요가 헬스
수영 헬스
어떤게 좋을까요
죽겠다고 뺐으니 잘 유지하고 싶어요ㅜ
피티후 어떤운동 추천하세요?
ㅡㅡㅡ 조회수 : 1,268
작성일 : 2017-03-28 16:57:19
IP : 116.37.xxx.66
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저라면
'17.3.28 5:04 PM (106.248.xxx.82) - 삭제된댓글요가, 헬스 추천합니다.
수영은 그닥 효과를 못봤어요.
6개월 정도 했는데 어깨만 떡- 벌어지는 느낌? ㅠㅠ
헬스가 가장 잘 맞더군요.
거기에 스트레칭처럼 몸을 좀 쭉쭉 늘려주는 요가 가미하심이.. ^^;
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 669747 | 브랜드 르윗. 1 | ... | 2017/04/05 | 550 |
| 669746 | 롯데마트 치킨5천원에 사먹는법 어떻게 해야되나요? 2 | 호롤롤로 | 2017/04/05 | 1,101 |
| 669745 | 정치글들 대박이네요 30 | 진짜 | 2017/04/05 | 1,253 |
| 669744 | 돼지감자는 어떻게 요리해도 맛없네요;; 10 | ㅇㅇ | 2017/04/05 | 1,797 |
| 669743 | 남편 짜증 정말 힘드네요 2 | ㅠㅠ | 2017/04/05 | 1,243 |
| 669742 | LG 공기청정기 | 사려고하는데.. | 2017/04/05 | 698 |
| 669741 | 문재인 아들은 좋겠어요~ 33 | 적폐청산 | 2017/04/05 | 1,433 |
| 669740 | 더민주 국회의원 집단 탈당 러시 예상 31 | 더민주 | 2017/04/05 | 2,134 |
| 669739 | 문근혜의 박정희 무덤 알현 13 | 무식한 농부.. | 2017/04/05 | 777 |
| 669738 | 이수지도 얼굴덕을 많이 보내요 7 | ᆢ | 2017/04/05 | 2,676 |
| 669737 | 전두환 회고록? | 훗 | 2017/04/05 | 339 |
| 669736 | 이명박이 좋아하겠네요 21 | ㅇㅇㅇ | 2017/04/05 | 1,083 |
| 669735 | 절친 초대 고민입니다 3 | 고민 | 2017/04/05 | 1,083 |
| 669734 | 미국때문에 진짜 전쟁날까봐 무섭네요 16 | 트럼프미대통.. | 2017/04/05 | 2,450 |
| 669733 | 오늘자 신문 1면들 jpg 28 | ㅇㅇ | 2017/04/05 | 1,688 |
| 669732 | 대전 사시는 분들 영어 학원 추천 좀 부탁드려도 될까요? 1 | 영맹 | 2017/04/05 | 531 |
| 669731 | 아빠와 중학생만 있는 집, 도우미 아주머니에게 일을 어떻게 부탁.. 8 | ..... | 2017/04/05 | 3,258 |
| 669730 | 흙수저 주제에 넘볼자리를 넘봐라? 5 | ㅇㅇ | 2017/04/05 | 1,696 |
| 669729 | 주간 문재인 9회, 어느 소녀의 비극(감정노동자의 눈물) 1 | 일하는 사람.. | 2017/04/05 | 419 |
| 669728 | 미국이 진짜 북폭할듯... 12 | ㄷㄷㄷ | 2017/04/05 | 2,166 |
| 669727 | (24.125.xxx.56) 여혐종자야? 왜 자꾸 도피유학 정신.. | 넌어디에? | 2017/04/05 | 666 |
| 669726 | 울니트 지금사긴 좀 그렇죠? 3 | .... | 2017/04/05 | 601 |
| 669725 | 더러움주의) 화장실 청소하실때요 ㅜㅜ 14 | .. | 2017/04/05 | 2,778 |
| 669724 | 종편이 슬슬 12 | 종편 | 2017/04/05 | 1,043 |
| 669723 | 2007년도 공공기관 특채는 2배수 이하여도 선발이 가능했나 보.. 2 | 자취남 | 2017/04/05 | 430 |


