유산균을 드세요.
칼륨과다나 저염식은 저혈압에 안좋습니다.
무거운거 들면 위험하구요.
타도난 체질이예요.제 남편하고 아들은 잡곡밥 싫어하고맵고 짠음식만 좋아 하는데 늘 저혈압에 가깝고 오히려 현미식에 싱겁게 먹는 저는 혈압이 높아요
팟빵에서 비타민디 검색해서 들어보세요
비타민 디가 모자라서 미네랄 흡수가 안되어 영향을 미칠수 있다네요
아이들 공부에두요
저혈압은 타고난 것도 있지만 미네랄 흡수와 상관이 있는것 같아요
제가 변비인것도 있지만 백미가 거의 깍인거라 영양소가 많이 손실된거라고 해서
조금이라도 영양섭취에 도움이 됐으면 해서 그런거거든요
현미는 먹기에 부담스럽기도 하구요
비타민 d도 먹기 시작했네요
댓글님들 고맙습니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 669651 | 외국에서 살다와도 영어 잘 못해요 18 | ㅇㅇ | 2017/04/04 | 4,155 |
| 669650 | 냉장고냄새는 정녕 새로 구입하는 방법밖에 없나요? 6 | ... | 2017/04/04 | 2,078 |
| 669649 | 국민일보는 무슨 근거로 구치소 진실을 운운? | 국민일보 | 2017/04/04 | 397 |
| 669648 | 다른 방식 양자대결에서도 안철수가 이기네요 32 | .. | 2017/04/04 | 1,223 |
| 669647 | 대책없는 1 | 징글징글 | 2017/04/04 | 340 |
| 669646 | 문재인 죽일려고 발악하는이들...(82쿡회원10년차) 20 | 동그라미 | 2017/04/04 | 966 |
| 669645 | .. 20 | ..... | 2017/04/04 | 3,293 |
| 669644 | 아기 폭풍뒤집기 9 | ........ | 2017/04/04 | 1,565 |
| 669643 | 문재인측 '방산비리 이어 1급 기밀 탈취…가짜보수 정권 한심' 5 | 짜가보수 | 2017/04/04 | 673 |
| 669642 | 문재인 아들 채용이 문제가 없다고 쳐요 7 | ........ | 2017/04/04 | 628 |
| 669641 | 드라마 귓속말 보는 분 계세요? 1 | oo | 2017/04/04 | 1,019 |
| 669640 | 안철수가 말하는 친문패권의 실체 1 | 펌 | 2017/04/04 | 444 |
| 669639 | [방성자 사건] ..70년대에 여배우 총격사건이 있었군요...... 14 | ㄷㄷㄷ | 2017/04/04 | 6,800 |
| 669638 | 헐~구치소 앞 박 지지자들..엎드려 인사 11 | 미 ㅇ | 2017/04/04 | 1,414 |
| 669637 | TV 울트라와hd 뭘사야할까요? 2 | tv49인치.. | 2017/04/04 | 570 |
| 669636 | 조정석 팬인데 어디가면 만날수있을까요 4 | ㅇ | 2017/04/04 | 1,329 |
| 669635 | 초3아들 수학 잘 하게 하고싶습니다. 2 | 좀알려주세요.. | 2017/04/04 | 1,620 |
| 669634 | 文 '黨중심 통합선대위' 사령탑은 秋…'安·李측도 함께' 15 | 정권교체해요.. | 2017/04/04 | 565 |
| 669633 | [급질] 신사역 주변 수수부꾸미 파는곳있나요? (고터, 신세계포.. 3 | 아빠 생각 | 2017/04/04 | 757 |
| 669632 | 태어나는데 내의지가 조금이라도 12 | ㅇㅇ | 2017/04/04 | 1,814 |
| 669631 | ... 28 | ..... | 2017/04/04 | 4,741 |
| 669630 | 택시기사분들은 미세먼지 수치 최악에도 창문을 열고 다니나요? 14 | 왜 ㅜㅜ | 2017/04/04 | 1,839 |
| 669629 | 치킨스톡 2 | 찌게용 육수.. | 2017/04/04 | 1,257 |
| 669628 | 롯데 월드몰도 백화점인가요? 1 | 잠실 | 2017/04/04 | 958 |
| 669627 | 수도국서 누수검사나온다는데요 | .. | 2017/04/04 | 600 |