꿈좀 안꾸는 방법좀 알려주세요 ...잠을 설치니괴로워요
작성일 : 2017-04-08 08:34:28
2319790
전 깊은잠..단잠좀 자고 싶어요..근데..매일 꿈을 꿔요..그닥 기억에 안좋은거나 무섭거나...잠을 자고 나면 꿈땜에 깊이 못잤는 느낌땜에 힘드네요.. 꿈좀 안꾸고 자는 방법 없을까요..이리 자고 나면 하루가 피곤하고 힘들어서요 ..
IP : 112.152.xxx.96
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.4.8 8:44 AM
(138.68.xxx.9)
혹시 갱년기세요? 갱년기 초기 증상이 그렇다고 하더라구요. 꿈을 계속 꾼다고
잠못자는거 너무 괴로운데 상추나 아님 sleeping tea 같은거 드시면은 좀 도움이 된다고는 하지만은
호르몬의 변화라면은 어쩔수가 없는듯해요.
2. ..
'17.4.8 8:46 AM
(210.90.xxx.209)
-
삭제된댓글
두피마사지 강력하게 추천해요.
머리를 공쥐듯이 열손가락으로 머리 곳곳을 꾹꾹 지압하시고
수건으로 뒷목 땡기기해서 근육을 풀어주세요.
이정도로도 안되면 등, 엉덩이, 종아리, 발까지 마사지해야해요.
스트레스와 장시간 앉아있는게 근육을 경직시켜
불면증, 가위눌림, 악몽을 유발하더군요.
이런건 혼자하는것보다 남이 해주는게 더 좋은데
가족의 도움을 받아보세요.
3. ..
'17.4.8 9:43 AM
(114.204.xxx.212)
저도 갱년기 증상인지 꿈에 시달리고4,5시간 자면 깨서 죽겠어요
수면제도 먹어보는게,,,꿈은 안꾸는데 오래 못자서 ㅜㅜ 피곤해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 671212 |
참배객들 제지시킨 vip는 문재인이었네요ㄷㄷ 안철수가 아니라 101 |
현충원 목격.. |
2017/04/09 |
12,190 |
| 671211 |
저녁 바나나로 떼운다고 안죽는다고 말해주세요 13 |
저녁 |
2017/04/09 |
4,169 |
| 671210 |
김기춘은 드디어 최순실 알았다고 실토했나보네요 2 |
측근들에게 .. |
2017/04/09 |
1,791 |
| 671209 |
문준용 자기소개서 전문 17 |
루팽이 |
2017/04/09 |
2,423 |
| 671208 |
비스트가 ~하이라이트로 바뀌었네요 6 |
화이팅 |
2017/04/09 |
1,654 |
| 671207 |
강아지 산책때만 배변하도록 훈련해도 괜찮은가요? 7 |
강쥐 한마리.. |
2017/04/09 |
2,046 |
| 671206 |
이제주무실시간이에요 16 |
문빠님들 |
2017/04/09 |
916 |
| 671205 |
내일이나 월요일날 주위 분들 몇 분에게 물어보세요 8 |
샬랄라 |
2017/04/09 |
814 |
| 671204 |
브이소사이어티,준재벌은 대통령되면 안되나요? 22 |
ㅇㅇ |
2017/04/09 |
889 |
| 671203 |
이번대선 영호남의 지지가 바뀜. 7 |
^^ |
2017/04/09 |
832 |
| 671202 |
보수가 너무 많아서 17 |
정신 사나워.. |
2017/04/09 |
1,752 |
| 671201 |
빨래하고 청소하고 밥하고.. 1 |
... |
2017/04/09 |
1,054 |
| 671200 |
신진대사높이고 지방분해하는 차가 뭘까요? 8 |
ᆢ |
2017/04/09 |
2,523 |
| 671199 |
안철수얘기 19 |
.. |
2017/04/09 |
1,486 |
| 671198 |
김미경 교수.안랩 최홍선대표 브이소사이어티의 8% 보유 최대주주.. 22 |
재벌과어깨를.. |
2017/04/09 |
1,323 |
| 671197 |
안철수지지자들은 의원내각제 해도 괜찮은 건가요? 17 |
더민주화이팅.. |
2017/04/09 |
826 |
| 671196 |
권순욱 페북 - 어대문은 없다 이제부터 시작이다 10 |
000 |
2017/04/09 |
995 |
| 671195 |
소라넷 여전히 성업중이네요 어우.. 3 |
눈도 깜짝 .. |
2017/04/09 |
2,010 |
| 671194 |
요아래.......황우여폰...구경해 보세요. 1 |
.... |
2017/04/09 |
727 |
| 671193 |
유럽가면 아이스아메리카노 없어요? 왜 아침을 크루아상 먹는거죠?.. 7 |
옹? |
2017/04/08 |
3,451 |
| 671192 |
방금 전쟁날거 같다고 쓴글 지웠내요.간봤수? 6 |
^^ |
2017/04/08 |
1,140 |
| 671191 |
남자들에게 동료들과의 술자리는 어떤 의미 |
... |
2017/04/08 |
875 |
| 671190 |
문재인이 대통령되면.. 21 |
.. |
2017/04/08 |
1,318 |
| 671189 |
그것이 알고싶다..경찰도 썪었네요. 7 |
ㅎᆞ |
2017/04/08 |
2,367 |
| 671188 |
지워진 원글 2 |
댓글 |
2017/04/08 |
633 |
