꿈좀 안꾸는 방법좀 알려주세요 ...잠을 설치니괴로워요
작성일 : 2017-04-08 08:34:28
2319790
전 깊은잠..단잠좀 자고 싶어요..근데..매일 꿈을 꿔요..그닥 기억에 안좋은거나 무섭거나...잠을 자고 나면 꿈땜에 깊이 못잤는 느낌땜에 힘드네요.. 꿈좀 안꾸고 자는 방법 없을까요..이리 자고 나면 하루가 피곤하고 힘들어서요 ..
IP : 112.152.xxx.96
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.4.8 8:44 AM
(138.68.xxx.9)
혹시 갱년기세요? 갱년기 초기 증상이 그렇다고 하더라구요. 꿈을 계속 꾼다고
잠못자는거 너무 괴로운데 상추나 아님 sleeping tea 같은거 드시면은 좀 도움이 된다고는 하지만은
호르몬의 변화라면은 어쩔수가 없는듯해요.
2. ..
'17.4.8 8:46 AM
(210.90.xxx.209)
-
삭제된댓글
두피마사지 강력하게 추천해요.
머리를 공쥐듯이 열손가락으로 머리 곳곳을 꾹꾹 지압하시고
수건으로 뒷목 땡기기해서 근육을 풀어주세요.
이정도로도 안되면 등, 엉덩이, 종아리, 발까지 마사지해야해요.
스트레스와 장시간 앉아있는게 근육을 경직시켜
불면증, 가위눌림, 악몽을 유발하더군요.
이런건 혼자하는것보다 남이 해주는게 더 좋은데
가족의 도움을 받아보세요.
3. ..
'17.4.8 9:43 AM
(114.204.xxx.212)
저도 갱년기 증상인지 꿈에 시달리고4,5시간 자면 깨서 죽겠어요
수면제도 먹어보는게,,,꿈은 안꾸는데 오래 못자서 ㅜㅜ 피곤해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 675812 |
안후보의 이해안되던 행동이 이제야 이해되네요 2 |
자각 |
2017/04/18 |
1,220 |
| 675811 |
햄스터가 아파요 2 5 |
아~ |
2017/04/18 |
992 |
| 675810 |
하나님 계시로 고수익..투자는 헌금" 200억 .. 4 |
샬랄라 |
2017/04/18 |
806 |
| 675809 |
우리 지역 학교선생님한테 들은 이야기인데.. 10 |
ㅎㅎ |
2017/04/18 |
3,167 |
| 675808 |
어제 제주일정 미루고 빈소 방문해서 오해를 풀었음에도 네거티브 4 |
문까 여러분.. |
2017/04/18 |
756 |
| 675807 |
좋은 사람 같은데 선과악이 옳고 그름에 대한 기준이 불분명해 보.. 2 |
선과악 |
2017/04/18 |
531 |
| 675806 |
70%로 이겨 버려라 17 |
아얘 |
2017/04/18 |
1,403 |
| 675805 |
미쳐가는 국민의 당, 국민 개인의 정보를.. 11 |
ㅁㅁ |
2017/04/18 |
913 |
| 675804 |
5월 연휴 시댁에 며칠 있어야 할까요.. 4 |
아이두 |
2017/04/18 |
1,601 |
| 675803 |
연아양입니당~ ㅋ 7 |
힐링 |
2017/04/18 |
2,526 |
| 675802 |
네거티브가 가장 심한 후보 1위? 문재인!., 29 |
ehdgn |
2017/04/18 |
990 |
| 675801 |
청약저축 스마트폰에서 가입할수 없나요? |
청약 |
2017/04/18 |
361 |
| 675800 |
복합기 추천해주세요. 2 |
^^ |
2017/04/18 |
570 |
| 675799 |
날씨도 우울한데...뽀응천 댄스타임 가실께요~^^ 6 |
앗! |
2017/04/18 |
1,093 |
| 675798 |
외국인에게 원화 송금 받는 방법? 7 |
무명 |
2017/04/18 |
809 |
| 675797 |
오늘자 여론조사))) 많이 힘들어 보인다. 26 |
무무 |
2017/04/18 |
2,570 |
| 675796 |
원룸건물 옥상 바람돌이 4 |
.. |
2017/04/18 |
834 |
| 675795 |
정말 이 ㅅㄲ들이. 당시 문재인후보가 단식하는 동안 내가 꼬박 .. 29 |
,,,,,,.. |
2017/04/18 |
1,856 |
| 675794 |
실리콘 덧버선도 결국 제일 비싼 브랜드가 낫네요. 6 |
그냥 |
2017/04/18 |
1,823 |
| 675793 |
우리나라에서 가장 발달된 도시?가장 좋다고 생각되는 도시는 어딘.. 3 |
아이린뚱둥 |
2017/04/18 |
1,139 |
| 675792 |
운동화 세탁소에 맡겨보신 분 계시나요? 13 |
운동화 |
2017/04/18 |
1,820 |
| 675791 |
로보킹 쓰시는 분들.. 질문 좀요^^ 5 |
안녕 |
2017/04/18 |
1,307 |
| 675790 |
국민의당 “문재인 후보측 부인한 준용씨 응시원서, 감정결과 진본.. 29 |
응시원서 |
2017/04/18 |
1,308 |
| 675789 |
언론도 안후보 안티인가봐요 12 |
ㅇㅇ |
2017/04/18 |
1,221 |
| 675788 |
문재인 아들건은 정유라 최순실과 비슷한 건이죠 32 |
ㅇㅇ |
2017/04/18 |
828 |
