꿈좀 안꾸는 방법좀 알려주세요 ...잠을 설치니괴로워요
작성일 : 2017-04-08 08:34:28
2319790
전 깊은잠..단잠좀 자고 싶어요..근데..매일 꿈을 꿔요..그닥 기억에 안좋은거나 무섭거나...잠을 자고 나면 꿈땜에 깊이 못잤는 느낌땜에 힘드네요.. 꿈좀 안꾸고 자는 방법 없을까요..이리 자고 나면 하루가 피곤하고 힘들어서요 ..
IP : 112.152.xxx.96
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.4.8 8:44 AM
(138.68.xxx.9)
혹시 갱년기세요? 갱년기 초기 증상이 그렇다고 하더라구요. 꿈을 계속 꾼다고
잠못자는거 너무 괴로운데 상추나 아님 sleeping tea 같은거 드시면은 좀 도움이 된다고는 하지만은
호르몬의 변화라면은 어쩔수가 없는듯해요.
2. ..
'17.4.8 8:46 AM
(210.90.xxx.209)
-
삭제된댓글
두피마사지 강력하게 추천해요.
머리를 공쥐듯이 열손가락으로 머리 곳곳을 꾹꾹 지압하시고
수건으로 뒷목 땡기기해서 근육을 풀어주세요.
이정도로도 안되면 등, 엉덩이, 종아리, 발까지 마사지해야해요.
스트레스와 장시간 앉아있는게 근육을 경직시켜
불면증, 가위눌림, 악몽을 유발하더군요.
이런건 혼자하는것보다 남이 해주는게 더 좋은데
가족의 도움을 받아보세요.
3. ..
'17.4.8 9:43 AM
(114.204.xxx.212)
저도 갱년기 증상인지 꿈에 시달리고4,5시간 자면 깨서 죽겠어요
수면제도 먹어보는게,,,꿈은 안꾸는데 오래 못자서 ㅜㅜ 피곤해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 710959 |
소음방지 귀마개 쓸만한? 제품 추천 좀 부탁드립니다;; 6 |
꼭좀..;;.. |
2017/07/21 |
780 |
| 710958 |
곧 태어나는 울 딸 태명이 알알이에요. 5 |
알알이 엄마.. |
2017/07/21 |
1,284 |
| 710957 |
경비실에 에어컨 놔드리고 싶어요 30 |
........ |
2017/07/21 |
4,033 |
| 710956 |
섬뜩했던 여름밤의 꿈과 현실 3 |
.. |
2017/07/21 |
830 |
| 710955 |
노래를 진짜 잘하는 사람 들어보니 2 |
ㅇㅇ |
2017/07/21 |
1,739 |
| 710954 |
영어 눈높이나 구몬영어 중 어느것이 좋을까요? 1 |
영어 |
2017/07/21 |
1,437 |
| 710953 |
동남아는 우리보다 훨씬 더 더운 거죠? 36 |
ㅇㅇ |
2017/07/21 |
8,341 |
| 710952 |
뉴욕대 스턴 모르면 그렇게 한심한건가요? 23 |
잘난척도정도.. |
2017/07/21 |
9,440 |
| 710951 |
수면제 먹고 너무 컨디션이 좋아요. 5 |
50대 |
2017/07/21 |
2,428 |
| 710950 |
진심 궁금해서~~(안**카패딩) 5 |
광고아니고@.. |
2017/07/21 |
1,313 |
| 710949 |
40분 외출하고 왔는데 옷이 다 젖었어요 2 |
.... |
2017/07/21 |
1,602 |
| 710948 |
자식 자랑들 들어주기 힘들어요. 23 |
........ |
2017/07/21 |
7,964 |
| 710947 |
어쩜 그렇게 다들 운전 잘하고 다니세요? 16 |
.... |
2017/07/21 |
4,029 |
| 710946 |
우울증? 아니면 치매초기 ? 인지 봐주세요 1 |
걱정 |
2017/07/21 |
1,294 |
| 710945 |
국방부...사드기지 전자파 측정계획 취소…관련단체 반대 2 |
........ |
2017/07/21 |
556 |
| 710944 |
공부할때 독서실책상이 괜찮을까요..중딩 3 |
선택중 |
2017/07/21 |
1,189 |
| 710943 |
역쉬 우리 영부인^^ 17 |
.. |
2017/07/21 |
3,637 |
| 710942 |
국민 tv 후원하면서 활용 잘 하고 있는 분들 계세요? 3 |
. |
2017/07/21 |
486 |
| 710941 |
MBC김민식피디님을 응원해주세요 10 |
.. |
2017/07/21 |
928 |
| 710940 |
컨디션이 안좋아지니 변비가 너무 심하네요 ㅠ 4 |
.. |
2017/07/21 |
806 |
| 710939 |
피부랑 몸매중 어느걸 선택하시겠어요? 31 |
.. |
2017/07/21 |
5,107 |
| 710938 |
편두통 심한 고등학생 어쩌나요. 6 |
십년감수 |
2017/07/21 |
1,374 |
| 710937 |
옷가게에서 무시당하는 느낌 드시나요? 11 |
ㅇㅇ |
2017/07/21 |
4,595 |
| 710936 |
휘슬러 압력밥솥 고무패킹을 새로 교환했음에도 6 |
몽쥬 |
2017/07/21 |
1,474 |
| 710935 |
인간관계에서 어떤 사람이 불편하신가요? 29 |
관계 |
2017/07/21 |
8,732 |
