요가 헬스
수영 헬스
어떤게 좋을까요
죽겠다고 뺐으니 잘 유지하고 싶어요ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피티후 어떤운동 추천하세요?
ㅡㅡㅡ 조회수 : 1,120
작성일 : 2017-03-28 16:57:19
IP : 116.37.xxx.66
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저라면
'17.3.28 5:04 PM (106.248.xxx.82) - 삭제된댓글요가, 헬스 추천합니다.
수영은 그닥 효과를 못봤어요.
6개월 정도 했는데 어깨만 떡- 벌어지는 느낌? ㅠㅠ
헬스가 가장 잘 맞더군요.
거기에 스트레칭처럼 몸을 좀 쭉쭉 늘려주는 요가 가미하심이.. ^^;
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 714220 | 아이친구엄마들끼리 상대방남편에게 형부는.. 8 | ... | 2017/08/01 | 2,196 |
| 714219 | 오메기떡이 딱딱하게 굳었어요 3 | 제주 | 2017/08/01 | 3,322 |
| 714218 | 서울나들이 6 | 휴가 | 2017/08/01 | 806 |
| 714217 | 내로남불 쩌는 사람들은 본인이 그렇다는 자각이 없는걸까요.. 6 | ㅇㅇㅋ | 2017/08/01 | 1,268 |
| 714216 | 백화점에서 테스트 받고나서..? 7 | 더블웨어 | 2017/08/01 | 1,612 |
| 714215 | 잔치안하는 환갑선물 5 | zmsgud.. | 2017/08/01 | 1,816 |
| 714214 | 의사들이 그렇게 세금을 많이 내나요? 37 | 세금 | 2017/08/01 | 5,479 |
| 714213 | 군함도 보신 분 질문입니다. (스포 있음) 15 | 스포주의 | 2017/08/01 | 1,182 |
| 714212 | 슈퍼배드3 보신분들 7 | 도깨비 | 2017/08/01 | 1,440 |
| 714211 | 세월호, 원인불명의 엔진 고장 상태로 출항 7 | ... | 2017/08/01 | 1,801 |
| 714210 | 두부먹으면 변비가 왜 오는걸까요 5 | 콩나물 | 2017/08/01 | 5,885 |
| 714209 | 다용도실 선반 설치 좀 알려주세요 3 | 기술 | 2017/08/01 | 1,116 |
| 714208 | 쿠쿠 vs 쿠첸, 써 보신 분들 추천 좀 부탁드려요 7 | ... | 2017/08/01 | 1,593 |
| 714207 | 동상이몽 이재명 ㅜㅠ 32 | .... | 2017/08/01 | 15,964 |
| 714206 | 쿠팡 판매 1위 안경형 (몰래카메라) 2 | ... | 2017/08/01 | 2,135 |
| 714205 | 동해안 강릉이나 속초 위아래에서 밤바다를 느낄수있는.. 7 | 저도 | 2017/08/01 | 1,380 |
| 714204 | 바뀔 수 있다 ^^ 1 | 학번 | 2017/08/01 | 485 |
| 714203 | 연로하신 부모님 케이블 방송 어디 거가 좋아요? 3 | ** | 2017/08/01 | 535 |
| 714202 | 엄마들 만남 깊은 관계 안되지 않나요 8 | ... | 2017/08/01 | 3,063 |
| 714201 | 한국인들 검은머리외국인에 참 관대해요 13 | Dd | 2017/08/01 | 3,185 |
| 714200 | 추석때 제주행 비행기표 하나도 없겠죠 3 | ... | 2017/08/01 | 1,380 |
| 714199 | 서천석쌤 페북에 글올라왔네요 39 | ㅇㅇㅇ | 2017/08/01 | 6,154 |
| 714198 | 인천 혼자 있는집 벨 누르는 여장남자 조심하세요 4 | ..... | 2017/08/01 | 2,460 |
| 714197 | 목사들은 이상한 사람들 많네요 2 | 말세 | 2017/08/01 | 935 |
| 714196 | 한국말 못하는 연예인자녀 44 | ..... | 2017/08/01 | 12,379 |