유산균을 드세요.
칼륨과다나 저염식은 저혈압에 안좋습니다.
무거운거 들면 위험하구요.
타도난 체질이예요.제 남편하고 아들은 잡곡밥 싫어하고맵고 짠음식만 좋아 하는데 늘 저혈압에 가깝고 오히려 현미식에 싱겁게 먹는 저는 혈압이 높아요
팟빵에서 비타민디 검색해서 들어보세요
비타민 디가 모자라서 미네랄 흡수가 안되어 영향을 미칠수 있다네요
아이들 공부에두요
저혈압은 타고난 것도 있지만 미네랄 흡수와 상관이 있는것 같아요
제가 변비인것도 있지만 백미가 거의 깍인거라 영양소가 많이 손실된거라고 해서
조금이라도 영양섭취에 도움이 됐으면 해서 그런거거든요
현미는 먹기에 부담스럽기도 하구요
비타민 d도 먹기 시작했네요
댓글님들 고맙습니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 678470 | 오늘 안철수 역대급이네요 11 | 와 | 2017/04/23 | 2,393 |
| 678469 | 이젠 보다못해 짠하네~~~ 2 | ... | 2017/04/23 | 755 |
| 678468 | 제가 MB 아바타입니까? 26 | .... | 2017/04/23 | 3,277 |
| 678467 | 안철수 넘 쪼잔해요. 4 | ... | 2017/04/23 | 899 |
| 678466 | 안철수정책은 없나요 3 | .. | 2017/04/23 | 642 |
| 678465 | 안철수 또 딴소리 35 | .. | 2017/04/23 | 2,461 |
| 678464 | 유승민 국회의원줄이고 국정원 국내파 유지한다 2 | 고딩맘 | 2017/04/23 | 605 |
| 678463 | 안철수 민다는 주갤의 현재 분위기 4 | ㅋㅋ | 2017/04/23 | 1,643 |
| 678462 | 불판깔아요~~~ 7 | ..... | 2017/04/23 | 661 |
| 678461 | Winner라는 그룹 2 | 첨 | 2017/04/23 | 781 |
| 678460 | 홍준표의 팩프폭격 | 정리 | 2017/04/23 | 916 |
| 678459 | 문재인님 이모티콘 다운받으세요~^^ 3 | 진주귀고리 | 2017/04/23 | 1,478 |
| 678458 | 처키가 떠올라요 1 | ... | 2017/04/23 | 623 |
| 678457 | 역시 문재인 후보가 최고네요! 12 | 오호 | 2017/04/23 | 1,728 |
| 678456 | 주말까지 집밥 해대시는 주부님들 존경스럽습니다 2 | 집밥 | 2017/04/23 | 1,188 |
| 678455 | 지지자가 제작한 1번후보님 포스터 보셨어요? 5 | 바꾸자 | 2017/04/23 | 1,056 |
| 678454 | 유승민은 대통령 되면 뭘하겠다는 게 없네요 12 | *** | 2017/04/23 | 1,024 |
| 678453 | 오늘은 사회자가 좀 상식적이네요 10 | ㅋㅋ | 2017/04/23 | 1,844 |
| 678452 | 아니 안철수 토론 준비를 한건가요? 13 | 이게머꼬 | 2017/04/23 | 2,101 |
| 678451 | 문재인 후보보면 쿵푸팬더가 생각나요 7 | .. | 2017/04/23 | 1,166 |
| 678450 | 역시 간철수예요 3 | 누리심쿵 | 2017/04/23 | 974 |
| 678449 | 안철수 후보는 김대중 노무현 대통령과 일면식이라도 있었나요? 3 | .. | 2017/04/23 | 1,214 |
| 678448 | 안습 1 | 안철수 짠하.. | 2017/04/23 | 586 |
| 678447 | 5차 핵실험이후에도 반대했잖아요~~ 15 | ㅇㅇ | 2017/04/23 | 1,884 |
| 678446 | 아이가 7세 입니다. 외국근무 후 돌아오면 3학년인데. 괜챦을까.. 7 | ㅇㅇㅇ | 2017/04/23 | 1,273 |