82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살 독하게 뺄건데 단식이 낫나요 조금이라도 먹는게 낫나요

,.,,, 조회수 : 1,514
작성일 : 2017-04-05 21:59:57
장기간으로 못하겠어요
독하게 하고싶은데 어느편이 나을까요
IP : 14.36.xxx.144
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '17.4.5 10:01 PM (223.62.xxx.183)

    요요와요 그렇게 빼면

  • 2. ㅇㅇ
    '17.4.5 10:08 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    평생 굶으실건가요? 그게 아니라면 먹으면서 빼야죠
    독하게 평생 식이조절하면서 관리하는거예요

  • 3. ....
    '17.4.5 11:27 PM (223.63.xxx.193)

    단기다이어트 요요를 반복했는데 저도 다시 시작해요
    시작하고 이틀 후 주말 평소대로 먹어버렸는데 이번주 월요일부터 근력운동과 먹는거 조절 탄수화물 일체 끊고 야채와 우유 닭가슴살 먹어요 많이 걷기도 하구요 지난주는 체중에 변화가 없어 좌절했는데 이번주부터는 확 다르네요 물도 많이 드세요

    아님 당신도 10kg 뺄 수 있다는 유박사님 다이어트도 있더라구요

  • 4. 딜라이라
    '17.4.5 11:35 PM (218.50.xxx.151)

    제 경험으로 말씀 드리자면 ....장기로 덜 먹는게 훨씬 나아요.

  • 5. ...
    '17.4.5 11:54 PM (14.36.xxx.144)

    장기로 갈까요...ㅠㅠ

  • 6. 식단을 잘짜세요
    '17.4.5 11:56 PM (66.87.xxx.105)

    제대로 골고루 먹어야 식탐이 줄어 고통스럽지 않은 감량이 가능해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
687125 여성 정수리 부분가발 쓸만한가요 3 . 2017/05/13 2,237
687124 친해져버려서 장난치고 가식없이 솔직한 얘기도 막 하는 남녀사이는.. 4 .... 2017/05/13 2,167
687123 오늘 저녁 삼계탕 드신분 없으세요? ㅋㅋ 9 ㅇㅇ 2017/05/13 1,665
687122 이걸 꼭 갖고싶은데 국내에선 어디서 팔까요? 5 알려주세요 2017/05/13 2,289
687121 시카고타자기 전설 엄마역 탤런트 누구에요?? 3 ... 2017/05/13 2,082
687120 단백질파우더 먹으면 근육 생기나요? 5 요즘조아 2017/05/13 2,624
687119 커피와 에어컨 3 커피와 에이.. 2017/05/13 1,755
687118 이상한 옷차림, 무당같은 한복, 구부정한 자세 안봐도 돼서 좋네.. 28 이젠 2017/05/13 19,611
687117 다이어트 성공하면 어떤 느낌이예요? 17 ,,,, 2017/05/13 3,973
687116 아직 못보신 분들을 위해 대통령 다큐 올려요. 12 주말을 행복.. 2017/05/13 1,361
687115 임종석 비서실장 너무 혹사 하는 것은 아닌지? 7 0000 2017/05/13 4,756
687114 중학생 딸 대학까지 사용 할 책상 추천 부탁드립니다 7 중학생 2017/05/13 2,108
687113 이제 연합에서도 슬슬 터져나오나 보네요 고딩맘 2017/05/13 1,497
687112 나영석 프로는 멤버에 따라 재미 차이가 확연한거 같아요 5 ... 2017/05/13 2,943
687111 [여성마라톤 이색 참가자] “무지개 깃발 휘날려 힘났어요!” oo 2017/05/13 554
687110 중학교 방문한 문재인대통령 2016년 10 휴식중 2017/05/13 2,174
687109 인천공항 비정규직 정규직화에 대해 정의당 논평 없었죠? 2 00 2017/05/13 1,509
687108 늙은 신혼부부예요. 옷 어디 가서 사야하나요? 9 ... 2017/05/13 3,273
687107 등산 후 배식 받는 문재인 대통령.jpg 15 ... 2017/05/13 5,859
687106 요즘 신기한 일 많이 일어나죠? 이것도 정말 신기하네요.. 24 국민 지킴이.. 2017/05/13 6,133
687105 20평 살다 24평 계약했어요. 9 ... 2017/05/13 3,055
687104 윤서인이 국정원에 신고들어간 모양이네요. 8 어용시민 2017/05/13 4,228
687103 뉴질랜드..강아지데리고 가야할까요 22 ㅇㅇ 2017/05/13 3,213
687102 YTN 출연 손석춘교수 ㅡ 해직 언론인 복직없이 통합없다 7 고딩맘 2017/05/13 1,552
687101 완두콩 냉동 데쳐서 하나요 그냥 하나요? 3 모모 2017/05/13 991
< 40561 40562 40563 40564 40565 40566 40567 40568 40569 40570 >> 이전 자유게시판
게시판 검색