꿈좀 안꾸는 방법좀 알려주세요 ...잠을 설치니괴로워요
작성일 : 2017-04-08 08:34:28
2319790
전 깊은잠..단잠좀 자고 싶어요..근데..매일 꿈을 꿔요..그닥 기억에 안좋은거나 무섭거나...잠을 자고 나면 꿈땜에 깊이 못잤는 느낌땜에 힘드네요.. 꿈좀 안꾸고 자는 방법 없을까요..이리 자고 나면 하루가 피곤하고 힘들어서요 ..
IP : 112.152.xxx.96
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.4.8 8:44 AM
(138.68.xxx.9)
혹시 갱년기세요? 갱년기 초기 증상이 그렇다고 하더라구요. 꿈을 계속 꾼다고
잠못자는거 너무 괴로운데 상추나 아님 sleeping tea 같은거 드시면은 좀 도움이 된다고는 하지만은
호르몬의 변화라면은 어쩔수가 없는듯해요.
2. ..
'17.4.8 8:46 AM
(210.90.xxx.209)
-
삭제된댓글
두피마사지 강력하게 추천해요.
머리를 공쥐듯이 열손가락으로 머리 곳곳을 꾹꾹 지압하시고
수건으로 뒷목 땡기기해서 근육을 풀어주세요.
이정도로도 안되면 등, 엉덩이, 종아리, 발까지 마사지해야해요.
스트레스와 장시간 앉아있는게 근육을 경직시켜
불면증, 가위눌림, 악몽을 유발하더군요.
이런건 혼자하는것보다 남이 해주는게 더 좋은데
가족의 도움을 받아보세요.
3. ..
'17.4.8 9:43 AM
(114.204.xxx.212)
저도 갱년기 증상인지 꿈에 시달리고4,5시간 자면 깨서 죽겠어요
수면제도 먹어보는게,,,꿈은 안꾸는데 오래 못자서 ㅜㅜ 피곤해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 671021 |
종편이 안철수를 밀고 있는 게 유일한 증거 13 |
........ |
2017/04/08 |
1,134 |
| 671020 |
끈달려서 꽉 졸라매는 콜셋이요...이름이 1 |
ㅇㅇ |
2017/04/08 |
559 |
| 671019 |
안철수 후보,새벽 지하철 안에서 책 증정쇼? 21 |
쇼~?! |
2017/04/08 |
1,490 |
| 671018 |
안철수는 꿈꿈니다 11 |
... |
2017/04/08 |
677 |
| 671017 |
오늘같이 안개와먼지가 만나는날씨가 젤위험하대요 3 |
ㄴㄷ |
2017/04/08 |
1,016 |
| 671016 |
등산갈때 커피 어떻게 드세요? 8 |
심야김밥 |
2017/04/08 |
2,548 |
| 671015 |
처참한 세월호 내부, 선실 벽 대부분 무너져 7 |
고딩맘 |
2017/04/08 |
981 |
| 671014 |
이러니 이 인간을 뽑겠습니까? ㅠㅠ 36 |
ㅇㅇ |
2017/04/08 |
2,942 |
| 671013 |
이러니 문재인을 뽑겠나요...ㅠㅠ 59 |
.. |
2017/04/08 |
2,315 |
| 671012 |
완전 편식했어요 1 |
점심 |
2017/04/08 |
586 |
| 671011 |
어떻게.. 어떻게, 세월호 앞에서 인증샷을 4 |
phua |
2017/04/08 |
609 |
| 671010 |
상주, 의성 보궐선거에도 관심을 3 |
무무 |
2017/04/08 |
442 |
| 671009 |
기레기종편추천후보 안철수가 혹하십니까?2 |
ㄱㄱㄱ |
2017/04/08 |
317 |
| 671008 |
민소매 원피스는 안에 뭐 입어야 할까요? 11 |
.. |
2017/04/08 |
3,661 |
| 671007 |
검찰, 3차 옥중조사…박 전 대통령 혐의 부인하는듯 |
사면없기안땡.. |
2017/04/08 |
427 |
| 671006 |
어제 들은 말 2 |
제주도 |
2017/04/08 |
651 |
| 671005 |
공부하기 좋아하는데 공무원시험 42세 넘 늦을까요? 14 |
,, |
2017/04/08 |
4,582 |
| 671004 |
60살이나 먹은 인간이 타인을 투명인간 취급한다는건 10 |
.. |
2017/04/08 |
1,762 |
| 671003 |
안민석 출판기념회 ‘최순실 관련자’들로 북적인 이유 8 |
고딩맘 |
2017/04/08 |
1,194 |
| 671002 |
척추 측만진단 받은 초6 딸 운동 등록하려는데요. 12 |
,... |
2017/04/08 |
2,261 |
| 671001 |
상사가 너무멍청하고 일못하고 열등감많고 꼰대이면 얼만큼 이해하시.. 3 |
아이린뚱둥 |
2017/04/08 |
1,232 |
| 671000 |
발목 삐어서 4주 기브스 하고 풀었는데 그 다음 치료 좀 봐주세.. 3 |
발목 |
2017/04/08 |
1,289 |
| 670999 |
깨어있는 사람들이 할 수있는 일은 오직 11 |
샬랄라 |
2017/04/08 |
721 |
| 670998 |
안희정 양념이라고 비웃더니 안철수 양념될 판이네요 8 |
... |
2017/04/08 |
844 |
| 670997 |
문재인측 '툭 하면 말 바꾸는 安, 황제경영식 정치' 4 |
그러게요안땡.. |
2017/04/08 |
411 |
