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미세먼지 때문에 비염이 심해졌어요

.. 조회수 : 646
작성일 : 2017-04-07 17:09:19
원래 비염이 있긴 한데 이렇게 심하지 않았거든요 
밤에 잠도 못자고.. 코막히고 
집에선 공기청정기 꼭 틀어야하고,, 
요즘 이런 공기에 공기청정기 안쓰면 더 큰일날 것같은 느낌...
다른 분들은 어떠세요?
IP : 14.34.xxx.142
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 건강
    '17.4.7 5:33 PM (124.53.xxx.131)

    육아할때 제일 심했는데
    나를챙길 시간이 없었단거..
    질적으로 영양식 건강식으로 섭취하고 정당한 운동과 체중을 약간 올렸더니 지금은 병원도
    약도 안먹어도 증상 거의 없지만 내경우엔 워낙 게을러서 운동보다 잘 먹기에 치중해요.
    되도록 자연식으로 골고루..
    하여튼 건강해지면 훨씬 나아요.
    장기적으로 식단과 적당한 운동과 충분한 휴식이 제일 중요한거 같아요.

  • 2. 손수건
    '17.4.7 5:50 PM (221.146.xxx.118)

    전 진짜 손수건 10장씩 가지고 다녀요

    시도때도 없이 재채기 ㅠㅠㅠㅠ

  • 3. 코댁
    '17.4.8 1:00 AM (117.111.xxx.37)

    죽염으로 코세척 몇 달 하고선 살 같아요. 이제 입으로 숨 거의 안쉬네요. 꼭 해보세요^^

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