유산균을 드세요.
칼륨과다나 저염식은 저혈압에 안좋습니다.
무거운거 들면 위험하구요.
타도난 체질이예요.제 남편하고 아들은 잡곡밥 싫어하고맵고 짠음식만 좋아 하는데 늘 저혈압에 가깝고 오히려 현미식에 싱겁게 먹는 저는 혈압이 높아요
팟빵에서 비타민디 검색해서 들어보세요
비타민 디가 모자라서 미네랄 흡수가 안되어 영향을 미칠수 있다네요
아이들 공부에두요
저혈압은 타고난 것도 있지만 미네랄 흡수와 상관이 있는것 같아요
제가 변비인것도 있지만 백미가 거의 깍인거라 영양소가 많이 손실된거라고 해서
조금이라도 영양섭취에 도움이 됐으면 해서 그런거거든요
현미는 먹기에 부담스럽기도 하구요
비타민 d도 먹기 시작했네요
댓글님들 고맙습니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 669863 | 노래 제목 절묘 1 | ... | 2017/04/04 | 852 |
| 669862 | 손석희 24 | JTBC | 2017/04/04 | 3,633 |
| 669861 | 안철수 지지하는 이유는 간단해요 48 | 음 | 2017/04/04 | 3,012 |
| 669860 | 선화예중고ㅡ명문대 무용과 졸업하면 주로 어떤 진로로 6 | 가나요? | 2017/04/04 | 3,774 |
| 669859 | 뉴스룸 여아나 의상 정말.. 11 | 이놔 | 2017/04/04 | 3,091 |
| 669858 | 남편의 짜증.. 제가 이해해야 하는 걸까요? 15 | ㅇㅇ | 2017/04/04 | 3,211 |
| 669857 | 에콰도르 대선 결과... 51.16% 반미 좌파 모레노 당선 1 | 반미좌파 | 2017/04/04 | 695 |
| 669856 | '양자' 만들다 사고 친 박지원. 네거티브의 안 좋은 예시 1 | JTBC 손.. | 2017/04/04 | 613 |
| 669855 | 손석희 인터뷰를 보고도 안철수를 지지하는 사람들은요.. 57 | 나나누들맨 | 2017/04/04 | 4,142 |
| 669854 | 손석희가 2 | 어떻게..... | 2017/04/04 | 1,027 |
| 669853 | 제 리더쉽과 비젼으로 승부하겠습니다. 15 | 촌철살인 | 2017/04/04 | 1,366 |
| 669852 | 석사논문없이 석좌교수할 수 있나요? 25 | ... | 2017/04/04 | 1,224 |
| 669851 | 단호하게 대처한다는데 10 | 뭘 단호 | 2017/04/04 | 1,122 |
| 669850 | 초보가 하기 좋은 요가가 어떤건가요? 4 | .... | 2017/04/04 | 1,502 |
| 669849 | 와 살다살다 뉴스에서 저런 개새*는 처음 보네 37 | ㅅㅈ | 2017/04/04 | 25,404 |
| 669848 | 기관생활 싫어하는 형제들. 대체 뭔심리인지? 11 | 아침마다 | 2017/04/04 | 1,364 |
| 669847 | 홍준표는 도지사에서 왜못끌어내렸나요?? 2 | ㄴㄷㄴ | 2017/04/04 | 599 |
| 669846 | 워킹맘 육아 고민 2 | 봄붐 | 2017/04/04 | 757 |
| 669845 | 석희옹 자제력 11 | Ss | 2017/04/04 | 3,440 |
| 669844 | 홍준표 저럴거면 왜 나온건지 12 | ㅁㅊ | 2017/04/04 | 3,207 |
| 669843 | 뉴스룸 홍준표 재수없네요 4 | ... | 2017/04/04 | 1,486 |
| 669842 | 국민의당은 민주당에서 떨거져 나온2중대 2 | ㅇㅇㅇ | 2017/04/04 | 489 |
| 669841 | 캐나다밴쿠버공기 좋은가요? 5 | 섹시토끼 | 2017/04/04 | 1,406 |
| 669840 | 홍준표 왜저래요? 1 | 누리심쿵 | 2017/04/04 | 761 |
| 669839 | 뉴스룸 홍준표 ㅋㅋㅋ 26 | ㅋㅋㅋㅋ | 2017/04/04 | 7,351 |