요가 헬스
수영 헬스
어떤게 좋을까요
죽겠다고 뺐으니 잘 유지하고 싶어요ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피티후 어떤운동 추천하세요?
ㅡㅡㅡ 조회수 : 1,199
작성일 : 2017-03-28 16:57:19
IP : 116.37.xxx.66
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저라면
'17.3.28 5:04 PM (106.248.xxx.82) - 삭제된댓글요가, 헬스 추천합니다.
수영은 그닥 효과를 못봤어요.
6개월 정도 했는데 어깨만 떡- 벌어지는 느낌? ㅠㅠ
헬스가 가장 잘 맞더군요.
거기에 스트레칭처럼 몸을 좀 쭉쭉 늘려주는 요가 가미하심이.. ^^;
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 670043 | 생활비가 모자라서 남편 몰래 대출받는게 이상한가요? 93 | 00 | 2017/04/06 | 19,816 |
| 670042 | 연축성발성 장애 전단계라고 진단받았어요 1 | ㅇㅇ | 2017/04/06 | 1,154 |
| 670041 | 숭실대 상도동 근처와 용인 수지 어느쪽이 나을까요? 6 | .. | 2017/04/06 | 1,798 |
| 670040 | [문재인을 알려주마!] 파도파도 미담 시리즈 1탄 2 | 사람이 먼저.. | 2017/04/06 | 440 |
| 670039 | 융합이 뭔가요라는 질문에 천재께서 대답하시길 4 | ... | 2017/04/06 | 533 |
| 670038 | 하여튼... 우리나라 악의 근원.. | 한여름밤의꿈.. | 2017/04/06 | 357 |
| 670037 | 대응3팀 퇴근 준비 할게요 ㅋ 30 | .. | 2017/04/06 | 1,118 |
| 670036 | 근데... 조폭은 뭐고,,, 원플러스원은 뭐에요? 21 | 뭐가 뭔지~.. | 2017/04/06 | 1,262 |
| 670035 | 목동역 샴푸이야기. 미용실 어떤가요? | .. | 2017/04/06 | 2,366 |
| 670034 | 김장김치에 국물이 너무 없어요 7 | 뻑뻑한 김치.. | 2017/04/06 | 5,220 |
| 670033 | 연세대 벚꽃 피었나요? 2 | ㅎㅎ | 2017/04/06 | 813 |
| 670032 | (끌어올림) 유지니맘님 글 6 | ... | 2017/04/06 | 638 |
| 670031 | 지지하는 후보자들 칭찬할게 없나요? 12 | 장점 | 2017/04/06 | 459 |
| 670030 | 조폭도 조폭이지만 차떼기가 더 심각한것 같은데 7 | 안ㅈㄴㆍ | 2017/04/06 | 812 |
| 670029 | 노컷뉴스 트위터 좀 보세요. 13 | ㅎㅎ | 2017/04/06 | 1,249 |
| 670028 | JC회장이 비방 명예훼손 법적대응 아우 ~시원하네요 36 | 예원맘 | 2017/04/06 | 1,584 |
| 670027 | 껍질 벗겨 쓰시나요 4 | 양송이 버섯.. | 2017/04/06 | 945 |
| 670026 | 요새 하도 언론에서 안씨를 띄워줘서... 25 | .. | 2017/04/06 | 987 |
| 670025 | 그알 배정훈 PD의 트윗 (소름주의) 5촌살인사건 7 | ... | 2017/04/06 | 2,047 |
| 670024 | 이명박이 문재인을 조사했다 4 | 뭐가나왔나 | 2017/04/06 | 891 |
| 670023 | 와 진짜 게시판 못 들어오겠다 32 | .. | 2017/04/06 | 2,079 |
| 670022 | 남편이 화 낼일 인가요? 8 | ㅁㅁ | 2017/04/06 | 1,646 |
| 670021 | 그런데 이번 대선 정국에서... 6 | 한여름밤의꿈.. | 2017/04/06 | 465 |
| 670020 | 마트 갔다온 날 먹을게 없는 4 | ᆢ | 2017/04/06 | 1,917 |
| 670019 | 박범계 '포스코 주가 폭락, 안철수 책임' 23 | ..... | 2017/04/06 | 3,162 |