독하게 하고싶은데 어느편이 나을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살 독하게 뺄건데 단식이 낫나요 조금이라도 먹는게 낫나요
,.,,, 조회수 : 1,518
작성일 : 2017-04-05 21:59:57
장기간으로 못하겠어요
IP : 14.36.xxx.144
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.4.5 10:01 PM (223.62.xxx.183)요요와요 그렇게 빼면
2. ㅇㅇ
'17.4.5 10:08 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글평생 굶으실건가요? 그게 아니라면 먹으면서 빼야죠
독하게 평생 식이조절하면서 관리하는거예요3. ....
'17.4.5 11:27 PM (223.63.xxx.193)단기다이어트 요요를 반복했는데 저도 다시 시작해요
시작하고 이틀 후 주말 평소대로 먹어버렸는데 이번주 월요일부터 근력운동과 먹는거 조절 탄수화물 일체 끊고 야채와 우유 닭가슴살 먹어요 많이 걷기도 하구요 지난주는 체중에 변화가 없어 좌절했는데 이번주부터는 확 다르네요 물도 많이 드세요
아님 당신도 10kg 뺄 수 있다는 유박사님 다이어트도 있더라구요4. 딜라이라
'17.4.5 11:35 PM (218.50.xxx.151)제 경험으로 말씀 드리자면 ....장기로 덜 먹는게 훨씬 나아요.
5. ...
'17.4.5 11:54 PM (14.36.xxx.144)장기로 갈까요...ㅠㅠ
6. 식단을 잘짜세요
'17.4.5 11:56 PM (66.87.xxx.105)제대로 골고루 먹어야 식탐이 줄어 고통스럽지 않은 감량이 가능해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 698964 | 입 짧은아이.... 먹이기 힘드네요. 7 | 미각 | 2017/06/18 | 1,055 |
| 698963 | 부하직원 관리가 힘드네요 5 | . . | 2017/06/18 | 1,819 |
| 698962 | 文대통령, 康 임명…野, 강력 반발 속 文 지지 여론에 '속수무.. 18 | 175와22.. | 2017/06/18 | 2,866 |
| 698961 | 벽간소음, 팁 좀 주세요 ㅜㅜ 6 | 궁금 | 2017/06/18 | 2,916 |
| 698960 | 김상곤 교육부총리 후보 논문 표절은 문제가 안됩니다. 23 | 정시 | 2017/06/18 | 1,829 |
| 698959 | 그알 공범 박양년 도대체 뉘집 자식인지 아직 안나오죠? 24 | ,,, | 2017/06/18 | 20,098 |
| 698958 | 강경화 임명을 보며 유명진 외교관 생각이 3 | 아프간멸시 | 2017/06/18 | 1,733 |
| 698957 | 한가지만 한다면, 무얼 할까요? 2 | ranee | 2017/06/18 | 551 |
| 698956 | 요런 스타일 팬츠 어디 없을까요? 4 | 맨드라미 | 2017/06/18 | 2,450 |
| 698955 | 지금 보쌈 먹을까요? 5 | 으쩍혀 | 2017/06/18 | 805 |
| 698954 | 배정남이라는 사람은 무도 멤버인가요? 14 | ... | 2017/06/18 | 3,816 |
| 698953 | 몸매 좋은데 옷 대충 입는 사람들 보면 어떠세요?^^; 27 | 통통족 | 2017/06/18 | 9,334 |
| 698952 | 다섯살 아들의 말.. 16 | 말 | 2017/06/18 | 4,722 |
| 698951 | 요요 안오게 유지하는 방법 알려주세요 9 | 수 | 2017/06/18 | 2,725 |
| 698950 | 노무현 입니다 5 | 노무현 | 2017/06/18 | 948 |
| 698949 | 한가지만 한다면, 무얼 할까요? 3 | ranee | 2017/06/18 | 551 |
| 698948 | 세탁기 통돌이 바람건조 2 | ㅇㅇ | 2017/06/18 | 1,428 |
| 698947 | 고딩들 모의고사 지문을 영작 2 | ㅇㅇ | 2017/06/18 | 855 |
| 698946 | 유세린 나이트크림 1 | ㆍㄴ | 2017/06/18 | 2,019 |
| 698945 | 매몰수술 녹는실 10 | 상담 | 2017/06/18 | 2,240 |
| 698944 | 드럼세탁기에 세탁물 적게넣음 물도 적게드나요? 3 | ... | 2017/06/18 | 1,141 |
| 698943 | 살빠져서 이뿐옷 입고 싶은데 돈도없고 갈데도 없어요 13 | 궁금 | 2017/06/18 | 3,863 |
| 698942 | 홍천에 화로구이집 다녀와서 그릴 뽐뿌와요 9 | ... | 2017/06/18 | 2,960 |
| 698941 | 도대체 인간에게 섹스의 의미는 무엇인가요? 21 | ... | 2017/06/18 | 11,155 |
| 698940 | 靑 "검찰 개혁 반대 조직적 움직임 있다" 6 | 샬랄라 | 2017/06/18 | 887 |