요가 헬스
수영 헬스
어떤게 좋을까요
죽겠다고 뺐으니 잘 유지하고 싶어요ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피티후 어떤운동 추천하세요?
ㅡㅡㅡ 조회수 : 1,115
작성일 : 2017-03-28 16:57:19
IP : 116.37.xxx.66
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저라면
'17.3.28 5:04 PM (106.248.xxx.82) - 삭제된댓글요가, 헬스 추천합니다.
수영은 그닥 효과를 못봤어요.
6개월 정도 했는데 어깨만 떡- 벌어지는 느낌? ㅠㅠ
헬스가 가장 잘 맞더군요.
거기에 스트레칭처럼 몸을 좀 쭉쭉 늘려주는 요가 가미하심이.. ^^;
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 703493 | 오십 넘어 잘 먹는 거 좋은가요? 13 | 탐 | 2017/06/30 | 3,780 |
| 703492 | 작년에 떠난 친구가 너무 그리운데 추모할곳이 있을까요? 5 | ㅠㅠ | 2017/06/30 | 2,005 |
| 703491 | 경차는 자동차세 1년에 한번 납부 하는 건가요? 3 | ㅇㅇ | 2017/06/30 | 1,734 |
| 703490 | 홀어머니신 분.. 어머님들 다 어떻게 사세요? 11 | ㅇ | 2017/06/30 | 5,364 |
| 703489 | 칼빼든 美에 中 강력반발…트럼프-시진핑, 허니문은 끝났다 1 | 정상회담 | 2017/06/30 | 887 |
| 703488 | [US] 美 해병대 페북 "한국에 고마움을 전한다!&q.. 1 | 아이스폴 | 2017/06/30 | 1,495 |
| 703487 | 소음과 냄새로 너무 고통스러워요ㅠ 15 | 도와주세요 .. | 2017/06/30 | 5,660 |
| 703486 | 제발 관심 좀 가져주세요 저기 아래에 아동학대 의심 및 세금 탈.. 1 | 김ㅐㅏ | 2017/06/30 | 648 |
| 703485 | 트럼프, 문재인 방미 중 큰 선물 1 | 거래정지 | 2017/06/30 | 1,843 |
| 703484 | 푸룬(건자두)드셔본분 계세요? 2 | 진이 | 2017/06/30 | 1,677 |
| 703483 | 어이 없어요 남의 살 갖고 훈수두는거 6 | 헐 | 2017/06/30 | 1,847 |
| 703482 | 강아지 키우는 분들께 질문요 12 | 어익후 | 2017/06/30 | 1,746 |
| 703481 | 너무너무 마시고싶다 ㅠㅠ 5 | 뚱띠 | 2017/06/30 | 2,099 |
| 703480 | 자동차세 오늘까지 입니다 2 | ... | 2017/06/30 | 891 |
| 703479 | 검정고시 보는 사람들은 어떻게 대학 가나요? 2 | 요즘 | 2017/06/30 | 1,432 |
| 703478 | 뚱뚱해서 그런가..덥네요.. 4 | ... | 2017/06/30 | 1,667 |
| 703477 | 최근 정말 좋은 영화를 1 | 발견했습니다.. | 2017/06/30 | 1,417 |
| 703476 | 시험관이 돈많이 드나요? 13 | ... | 2017/06/30 | 5,146 |
| 703475 | 둘이 합해 12% 2 | 고딩맘 | 2017/06/30 | 1,674 |
| 703474 | 동네 보습학원은 뭐가 문제인가요? 1 | 학원 | 2017/06/30 | 1,155 |
| 703473 | 마늘장아찌 간장물요 6 | 초보맘 | 2017/06/30 | 1,316 |
| 703472 | 방금 파파이스 149회 올라왔습니다. 4 | 음음음 | 2017/06/30 | 1,441 |
| 703471 | 다이어트 중인데 이런경우는 뭔가요?? 개황당 11 | 개황당 | 2017/06/30 | 3,216 |
| 703470 | 어제 산후조리... 11 | ... | 2017/06/30 | 2,414 |
| 703469 | 상산고를 태권도 특기로 갔다는데요 9 | 상산고 | 2017/06/30 | 5,167 |