜그런거에요?
소화력떨어져서 피가 배로 몰려서 인가요?
IP : 110.70.xxx.167
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ***********
    '17.4.9 12:03 PM (49.174.xxx.24)

    피곤해서죠.

  • 2. ..
    '17.4.9 12:05 PM (114.203.xxx.133) - 삭제된댓글

    저 고등학교 때 친구가 그래서 점심을 굶었어요.
    체력이 떨어져서 그런 것 같은데요.
    위가 바삐 움직이면, 뇌 쪽에는 혈액이 좀 부족할 수 있다고 하더라고요.
    그래서, 밥 먹고 나면 졸립다는데..
    다른 사람들은 멀쩡하잖아요.
    딱히, 이유는 모르겠고요.
    체력을 올려보면 어쩔까요.
    어쩌면 밤에 질 높은 잠을 잔 것이 아닐 수 있어요.
    커피 같은 것 끊고, 하루 1시간 걷기로 수면의 질을 높이는 것도 한가지 방법이고요.

  • 3. ..
    '17.4.9 12:06 PM (114.203.xxx.133) - 삭제된댓글

    저 고등학교 때 친구가 그래서 점심을 굶었어요.
    체력이 떨어져서 그런 것 같은데요.
    위가 바삐 움직이면, 뇌 쪽에는 혈액이 좀 부족할 수 있다고 하더라고요.
    그래서, 밥 먹고 나면 졸립다는데..
    다른 사람들은 멀쩡하잖아요.
    딱히, 이유는 모르겠고요.
    체력을 올려보면 어쩔까요.
    어쩌면 밤에 질 높은 잠을 잔 것이 아닐 수 있어요.
    커피 같은 것 끊고, 하루 1시간 걷기로 몸을 곤하게 만들어 잘때 푹 떨어지며 자서 수면의 질을 높이는 것도 한가지 방법이고요.

  • 4. 그냥
    '17.4.9 12:07 PM (114.203.xxx.133) - 삭제된댓글

    저 고등학교 때 친구가 그래서 점심을 굶었어요.
    체력이 떨어져서 그런 것 같은데요.
    위가 바삐 움직이면, 뇌 쪽에는 혈액이 좀 부족할 수 있다고 하더라고요.
    그래서, 밥 먹고 나면 졸립다는데..
    다른 사람들은 멀쩡하잖아요.
    딱히, 이유는 모르겠고요.
    체력을 올려보면 어쩔까요.
    어쩌면 밤에 질 높은 잠을 잔 것이 아닐 수 있어요.
    커피 같은 것 끊고, 하루 1시간 걷기로 몸을 곤하게 만들어 잘때 푹 떨어져 자서, 즉 수면의 질을 높이는 것도 한가지 방법이고요.

  • 5. 동감
    '17.4.9 12:16 PM (222.98.xxx.77) - 삭제된댓글

    식곤증이죠

  • 6. ㅜㅜ
    '17.4.9 12:17 PM (110.70.xxx.167)

    수면장애를 겪기는해요
    자다가 자꾸 잠에서 깨어나서
    수영장에 다니고
    냉온욕 주1 회 2 회 해주는데도 이래요
    아침식사로 호박죽과 빵한조각 먹었는데
    밀가루 폐스추리 소화시키느라 위장이 움직인건지
    졸음이 쏟아져 한숨자고 일어났어요
    숙면취하는게 한달에 며칠 안되기는해요

  • 7. .....
    '17.4.9 2:20 PM (122.34.xxx.106)

    수영을 아침에 하나요? 그럼 원래 졸립긴 한데

  • 8. ..
    '17.4.9 3:03 PM (114.203.xxx.133) - 삭제된댓글

    낮에 잘 수 있으니 안 고쳐지는 거죠.
    낮에 안 자야 수면장애도 고치는 것으로 알아요..
    졸려도 며칠 참아야죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
671751 위로가 필요합니다 10 에필로그 2017/04/09 1,458
671750 뽑을 사람 없네요 24 투표 2017/04/09 1,452
671749 주말에 네티즌들 단단히 화났고 역풍 불 것 같네요 54 아마 2017/04/09 10,655
671748 23 아이덴티디 대단하네요(스포 있음) 2 .. 2017/04/09 1,948
671747 그냥 진정 하자고요 19 .... 2017/04/09 1,035
671746 경선끝나고 양념발언 이후로 대선 끝난겁니다 49 경선에서 2017/04/09 1,937
671745 수개표는?) 달래가 많아요 7 ㅇㅇ 2017/04/09 704
671744 샤넬 터키쉬블루 컬러요... 1 콜록콜록 2017/04/09 1,399
671743 70대 친정부모님 설득 성공 쉽네요 13 의외로 2017/04/09 2,920
671742 시민의 눈 가입했어요 18 .. 2017/04/09 1,177
671741 대통령후보와 청소부 아줌마 2 고딩맘 2017/04/09 1,090
671740 문재인과 안철수는 똑같은 적폐 6 ㄴㄴㄴㄴ 2017/04/09 726
671739 노인들이 지지하면 다 이기더라구요.. 19 ㅇㅇㅇ 2017/04/09 2,003
671738 중년배우중에 진짜 연기못한다고 생각하시는 분은? 88 중년배우 2017/04/09 15,191
671737 5자대결 안철수 36.8% vs 문재인 32.7% 29 문할배아웃 2017/04/09 1,581
671736 잦은 외식도 생리불순의 이유가 되나요? 7 ㅁㅁ 2017/04/09 1,929
671735 ‘한겨레가 문재인 싫어한다’는 여론에 문재인 답변은 39 고딩맘 2017/04/09 2,995
671734 마취가 좋으신 분 11 ㄹㄹ 2017/04/09 1,914
671733 베이지 바지 위에 코디 부탁드려요. 5 알려주세요... 2017/04/09 2,027
671732 김영애씨 죽음 삶이 허망하네요 25 허망하다 2017/04/09 18,100
671731 우와 진짜 다음화면에 떠있는것도 안철수 이긴거 12 ㅇㅇㅇ 2017/04/09 1,650
671730 카톡에 jtbc 대선자문단 검색해서 4 기린905 2017/04/09 1,131
671729 불광동 쪽 살기어떤가요 6 산과물 2017/04/09 3,882
671728 국민을 우습게 보는 언론... 12 드러 2017/04/09 1,269
671727 가끔 보면 엄마랑 딸이 100% 외모가 닮은 경우가 있어서..... 11 ,, 2017/04/09 4,137
< 45751 45752 45753 45754 45755 45756 45757 45758 45759 45760 >> 이전 자유게시판
게시판 검색