애기 키우는 엄마에요.
일부러 장 보러 나가요 인터넷 구매도 하지만 요즘처럼 날 좋거나 아주 못나가는 경우 아니면 마을버스 타고 한살림도 가고 빵집도 들르고 커피도 마시고 아주아주 행복한 오전을 보냅니다.
지루하면 일주일에 한두번은 백화점 가서 두세시간 돌아다니다가 오는데요. 이게 운동이 될까요?
큰 아이 등하원도 도보로 해서 애 둘데리고 진짜 장난이 아닌데요.
그만큼 많이 먹어서 유지가 됐어요...짐승처럼 먹었어요. 욕심부리구.
이 상태에서야식 끊고 4일만에 2.4키로 감량했는데 살이 빠진거 맞을까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살빼려고 쇼핑하는 분들 계신가요?
살빼자 조회수 : 1,726
작성일 : 2017-04-07 03:41:58
IP : 218.51.xxx.164
4 개의 댓글이 있습니다.
1. midnight99
'17.4.7 4:07 AM (90.198.xxx.46)1kg은 왔다갔다 한다지만, 2.4kg면 야식으로 인한 부종이나 독소가 빠지고 지방이 태워질 준비를 하는게 아닐까...싶습니다. 화이팅!
2. zz00
'17.4.7 8:17 AM (49.164.xxx.133)화이팅~~~
살은 빠져도 생활비가 늘지 않을까요?3. 저요
'17.4.7 9:33 AM (117.111.xxx.5)드라마틱하게 빠지진 않지만
최소한 지금보다 더 찌진 않겠지 하는 맘으로 나가요^^
차는 골프 나갈때만 쓰고 주차장에 얌전히~
20분거리 좀 큰 마트로 걸어가서 간단히 장보고
주로 전철로 이동하고
가끔 대중교통 으로 백화점 둘러보고
간단한거 사오고 그래요.
저도 나름 소소한 일상입니다^^4. /////////
'17.4.7 10:39 AM (211.179.xxx.60) - 삭제된댓글저도 쇼핑 핑계로 나가서 엄청 걸어요.
일단 나가면 안먹게 되니까 다이어트에 도움되고
쇼핑하면서 3000보쯤 걸으니까 살빼는데 도움돼요.
어제 조금 덜 걸어서 오늘은 바짝 걸어야 되는데 귀찮아서 망설이고 있는데
원글님 덕분에 마음 다잡고 나가봐야겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 679188 | 시대의 흐름은 탈이념입니다. 중도의 시대입니다 10 | 안철수 | 2017/04/25 | 644 |
| 679187 | MB의 마지막 시나리오(많은 분들이 예상하는) 8 | ㅇㅇ | 2017/04/25 | 1,712 |
| 679186 | 동성애 절대반대하지만 차별하는 것도 반대합니다. 22 | dd | 2017/04/25 | 1,531 |
| 679185 | 근데 토론 이젠 좀 지겹지 않나요? 6 | 333dvl.. | 2017/04/25 | 922 |
| 679184 | 4차 산업혁명에서 일반인들이 미리 준비할게 있나요? 7 | .... | 2017/04/25 | 933 |
| 679183 | 과연 삼당은 후보단일화 할 것인가? 1 | 지켜본다 | 2017/04/25 | 529 |
| 679182 | 그넘의 4차혁명.. 4 | 이구 | 2017/04/25 | 701 |
| 679181 | 외부자들...발정제 이야기중 2 | ........ | 2017/04/25 | 1,141 |
| 679180 | 안철수가 마지막 발언하면서 67 | ... | 2017/04/25 | 12,602 |
| 679179 | 후보 1 | 선거비용 | 2017/04/25 | 530 |
| 679178 | 심후보는 왜 문후보가 대답을 못하게 해요? 5 | ... | 2017/04/25 | 1,850 |
| 679177 | 문후보와 동성애 합법 6 | 토론 | 2017/04/25 | 1,174 |
| 679176 | 고로쇠수액이 그렇게 좋은가요? 3 | 마트에널렸네.. | 2017/04/25 | 1,510 |
| 679175 | 유승민 왜곡 쩌네요. 12 | ㅇㅇ | 2017/04/25 | 2,102 |
| 679174 | 손석희 홍준표 1 | 팩트체크 | 2017/04/25 | 1,219 |
| 679173 | 아랫집에서 층간소음으로 편지를 써놓고 갔네요. 11 | 열매사랑 | 2017/04/25 | 5,821 |
| 679172 | 홍은 백정이네 15 | ... | 2017/04/25 | 2,453 |
| 679171 | 드디어 적폐 연대가 형성되나 해서요 4 | ㅇㅇ | 2017/04/25 | 960 |
| 679170 | 안철수 끝까지 갑질 부인하네요ㅎㄷㄷㅈ 32 | ㅇㅇ | 2017/04/25 | 2,807 |
| 679169 | 오늘 안철수후보..."아닙니다" 밖에 기억이 .. 9 | ㄷㄷㄷ | 2017/04/25 | 1,284 |
| 679168 | 굳세어라 유승민!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 3 | qwer | 2017/04/25 | 1,559 |
| 679167 | 안초딩 누님에게 혼났어요ㅠㅠㅠ 13 | == | 2017/04/25 | 3,997 |
| 679166 | 토론 몇시까지 하나요? 1 | 오늘토론 | 2017/04/25 | 439 |
| 679165 | 심상정 지금하는말...팩트체크 14 | ........ | 2017/04/25 | 4,616 |
| 679164 | 유승민 완주하면 집안 거덜나는거죠? 6 | 진짜 | 2017/04/25 | 3,372 |